אֶשְׁחָר

תיאור הצמח אשחר

תיאור הצמח: שיח לא פורח בולט, ירקרק, קליפת עץ כהה, אפורה בהירה. שמו מבוסס על ריח נוקשה של קליפת עץ טרייה. הזרדים נטולי קוצים (בניגוד לאצבור). הגרגרים כחולים-שחורים כאשר הם בשלים וכמעט בגודל של אוכמניות מעט רעיל.
זמן הפריחה: מאי עד יולי
הִתרַחֲשׁוּת: צמיחה של יערות לחים ברחבי אירופה

השפעה רפואית ויישום

מיושם ל עַצלוּת ו עצירות. טאנינים מכילים מעכבים את האפקט המשלשל ולכן קליפת האשחר משמשת מָתוּן חומר משלשל. אין להשתמש במשלשלים צמחיים למשך יותר מכמה שבועות. זה הגיוני דרך א תזונה עשירה בסיבים תזונתיים, הידרציה נאותה ו תנועה גופנית להשיג נורמליזציה של פעילות המעי בטווח הארוך.

הכנת האוצרת

תה נביחה של אשחר: שופכים ¼ ליטר מים קרים על כפית קליפת עץ חתוכה, משאירים לעמוד למשך 12 שעות, תוך ערבוב תדיר. מסננים תמצית זו ושותים אותה פושרת לפני השינה.
במקום נשיפה קרה, ניתן לנבוע את הקליפה במים חמים. מותר לתלול במשך 10 דקות וההליך הוא כאמור לעיל. לתה זה השפעה משלשלת עדינה, קלה ונטולת סימפטומים. לעתים קרובות ההשפעה נכנסת רק לאחר מספר שעות.

שילוב עם צמחי מרפא אחרים

אתה יכול להוסיף משהו לתה שלמעלה שׁוּמָר להוסיף ולשפר את הטעם.

תה משלשל: קליפת אשחר 20.0 גרם / פירות קימל 10.0 גרם / שומר 10.0 / קנטאורי 5.0 גרם מעורבב.

מערבבים 2 כפיות מתערובת זו עם ¼ ליטר מים קרים ומניחים למשך 12 שעות. מערבבים מדי פעם. לבסוף, סננו ושתו כוס פושרת בערב לפני השינה.

תופעות לוואי

אין לצפות במינון המוצהר. אשחר הוא חומר משלשל משלש קל מאוד, אך אין להשתמש בו ברציפות. שימוש מתמשך יכול גם הפסדים מינרליים להוביל. אל תשתמש בתרופה במהלך הטיפול הֵרָיוֹן ו חֲלָבִיוּת ואם יש חשד חסימת מעיים.