כושר אסתטי
ב- Aesthetic Fitness, צמיחת מסת שריר חיונית ומושגת באמצעות אימוני כוח. המילה מפתח גוף משמשת פחות בימינו, אך תיאורטית אפשר לומר גם פיתוח גוף אסתטי במקום כושר אסתטי.
קטגוריה : ספורט-ו-כושר
חזרות חלקיות
פורטל המידע לרפואת ספורט. מידע רב מועיל על חזרות חלקיות מוסבר בצורה מובנת.
מנהלת קדם-תשישות
פורטל המידע לרפואת ספורט. מידע רב מועיל בנושא עקרון התשישות לפני הסבר בצורה מובנת.
סופרסטרים
פורטל המידע לרפואת ספורט. מידע רב מועיל על סופרסטים שמוסברים בצורה מובנת.
רמאות
פורטל המידע לרפואת ספורט. מידע רב מועיל על רמאות מוסבר בצורה מובנת.
סטים יורדים
פורטל המידע לרפואת ספורט.מידע רב מועיל בנושא ערכות יורדות מוסבר בבירור.
המאמן האישי
פורטל המידע לרפואת ספורט. מידע רב מועיל בנושא של מאמנים אישיים מוסבר בצורה מובנת.
זו הנשימה הנכונה בזמן ריצה קלה
בזמן ריצה כדאי לשים לב לנשימה הנכונה לסיבולת טובה ולאספקת חמצן. אין דבר כזה טכניקת נשימה אחת, אבל אתה יכול ללמוד כמה טיפים.
עקרון בידוד
פורטל המידע לרפואת ספורט. מידע רב מועיל בנושא המנהל הבידוד מוסבר בצורה מובנת.
ריצה - ספורט הסיבולת לגוף ולנפש
מספיקים שלוש מפגשים של 30 דקות בשבוע כדי להגדיל משמעותית את הכושר תוך פרק זמן קצר.
אימוני כוח מרביים
- פורטל המידע לרפואת הספורט שלך. כאן תוכלו למצוא מידע בנושא "אימוני כוח מרביים" שהוסבר להדיוטות.
תיאור התנועה זוחל שחייה
פורטל המידע לרפואת ספורט.מידע רב מועיל בנושא תיאור התנועה זחילת שחייה הוסבר בבירור.
דולפין שוחה
פורטל המידע לרפואת ספורט. מידע רב מועיל על שחיית דולפינים מוסבר בצורה מובנת.
השלכת השפעה
פורטל המידע לרפואת ספורט. מידע רב מועיל בנושא השלכת השפעות מוסבר בצורה מובנת.
ספי חלב
פורטל המידע לרפואת ספורט. מידע רב מועיל על ספי החלב שהוסבר בצורה מובנת.
פעימות גב
פורטל המידע לרפואת ספורט. מידע רב מועיל על שחייה במכת גב מוסבר בצורה מובנת.
חוקים פיזיים בשחייה
פורטל המידע לרפואת ספורט. מידע רב מועיל על פיזיקת שחייה מוסבר בצורה מובנת.
תיאור שחייה בדולפין
פורטל המידע לרפואת ספורט. מידע רב מועיל בנושא תיאור התנועה שחייה בדולפינים מוסבר בצורה מובנת.
מסתובב בשחייה
פורטל המידע לרפואת ספורט. מידע מועיל על הפיכת שחייה מוסבר בבירור.
תיאור תנועה מכת גב
פורטל המידע לרפואת ספורט. מידע רב מועיל בנושא תיאור תנועה אחורי מוסבר בצורה מובנת.
