אורתופדיה-Online

כאבי רגליים

רגל מסריחה

גורם לכאבי רגליים

1. השפעות פוגעות בכף הרגל:
שרירים צמיגים, רצועות וכמוסות רפויותכך מתרחש אחד התרופפות השלד בתוך ה מפרקים א. ההשלכות הן שינויים כאבי רגלייםשאם הם נמשכים זמן רב, במיוחד אם הגורמים המזיקים ממשיכים לפעול, לא רק שלא ניתן עוד לתקן אותם, אלא מעל לכל, מחריפים את השינויים הללו. גם אחד דלקת גידים בכף הרגל יכול להיות אחראי לכאב. מספר ההשפעות המזיקות על הרגליים שלנו הולך וגדל. עדיין לא הובהרה ההשפעה שיש להנעלה על המחלה בכפות הרגליים שלנו. מה בניגוד להשפעות הסביבה על כף רגל החבר היחף ברובם של העמים הלא-תרבותיים! הליכה קבועה בנעליים וגרביים מעוצבים היטב גורמת כבר לפגיעה בכף הרגל, מכיוון שההפרשות הרגילות אינן יכולות להתאדות אלא נספגות על ידי הנעלה. זה הופך את כף הרגל לקבועה באחת אווירה לחה מוחזק, שמרכך את העור ומעכב את נשימת העור.

2. אטרופיה של חוסר פעילות בשרירים / אטרופיה של שרירים:
נעליים טובות הופכות לשלנו שרירי כף הרגל הקלה. מצד אחד זה נעים מאוד, ומצד שני הקלה קבועה מביאה לירידה בשרירי כף הרגל. כל שריר שאינו מנוהל בהדרגה מתנשא. הליכה יחפה על קרקע רכה מכשירה את שרירי כף הרגל ומגינה מפני האמור לעיל נזקי ציוויליזציה וכאבי רגליים.

דמות קרסול כאב

כאבי רגליים

דלקת בגיד אכילס /
קרע בגיד אכילס
עצמות שבורות - בהונות,
מטטרוס, טרסוס
(כאן שבר בקרסול חיצוני)
מתיחת רצועה / רצועה קרועה
בקרסול
דרבן בעקב התחתון והעליון
שלוחה של קלקנאוס
בוהן פטיש ובוהן טופר
(עיוותים בעצמות הבוהן)
Digitus malleus
יבלות פלנטאר
Verrucae plantares
Hallux valgus -
(סטיית הבוהן הגדולה
במפרק הבסיס)
Hallux rigidus -
(בלאי משותף של
מפרק Metatarsophalangeal)
ציפורניים מודלקות / פטרת ציפורניים
דלקת מפרקים ניוונית / דלקת מפרקים ניוונית -
שינוי ניווני של
מפרקים / דלקת במפרקים

תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert ב: איורים רפואיים

פגישה עם ד"ר גומפרט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

ספורטאים (רצים, כדורגלנים וכו ') מושפעים לעתים קרובות במיוחד ממחלות כף הרגל. במקרים מסוימים, לא ניתן לזהות בהתחלה את סיבת אי הנוחות בכף הרגל.
לכן הטיפול בכף הרגל (למשל דלקת בגיד אכילס, דרבן בעקב וכו ') דורש ניסיון רב.
אני מתמקד במגוון רחב של מחלות כף הרגל.
מטרתו של כל טיפול היא טיפול ללא ניתוח עם התאוששות מלאה של הביצועים.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
קייזרסטראסה 14
60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

פיתוח ומניעה של נזקי רגליים וכאבי רגליים

מרבית ההצלחות של אחת מהן מבוססות על שיקולים אלה ועל אלה שנדונו בעבר אימון אתלטי שיטתי. השרירים הנדרשים במיוחד לספורט מפותחים למקסימום ומובאים לאימונים. אנו צופים בתהליך שונה לחלוטין מבחינה אנטומית, אך בסופו של דבר דומה מאוד לתהליך מפרקים. מפרק המונע במשך זמן רב הוא אז פחות או יותר נוקשה וצריך להפוך אותו לנייד שוב, לעתים קרובות במאמץ רב וכאב. ה צמצום הניידות המפרקים מתעוררים א. באמצעות הצטמקות של כמוסות המפרקים, אשר גם כתוצאה מאי שימוש, מסתגלות במהירות רבה לתנאים הנתונים, למפרק המונע, המונע למעשה. עם הנעלה רגילה, גם אם זה מתאים מאוד ועשוי היטב, תִשׁרוֹרֶת בכף הרגל והרגל במידה רבה "נחסך", ד. ח. נידון לחוסר מעש.
ההשפעה היא שהשרירים נחלשים יותר ויותר.

עם זאת, הוא יכול לעשות פחות ופחות צדק עם משימתו בפועל לשמור על כף הרגל פעילה ואלסטית .ההשפעה היא בסופו של דבר כף רגל רכה לחלוטין, שכבר אינה מסוגלת להשתתף באופן פעיל בהליכה ובריצה. כאבי רגליים מפעילה. זה יוצר את כל התנאים המוקדמים לעיוות כפות הרגליים. ואז יש שינויים ושינויים במפרקים ובכמוסות, כך שאחרי התפתחות ארוכה מספיק בכיוון זה, ריפוי, כלומר ריפוי שחזור המצב הרגיל אינו אפשרי עוד. גם במהלך תהליך פיתוח זה התלונות והכאב מתרחשים יותר ויותר. תופעות אלה נובעות כמובן לא רק מההשפעה המתרככת של הנעלה, אלא נתמכות על ידן. אם המטופלים מגיעים לטיפול במועד, אמצעים מתאימים כגון התעמלות רגליים פעילה, טיפול באימונים וכו '.ניתן למנוע סכנה זו ולהחזיר את ההתפתחות לקדמותה.

אולם יחד עם זאת, מאחר והנזק לשרירי כף הרגל ושלד כף הרגל נמשך, יש לעשות זאת אספקת נעליים אורטופדיות לפרוס. באופן זה, לא רק שיש לפצות מכנית את השינויים שכבר התרחשו בכף הרגל הפגועה, אלא יש ליצור תנאים באמצעות עיצוב מתאים של הנעלה המגרים את כף הרגל לפעילות אקטיבית. הגוף הבריא, עדיין האינסטינקטיבי, מגן על עצמו מפני התפתחות דפורמציה של כף הרגל דרך דחף מוגבר לעיתים בלתי מודע, מוגבר. לחברים רבים במקצועות שמאוימים במיוחד על ידי פגיעה זו בתרבויות יש אינסטינקט נודד בולט בזמנם החופשי, כלומר אז הם רוצים לטייל במרץ בהרים בלי שבילים חלקים סלולים או לעשות ספורט או לרוץ יחפים על החול האיתן של חוף ים. מי שאינו בקיא בקשרים אלו שואל, בפליאה, מדוע האיש הזה, שמתלונן על תלונות בכפות רגליו כל השנה, שומר על רגליו כל כך "בחופשה שלו"מַאֲמָץ"במקום" סוף סוף לתת להם קצת מנוחה ".

תֶרַפּיָה

בדרך כלל ניתן להשתמש בכאבי רגליים אימוביליזציה, קירור או התחממות (תלוי מה נעים יותר), ישתפר. גם משככי כאבים או קרמים כמו אחד וולטארן- לתחבושת משחה השפעה מתפרקת, אנטי דלקתית ומשכך כאבים. במיוחד עם נקעים, רצועות קרועות אוֹ זיהומים זה יכול להועיל. בשעה א עצם שבורה אי-ניבולוב נעשה לרוב בצוות שחקנים, לעיתים יש צורך בניתוח.

עם כל סוגי כאבי כפות הרגליים, יש להקפיד על נעליים נוחות עם מיטת כף רגל מתאימה. הנעל לא צריכה לצבוט ולהיות גדולה מספיק. לעיתים ניתן להשתמש במדרסים כדי להשיג שיפורים בהליכה (לְמָשָׁל שיבוץ, אבזם, רגליים שטוחות). אסור לקמט גרביים ופלסטרים שלפוחית וכדומה יכולים לסתור את נקודות הלחץ הנגרמות על ידי נעליים.

במהלך ספורט (במיוחד ריצה) יש ללבוש גרבי ספורט מיוחדים לפני לנשוף להציע הגנה נאותה. גופים זרים בנעליים, שלפוחיות כואבות, רסיסים או יבלות צריך לפתוח / להסיר. ניתן להמיין יבלות באמצעות טיפול קר (קריותרפיה).

ציפורניים מודלקות ניתן להימנע בזהירות מיוחדת וחיתוך ציפורניים נכון. אם ציפורן גדלה, אמבטיות רגליות, ניקוי הפצע ואולי הנחת צמר גפן בין הציפורן לעור יכול לעזור. לעיתים, יש למשוך את הציפורן כולה כך שציפורן חדשה תוכל לצמוח בחזרה. מאת א טיפול רגיל בכף הרגל להשיג יבלות, רגל של ספורטאי ולעתים קרובות מונעים שינויים בציפורניים.

אם הבוהן הגדולה אינה מיושרה, ה- hallux valgus, מביא לכאבים בכרית החיצונית. מכיוון שההתאמה לא נכונה מופעלת לרוב על ידי קיצור הגידים, ניתן להשתמש בנתחי לילה המושכים את הבוהן כלפי חוץ או מדרסים של התקדמות. עם זאת, לעיתים קרובות ניתן להשיג תנוחת אצבע רגילה רק עם פעולה.
אם כאבי כף הרגל נגרמים על ידי רגליים לא ישרות (אם אחד, לדפוק ברכיים, נטיית האגן) יש להתייעץ עם מנתח אורטופדי כדי לדון באפשרויות תיקון.

סרטן נדיר כזה סרקומה של יובינג יש לטפל במרכזים מתמחים. בוא איתי כימותרפיה, ניתוח ו / או הקרנות לשימוש.
זה שפיר אוסטאומה אוסטיאומית הסרה כירורגית אפשרית, אך שיעורי התגובה טובים גם עבור נוגדי דלקת שאינם סטרואידים מְתוּאָר.

בְּ הפרעות במחזור הדםמה שמוביל למוות של חלקי עצמות (מ 'קהלר 1 ומ' קהלר 2) ניתן להקל לרוב באמצעות טיפול שמרני באמצעות אי-ניווט בתחבושת או בטיח וטיפול לאחר מכן במדרסים. במקרה של מ 'קהלר 2, הפוגע בעיקר בבנות, לרוב זה לרוב לא מספיק, כך שיש לקחת בחשבון ניתוח.

מחלות ראומטיות יכולות להופיע גם בילדות ורבים מפרקים משפיעים גם על כף הרגל. ילדים עם כאבי פרקים ומחלות ראומטיות במשפחותיהם צריכים להיבדק בשלבים אלה בשלב מוקדם. רוב המחלות הראומטיות אצל ילדים נעלמות לחלוטין, אך בחלקן המחלה הראומטית הופכת לכרונית, כלומר היא נשארת לכל החיים. יש לשקול את אפשרויות הטיפול השונות על ידי ריאומטולוג. בוא לעיתים קרובות תרופות אנטי דלקתיות ופיזיותרפיה לשימוש.

לזיהומי מח עצם (אוסטאיטיס, אוסטאומיאליטיס) טיפול אנטיביוטי מהיר וממוקד חשוב שכן הוא יכול להוביל לנזק קבוע ויכול גם להיות מסכן חיים.

בְּ כאבי גדילה בקבוק מים חמים על האזור הכואב או אמבטיה חמה, שמרגיע את השרירים, עוזר לעיתים קרובות. ההורים יכולים גם לעסות ולשפשף בשמנים על ידי ההורים. עַל הומאופתיה צריך סידן פוספוריקום ו מנגנום הקלה, אך השפעות אלה לא הוכחו. לפני שתיקח אותה, עליך תמיד לפנות לייעוץ. משכך כאבים (פרצטמול) יש להשתמש בזהירות עם ילדים ולהתאים אותם למשקלם וגילם.

כאב לאחר קמה / התחלת כאב

אצל חלק מהמטופלים הכאב מתחיל כאשר הם עומדים.

חולים מתלוננים לרוב על כאבי רגליים לאחר שקמים.
האם זה לא א חַד פציעה או על השלכותיהם, צריך לחשוב על מחלות שונות.

אפילו הנעלה מאוד בנאלית ומגבילה יכולה להיות הסיבה לכאבי רגליים לאחר שקם.
ארתרוזיס אוֹ דַלֶקֶת פּרָקִים (דלקת מפרקים שגרונית) לגרום לכאבי התחלה בקרסוליים.

דלקת מפרקים ניוונית מתייחסת לבלאי במשטחי המפרק, מה שאומר שיש בעיה הפחתת סחוס כך שיש חיכוך ישיר בין משטחי המפרק.

שכבת הסחוס משמשת בכדי להבטיח שמשטחי המפרק של העצמות היוצרים את המפרק יוכלו לנוע בצורה חלקה וללא כאבים ללא התנגדות או מגע ישיר.

יתר על כן, ה- דלקת מפרקים שגרונית לדלקת במפרקים כמו גם למבנים הסמוכים (גידים, רצועות, התקשרות שרירים). דלקת זו יכולה להוביל לכאבי רגליים לאחר הקמה.

גם גירוי ודלקת של Plantar fascia (לוחית הגיד הגדולה על כף הרגל) מוביל לכאבי דקירה, במיוחד לאחר מנוחה.

עם זאת, סיבות פחות חמורות יכולות להוביל גם להופעת הכאב, כמו למשל שינוי במחלה קשת כף הרגלזה נמצא אצל רוב האנשים כשהם מתבגרים.

אם אתם סובלים מכאבי כפות הרגליים שתוארו למעלה לאחר שקמתם, רעיון הוא ב אורתופדים מומלץ, מכיוון שרק אבחנה מדוקדקת והטיפול הנובע מכך יכולים לתקן את הסימפטומים.

כאב בזמן ההליכה

הנעלה הדוקה מדי עלולה לפגוע בכפות הרגליים בזמן ההליכה. באופן כללי כדאי לשים לב להנעלה מתאימה ונשים בפרט לא צריכות ללכת כל הזמן בעקבים גבוהים. כאבי רגליים בזמן ההליכה מחמירים בגלל עודף משקל, שכן המשקל לוחץ על כפות הרגליים. זה יכול גם להוביל לכף רגל שטוחה, בה קשת האורכית מתפשטת החוצה.
עומס יתר מהליכה ועמידה הרבה מעמיס מאמץ על כפות הרגליים. התייחסות לא נכונה כמו רגליים קרועות / קרועות / שטוחות יכולות גם הן לגרום לכאב, אך לעיתים קרובות ניתן לתקן את אלה בעזרת מדרסים.

שינויים בכפות הרגליים נפוצים אצל מבוגרים, כך שגם זה יכול הבוהן פטיש, בהונות טופר ואחד hallux valgus באים בו הבוהן הגדולה מתכופפת לעבר אצבעות הרגליים האחרות ויוצרת כדור עבה. לעיתים קרובות הם מלווים בכף הרגל.
גם קרניים ונקבים יכולים להתפתח. אבל שלפוחית, יבלות, ציפורניים חודרות, כף הרגל של אתלט וגופים זרים כמו רסיסים יכולים להיות גם הגורם לכאב. בנוסף, זה יכול לפתח זיהום עם נְפִיחוּת, אוֹדֶם ו לְחַמֵם יוֹתֵר מִדַי הולך יד ביד.
אצל אנשים מסוימים עלייה בחומצת השתן יכולה להוביל להתקף של גאוט שיכול להשפיע במיוחד על האגודל והבוהן הגדולה. התוצאה היא נפיחות ומחממת יתר.
יש להבהיר גם מחלות ראומטיות באבחון דיפרנציאלי.
דלקת מפרקים ניוונית יכולה להתפתח גם בכף הרגל, למשל. לאחר פציעה, אך הסיבה לרוב אינה ידועה.

הפרעות במחזור הדם כמו אלה המופיעות במחלה מוחלת של העורקים ההיקפיים (PAD) יכולות להיות השלכות קשות בכפות הרגליים. המטופלים מדווחים על כאבים בעגליהם בעת הליכה ועקצוצים וחוסר תחושה בכפות הרגליים. חשוב שגם הפצעים הקטנים ביותר כבר לא יתרפאו בגלל היעדר זרימת הדם ויגרמו להרס רקמות (נֶמֶק) להוביל. אם גם האדם הנוגע בדבר חולה בסוכרת, עצביו יכולים להיות מושפעים מרמת הסוכר הגבוהה עד שכמעט ואינו חש כאב ומבחין בנמק מאוחר מדי.
הסוכרת עצמה מובילה גם ללא מחלת עורקים היקפית (PAOD) להפרעה במחזור הדם. בגרמניה, תסמונת כף הרגל הסוכרתית היא אחת הסיבות השכיחות ביותר לקטיעת כף הרגל.

דרבן עקבים או גירוי בגיד אכילס (Med. Achillodynia) גורמים גם לכאבי רגליים בזמן ההליכה. בפרט, השלוחה בעקב התחתון, הנוצרת על כף הרגל כתוצאה מעומס יתר, פוגעת במי שנפגע בעת ההליכה. כאן נעשית הסתיידות גידוד הגיד היחיד, fascia plantar. Fascia plantar זה יכול גם להיות מודלק (Plantar fasciitis) ולגרום לכאב בעת הזזת כף הרגל. זה מועדף גם על ידי כפות רגליים שאינן מיושרות ומשקל עודף.
בתסמונת מנהרת tarsal, העצב הפונה את סוליית כף הרגל ואת הקצה הפנימי של כף הרגל לכוד (עצב טיביאלי). זה פועל בתעלה מאחורי הקרסול המדיאלי, לאורך מנהרת הטארסאל. הדחיסה יכולה לנבוע מהנעלה, נפיחות, לאחר פציעות באזור הקרסול או שינויים ברקמות. דחיסת העצב מביאה לכאבי שריפה וחוסר תחושה באזור המטופל, בדומה ליד בתסמונת התעלה הקרפלית.

פריצת דיסק בעמוד השדרה המותני יכולה גם להוביל לכאבים בוערים וקהות חושים כתוצאה מהדיסק בה פריצה באזור כף הרגל.
כאבי עצבים מופעלים גם כתוצאה מצריכת אלכוהול ויכולים גם להוביל לכאבי רגליים.

כיצד לטפל כראוי בגירוי בגיד אכילס, קרא את המאמר הבא: גירוי גיד אכילס - כיצד לטפל בו נכון

כאבי רגליים אצל ילדים

ילדים רבים מתלוננים על רגליים וכפות רגליים עייפות וכאבים בהם בזמן ההליכה. כמעט כל הילדים עושים זאת מכיוון שרגליהם הקצרות יותר גורמות להם לנקוט צעדים רבים יותר מאשר מבוגר ולהתעייף מוקדם יותר. בדרך כלל זו אינה בעיה, אך אם ילד אומר לאחר מספר צעדים בלבד כי כפות רגליהן כואבות, או שהכאבים לא שוככים ונמצאים גם במנוחה, יתכנו סיבות אחרות מאחוריה.

כאבי כף רגל אצל ילדים יכולים להיות מגוון של סיבות. ראשית כל, עליכם לבדוק בעצמכם האם יש הסבר בנאלי לכאב. זו יכולה להיות אבן בנעל או נעל הדוקה מדי הצובחת את כף הרגל של הילד. ניתן להשתמש בנקודות לחץ על כף הרגל של הילד כדי לבדוק האם הנעל צמודה מדי. אזורים אדומים או כואבים כואבים, כמו גם שלפוחיות מצביעים על כך. מפצל בעת הליכה יחפה יכול גם לגרום לכאבים בכף הרגל.
יבלות יכולות גם להיות כואבות מאוד ולעיתים קרובות דורשות טיפול. דלקת במיטת הציפורן או ציפורני הרגליים החודרות הן שכיחות וכואבות מאוד. ניתן לזהות זאת על ידי אדמומיות ואולי נמס לבן מוחי ליד הציפורן במיטת הציפורן. הקלה על המוגלה היא לרוב יעילה: לעיתים נדירות יש למשוך את הציפורן.

שינויים בקשת כף הרגל, כמו כפות רגליים קשתות שטוחות, הם לרוב וריאציות תקינות שלרוב אינן דורשות טיפול משום שהיא שוב צומחת. לעיתים, עם זאת, פיקדונות יכולים להיות שימושיים.
כיוון שגוי של הבוהן הגדולה (hallux valgus) יכול להתבטא בילדותו וללוות בכאבים בכדור הבוהן הגדולה. Hallux valgus יכול להופיע בילדות, למשל, עם splayfoot.
התייחסות לא נכונה בעצמות הירך ובאגן כמו גם דפיקות ברכיים (Genu valgum) ורגליים קשתות (Genu varum) לגרום לכאבי רגליים.

כאבי רגליים בילדים נגרמים לעיתים רחוקות כתוצאה ממחלות קשות יותר. תיאורטית, גידולים של עצמות או רקמות רכות כמו סרקומה של יואינג או אוסטאומה אוסטאומית. בהקשר של הפרעות במחזור הדם (נמק עצם אספטי), עצמות או חלקי עצם יכולים להיכנס בגלל אספקת החמצן המספיקה; אצל ילדים מדברים על מחלת קהלר (M. Koehler 1: עצם navicular (Os naviculare) מושפעת, M. Koehler 2: ראש מטטרסי מושפע.)

באופן דומה, מאמץ יתר הנגרם על ידי הרבה ריצות וקפיצות או זנים ורצועות קרועות בעת פיתול הקרסול יכול להוביל לכאבים בכפות הרגליים. אם הקרסוליים נפוחים, צבע אדום-כחול, צבע יתר ומחומם וכואב, יש לראות רופא. לעתים קרובות נדרש צילום רנטגן של כף הרגל כדי לשלול עצם שבורה.

סיבה שכיחה נוספת היא מה שמכונה כאבי גדילה אצל ילדים. אלה אמורים להשפיע על עד שליש מכלל הילדים בשלב הגידול, להופיע מספר פעמים בשנה ולהימשך מספר שבועות. מדוע זה מתרחש עדיין לא ברור. יש חשד לגידול לא אחיד של רצועות וגידים, אשר אינו עומד בקצב צמיחת העצם ובכך חווה מתיחות. לרוב ניתן להבחין בכאבי גדילה בלילה כאשר הילד נמצא במנוחה. הכאב יכול להיות כה חמור שהילד בוכה או אפילו מתעורר מהכאב. עם זאת למחרת בבוקר הכאב נעלם ברובו. במיוחד מושפעים אזורים של הידיים והרגליים הסמוכות למפרקים, כמו הברכיים והשוקיים, אך כאבים בכף הרגל אפשריים גם אצל הילד. בקבוק מים חמים באזור או אמבטיה חמה יכולים להקל על הכאב. יתכן ויהיה צורך גם בתרופות נגד כאבים.

מחלות ראומטיות יכולות להופיע גם אצל ילדים ולהוביל לכאבי רגליים.
דלקת במח העצם, אוסטאומיאליטיס או העצם כולה (אוסטאיטיס) הוא הסבר אפשרי לכאבי רגליים / רגליים. זה יכול לקרות לאחר פציעה פתוחה (לְמָשָׁל על השוק) או זיהומים חיידקיים כמו דרכי הנשימה או השקדים (שקדים) מתרחש. הדלקת מלווה בדרך כלל באודם, נפיחות וחום וניתן לאשש את החשד על ידי נטילת דגימת דם. יש לתת כאן טיפול אנטיביוטי מהיר שכן המחלה יכולה להיות מסכנת חיים.

קרא גם: כאבי גדילה בכף הרגל

עקב כאבי כף רגל

כאבי רגליים באזור העקב יכולים להיות בעלי גורמים שונים מאוד, כמו למשל תאונות בדרגות שונות עם שברים בעצמות, קרע ברצועות, מתיחת רצועה ולא ריפוי מיטבי של אותו.

זה מוביל לכאבים חריפים.
הכירו גם מדרבן העקבשינויים בצורת הקלקאנוס (עקב הגלונד), יתר על כף הרגל מטיולים ארוכים על משטחים קשים מאוד או הנעלה שנבחרה בצורה לא נכונה מוסיפים לתופעות.

כמובן שיש כאן גם אחד רֵאוּמָטִי מחלה לחשוב שבנוסף למעורבות ברצועות המפרקים והדלקתיים, כולל עקב אכילס, מוביל.

חֲבִילָה

כדור כף הרגל מייצג את החיבור בין כף הרגל לכף הרגל הגדולה ובוהו, בנסיבות מסוימות, אזור רגיש מאוד לכאב.

יכולות להיות סיבות שונות לחוות כאב, למשל עומסים שגויים בעת ריצה, נעליים לא נכונות ונעליים עם עקב גבוה שהוזכרו במיוחד, אשר מובילות לתזוזה של משקל הגוף קדימה, כך שמוטל עומס גבוה במיוחד על כדור כף הרגל.

זה כשלעצמו גורם לכאב.
בנוסף, יש גם עלייה בגלל עומסים לא נכונים ומתח מכני חזק קַרנִית- או היווצרות קליוס באזור זה, אשר בתורו יכול להוביל לכאבי רגליים שוב.

האם יש שבר של א עצם טרסל באזור המטאטרסלי יש גם כאבים.

קשת רוחבית מדורגת עם מגע הקרקע המתקבל מביאה גם היא לכאבים בכדור הרגל דרך היווצרות יבלת.

בסופו של דבר יש עדיין את splayfoot עם hallux valgus אזכר חינוך.
כיוון שגוי זה גורם להונות הבוהן הגדולה כלפי מטה, כלומר בכיוון בהונות הרגליים האחרות. Hallux valgus מועדף על ידי בחירה לא נכונה של נעליים, אך הוא מתרחש לעתים קרובות יותר במשפחות.

פגישה עם ד"ר גומפרט?

אשמח לייעץ לך!

אתה יכול למצוא אותי ב:

לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
קייזרסטראסה 14
60311 פרנקפורט

כאבי רגליים מבפנים

גירוי או דלקת בפיסיה הצמחית או בדרכי העקב יכולים לגרום לכאבים עזים בחלק הפנימי של כף הרגל. ניתן להקל על כאב זה על ידי תרגילי פיזיותרפיה מתאימים, אותם ניתן לבצע גם בבית, אך יש לבצע אותם גם באופן קבוע.

סיבה נוספת יכולה להיות מה שמכונה "תסמונת מנהרת טרסאל"להיות. באזור שורש כף היד, ידוע לנו יותר כתסמונת התעלה הקרפלית. דרך מנהרת הטרסאל, הנמצאת מאחורי הקרסול הפנימי, עצבים וכלי ים רצים מאזור כף הרגל לכיוון כף הרגל. מנהרה זו נוטה להצטמצם ככל שרקמת החיבור גדלה. כתוצאה מכך נלחצים על עצב השוקה בפרט וכתוצאה מכך מתרחשים כאבים בכף הרגל מבפנים.

בנוסף לכל זה, יתכנו גם תחושות לא תקינות והפרעות תחושתיות. כמובן, רגליים מיושרות לא מובילות גם לשינוי הסטטיסטי של קשת כף הרגל ובכך לכאבים.
Hallux valgus יכול גם להוביל לכאבים פנימיים בכף הרגל, כמו גם דלקת מפרקים ניוונית במפרק המטאטרופלאנגאלי (Hallux rigidus).

במקרה של כאבים ברגליים מבפנים, גם כפות רגליים שטוחות ממלאות תפקיד חשוב. זה נגרם על ידי שרירים ורצועות חלשות באזור קשת האורכיות, המשטחים החוצה כתוצאה מכך. ניתן להקל על הכאב הנגרם על ידי אימון ממוקד של השרירים וחבישת מדרסים.

קרא עוד על זה: כאב בחלק הפנימי של כף הרגל

כאבי רגליים בחוץ

ישנם גורמים שונים לכאבי רגליים בחלק החיצוני של כף הרגל.

לדוגמה, הכדור של הבוהן הקטנה ("החייטים של החייט"), התאמה לא נכונה של הבוהן הקטנה כתוצאה מגלגל הרגליים גורמת לכאב שכזה.

כאן, הבוהן הקטנה נלחצת לכיוון הבוהן הגדולה, כך שכמו עם hallux valgus, עומס יתר על המפרק הבסיס, שיכול ואז להתנפח.

יתרה מזאת, התייחסות לא נכונה של הרגליים ותנועה מתגלגלת לא טבעית של כף הרגל גורמות לכאב.

אסור להזניח גירויים ומתיחות של כל המנגנון הרצועתי, שיכול גם להוביל לכאבי רגליים באזור החיצוני.

קרא עוד בנושא זה בכתובת: כאב בקצה החיצוני של כף הרגל

ישנן אפשרויות טיפול שונות לכל המחלות הללו, כגון לבישת מדרסים מיוחדים, פיזיותרפיה או תרגילי תנועה אותם ניתן ללמוד.

ניתוח עשוי גם להיות נחוץ. יש להיוועץ במומחה מתאים לבירור.

אתה יכול לקרוא עוד על כך תחת כאב בפתח.

כאבי רגליים במהלך ההיריון

במהלך ההיריון ואחריו, אמהות מדווחות שוב ושוב על תחושות כאב שונות, כולל כאבי רגליים.

מצד אחד, הסיבה תיראה בעומס הגופני.
זה מוביל לתפקודי איברים שהשתנו, והוגברו בתחילה, אשר לאחר מכן צריכים להסתגל לערך ההתחלתי שוב לאחר הלידה.

אי שקט זה ועומס מוגבר על האיברים מובילים לרוב ל רמת יתר של האורגניזם.
לאחר מכן מופקדים המטבוליטים החומציים במפרקים וגורמים לכאב.
שנית, גורם נוסף הוא זה עלייה במשקל במהלך ההיריון.
התוצאה היא לחץ מוגבר על שלד כף הרגל, יתכן גם במתח לא נכון כואב או בקשת רוחבית ואורך.

במהלך ההיריון, נשים מתלוננות לרוב בַּצֶקֶתכלומר הצטברות מים ברקמה כתוצאה מחזרת דם מופחתת / קשה דרך המערכת הוורידית. זה נפוץ במיוחד כאן מים בכפות הרגליים.

זה מגביר את לחץ הרקמות, מה שמוביל לדחיסות לימפה וגם את סיבי הכאב שרצים שם.

לא להתעלם שינוי הורמונלי בהקשר של הריון, שיכול להשפיע הן על חווית הכאב והן על האורגניזם כולו.

כתוצאה מכל האמור לעיל, כאבים בכף הרגל יכולים להופיע במהלך ההיריון.
עד כמה כאבי כף הרגל הם ממצא הדורש טיפול דורש בירור רפואי.

על מנת לסתור מעט את כאבי כפות הרגליים, כדאי לנוח לעתים קרובות יותר כדי להקל על כפות הרגליים.

מצבים בכף הרגל הנפוצים העלולים להוביל לכאבי רגליים

hallux valgus

vvDer hallux valgus הוא העיוות הנפוץ והמשמעותי ביותר בבני אדם. היא מאופיינת בחריגה חיצונית של הבוהן הגדולה במפרק הבסיס וסיבוב פנימה של הבוהן (סיבוב פנימי). לעיתים קרובות יש כאבי רגליים כתוצאה מא ארתרוזיס (Hallux rigidus) בתוך ה מפרק Metatarsophalangeal.

מידע נוסף ניתן למצוא תחת הנושא שלנו: hallux valgus

Hallux rigidus

של ה Hallux rigidus היא מחלה הקשורה ללבוש במפרק המטאטרופלאנגאלי של אצבעות כף הרגל (ארתרוזיס). ההשלכות מוגבלות בניידות כאבי רגליים. אם לא מטופלים, הדבר מוביל להתקשחות של מפרק Metatarsophalangeal.
מידע נוסף זמין מ-: Hallux rigidus

בוהן טופר / הבוהן פטיש

בתוך ה הבוהן פטיש התאמה לא נכונה גורמת לכיפוף מרבי קבוע בפלנקס הדיסטלי.
בתוך ה בהונות טופר חוסר תיאום יש כיפוף מרבי במפרק הבוהן האמצעית ומתיחה יתר במפרק המטאטרופלאנגאלי.

נשחק רגליים

של ה splayfoot הוא העיוות הנפוץ ביותר ברגל. זה כמעט תמיד מתעורר בגלל המערכת.
זה מגיע במהלך הקורס הנמכת קשת הרגל הרוחבית אי נוחות ברגל הרחבת כף הרגל הקדמית.

מתיחת ליגמנט

להפרה של הופירות יער ש.קְפִיצָהזאלנקס (OSG) זה מתרחש לעתים קרובות בהקשר של פעילויות ספורטיביות, אך גם בחיי היומיום. מרבית האירועים אינם מובילים לנזק מבני קשה, כלומר פגיעה בכאבי רגליים והשלכות קבועות. ובכל זאת, זה יכול להפוך לאחד רצועה קרועה מעל הכל לבוא באזור הקרסול החיצוני. כאשר הרופא בודק את הקרסול הם כמעט ולא מושפעים מתיחת ליגמנט או קרעים ברצועה חלקית או מלאה רצועות קרועות להבחין. המעבר הוא נזיל.

רצועה קרועה

של ה רצועה קרועה בקרסול היא הפרעה חלקית או מלאה של מבנה רצועה אחד או יותר. המפרק הנגוע מראה נפיחות מכאבים וחבורות. רצועות קרועות מטופלות בדרך כלל על ידי ניתובם במשך 2-6 שבועות בדרך כלל או בניתוח בעזרת תפר רצועה או על ידי תיקון חתיכות עצם קרועות. קרא גם את הנושא שלנו רצועה קרועה

קרע בגיד אכילס

בתוך ה עקב אכילס (= טנדו קלקנוס (אכילס)) זהו כביכול הגיד החזק ביותר בגוף האדם. היא ממשיכה שחפת בקלקיליה (= עצם העקב) ומאוחדת כגידת הסיום של שריר Triceps (שריר התאומים) הגידים הסופיים של שלושת שרירי העגל. במקרה של א קרע בגיד אכילס, המתרחשת עם נזק ניווני קודם, מדובר בניתוק מוחלט של הגיד, בעיקר כתוצאה מאלימות ישירה או עקיפה ו כאבי רגליים.

עקב Haglund / Exostosis של Haglund

זהו גרסא של צורת גוף הקלקאנוס הנוצרת בצורה בולטת בצד ובגב ולכן יכולה להוביל לכאבי לחץ בנעל (כאבי רגליים). המונח הוא לרוב שם נרדף אקוסטוזה של האגלונד בשימוש.

תוכל למצוא מידע נוסף בנושא זה בכתובת: אקוסטוזה של האגלונד

מדרבן העקב

התחתון מדרבן העקב (בתדירות גבוהה) הוא שלוחה גרמית כואבת בגוף הפנימי של הקלקאנוס מתחת לעקב.

כמו עליון או גבי מדרבן העקב (נָדִיר) מתייחס להארכה גרמית כואבת בהתקשרות עצם העקב בגיד אכילס.

תוכל למצוא מידע נוסף בנושא זה בכתובת: מדרבן העקב

מפרק הקרסול

הקרסול העליון (OSG) הוא משלושה עֶצֶם מְחוּנָך. של ה קרסול חיצוני (שׁוֹקִית = שׁוֹקִית) מהווה את החיצוני מזלג קרסול; ה שׁוּקָה (שׁוּקָה) יוצר את מזלג הקרסול הפנימי. כהעברת כוח לכף הרגל, זה נוצר עצם הקרסול (שְׁפִיעַ) היריב המשותף. מזלג הקרסול מקיף (מזלג מלול) מהטיביה והפיבולה הטאלוס הוא בצורת U. עצמות השוק והשריר מחוברות באמצעות רצועה הדוקה מאוד (סינדמוזיס).
מידע נוסף זמין בנושא זה: מפרק הקרסול

רגל מסריחה

של ה רגל מסריחה (Pes olens) היא בעיה נפוצה בשעות המשרד של אוֹרְתוֹפֵּדִיָה. הבודק סובל לעתים קרובות יותר מתסמיני כפות הרגליים המסריחות מאשר האדם הנוגע בדבר. כפות רגליים מסריחות מופיעות בכל קבוצות הגיל. בנוסף לריח הלא נעים לסביבה, הוא יוצר תנאים אידיאליים לחברי כף הרגל, כמו למשל רגל של ספורטאי, פטרת ציפורניים ואקזמה.