תזונה לגטריטיס

מבוא

בשעה א דַלֶקֶת הַקֵבָה זוהי דלקת בקיבה, ליתר דיוק רירית הקיבה.
הנה ה רירית בטנה מגורה בתפקידם, למשל ייצור חומצות קיבה, מופרע ומגיב עם כאבי בטן, בחילות והקאות. לאחד דלקת בטנה בקיבה יכולות להיות כמה סיבות, לרוב הן זיהומים חיידקיים או נגיפים, אבל תרופות או חומרים אחרים כמו קפה או ניקוטין יכולים להיות אחראים גם לדלקת (דלקת קיבה מסוג C).
גם שלך מערכת חיסונית יכולה להיות הגורם לדלקת הקיבה. לעתים קרובות, במיוחד במקרה של זיהום נגיפי, קְרָבַיִם עם מושפעים ואחד מדבר על אחד גסטרואנטריטיס. בנוסף לבחילות והקאות, יש כיום גם שלשול.

מה עליכם להיזהר?

הדבר החשוב ביותר בגסטריטיס הוא להתאים את הבטן דיאטה וסגנון חיים להגן. לעיתים רחוקות גסטריטיס פשוט גרוע עד כדי כך שהוא דורש טיפול רפואי. עם זאת, יש לשים לב כמה זמן דלקת הגסטריטיס נמשכת.
אם מדובר בפרשה קצרה יחסית עם שלשול נוסף, ניתן להניח שהזיהום פשוט, אך הגוף יכול לקבל אותו תחת שליטה עצמה. אם דלקת הקיבה ממשיכה עם כאבי בטן ובחילה במשך מספר שבועות, יש לפנות לרופא. הסיבה יכולה להיות זיהום עם הליקובקטר פילורוס לִהיוֹת. יצוין גם כי עם הקאות תכופות או שלשולים תכופים אלקטרוליטים ונוזלים עוף מפה. זה עושה זאת באמצעות הדיאטה הנכונה ו שתייה מרובה לחדש או לאזן.
דלקת במערכת העיכול עם אובדן נוזלים מסוכנת במיוחד לילדים וקשישים. אם אדם הסובל ממערכת העיכול הופך להיות קדחתני מאוד, מבולבל או ישנוני באופן לא טבעי, יש לפנות למרפאה, מכיוון שיש חשד למוחשי. התייבשות (יבש) מורכב.

אוכל מומלץ

בשעה א דַלֶקֶת הַקֵבָה אנו ממליצים על מזונות עדינים בבטן ומפצים על אובדן אפשרי של נוזלים ואלקטרוליטים באמצעות הקאות או שלשולים.
צריכת הנוזלים המועדפת היא תה, מכיוון שמשקאות חמים מועילים במיוחד לבטן המותקפת. יש גם כאלה מיוחדים תה במערכת העיכול תערובות שנועדו לתמוך בבטנה בבטן. יש להם מרכיבים כמו עשב Yarrow, מִנתָה, זרעי קימל אוֹ קמומילשיש כשלעצמו השפעה אנטי דלקתית.
כאופציה לטיפול בצמחי מרפא יש גם תמיסות למשל. איברוגסט עם תמציות מצמחי מרפא שיכולים לשמש גם לגסטריטיס.
ג'ינג'רלְמָשָׁל כתה, עוזר נגד בחילה, אך יש לשקול זאת בגלל החדות. כאן, הרגישות המתאימה לחולים מחליטה.
מרקים מתאימים גם כתחליף נוזלי, והם מכילים גם מלחים ואלקטרוליטים בעלי ערך. הכי טובים ירקות ביתיים-, עוף- או גם צוות בשר בקרמכיוון שהם אינם מכילים תוספים או משפרי טעם וכדומה. מרקי בשר בפרט מכילים גם שומנים שניתן לעיכול בקלות, אשר הגוף זקוק להם. מחלה במערכת העיכול עולה לאורגניזם כוח רב ומביאה במהירות לפירוק שרירים אם אין חומרים מזינים זמינים.
ככל שמגיע ספק אנרגיה אחר צָנִים בשאלה. הוא מורכב בעיקר מקמח המכיל פחמימות ומכיל מעט מרכיבים אחרים העלולים להרגיז את הקיבה. בנוסף, הוא יבש מאוד ולכן יכול לספוג מעט עודף חומצת קיבה. שייך לאותה קטגוריה מקלות בייגלה. כפי שהשם מרמז, הם מספקים מלח ופחמימות. יתרה מזאת, הציפוי של מקלות בייגלה מכיל סודה, המנטרלת חומצת קיבה.
זוהי תרופה ביתית מוזנחת וותיקה להפרעות במערכת העיכול שיבולת שועל. הוא מספק גם פחמימות וגם חלבונים, קל לעיכול ותומך בדרכי העיכול. הטוב ביותר, גם אם צריך להתרגל מעט, הוא דייסה, כלומר שיבולת שועל מבושלת.
זה גם קל לעיכול ומלא במינרלים יקרי ערך ירקות מבושלים. הכי מתאימים גזרים, תפוחי אדמה, דלעת, כרישה אוֹ שורש סלרי. צימוקים או ארטישוק ירושלמי הם מעט יותר אקזוטיים אך גם קלים לעיכול. אם יש לך תיאבון למשהו טרי, אתה יכול להשתמש בתפוחים מגוררים.
גַם בננות בשלות מתאימים במהלך דלקת הקיבה. הם מחליפים אשלגן שאבד בעת הקאות. טיפ פנימי למחלות במערכת העיכול אוכמניות. הם מכילים מעט חומצה ומרכיב פעיל טבעי כנגד נגיפים וחיידקים.

אוכל להימנע ממנו

עליכם להימנע מכל דבר שתוקף את הבטן עוד יותר. זה כולל מעל הכל חריף או חמוץ מזון אוֹ. מַשׁקָאוֹת.
יש להימנע גם ממזונות החשודים בדרך כלל כגורמים לזיהום במערכת העיכול, כמו מוצרים קפואים, קבב, גלידה, סושי, תבשילי ביצה, בשר שאינו מעובד בעצמו וכו ', מכיוון שלא ניתן להבטיח שמירה על השרשרת הקרה לא הופרע. אם יש לך דלקת קיבה, מערכת החיסון של מערכת העיכול כבר מושפעת ויכולה להתמודד עם זיהום מחודש קשה יותר.
גַם קשה לעיכול, איך פטריות, סלט, תרד, שעועית, כרוב, מאוד מאכלים שומניים אינם מתאימים כמזון לתזונה בזמן דלקת הקיבה.
אתה צריך גם להיות זהיר עם המשקאות, מכיוון שחלקם יכולים לגרות עוד יותר את רירית הקיבה. זה כולל מעל הכל קפה, פחמן ו כּוֹהֶל. שלושת אלה אינם מומלצים במהלך דלקת רירית קיבה קשה. אפילו אסור לשתות מים מוגזים. יש להימנע מקולה גם מכיוון שהיא מכילה יותר מדי חומצה פחמנית וזרחן. שתייה קרה מאוד חשוב גם להימנע מגסטריטיס מיצים.
אוכל יוקרתי נוסף אשר רע לרירית הקיבה הוא סיגריות. נִיקוֹטִין מקדם את ייצור חומצות קיבההשימוש בחומצה רבה יותר מחמיר את הדלקת ברירית הקיבה. הניקוטין גם ממריץ את מרכז ההקאות באופן מרכזי במוח, הגורם לבחילות נוספות בגסטריטיס, וכך גם אלכוהול.

דוגמאות לדיאטה

ה דיאטה לגסטריטיס תלוי מאוד במצב הבריאותי ובתיאבון של האדם המתאים. בשלבים של הקאות תכופות, מועיל אם תוכלו לעשות זאת מספיק נוזל דרך תה ו מרקים הזנה.
בשלב ההתאוששות, שבו אוכל מוצק שוב אפשרי ללא הקאות תכופות, לדוגמא, תוכלו לאכול שיבולת שועל או חלודה עם תה קמומיל. מרק עוף או בקר או ירקות מבושלים וקל לעיכול מתאימים גם הם לצריכה.
ניתן לאכול גם פירות. כאן, למשל, אוכמניות או תפוחים קלופים מתאימים. תפוחי אדמה מבושלים או פירה עם ירקות מבושלים הם גם אוכלים שניתן לעיכול בקלות.

אמצעים טיפוליים נוספים

בנוסף לתזונה כאמצעי בסיסי, יש כמובן גם תמיכה בסמים לטיפול בגסטריטיס. מרבית התרופות זמינות אפילו ללא מרשם בבתי מרקחת. תסמינים של דלקת קיבה הקשורה לזיהום כוללים בחילה והקאה בחזית. חומרים כמו דימנהידרינט (Vomex) או גם Metoclopramide. אלה מפחיתים בחילות ומספקים הקלה. Vomex גם מעייף אותך, דבר שיכול להועיל בגסטריטיס חריפה ומעניק לאדם החולה מעט שינה. אם דלקת הקיבה נמשכת, יש להפחית באופן כללי את ייצור חומצת הקיבה כך שלרירית הקיבה יש תנאים טובים יותר בכדי להצליח להתאושש. היעילים ביותר הם מה שנקרא. מעכבי משאבת פרוטון אֵיך אומפרזול, הם מעכבים ישירות את החמצת הקיבה. הם זמינים גם במינונים נמוכים מבתי מרקחת ללא מרשם רופא.
במקרה של דלקות חמורות בדרכי העיכול עם שלשול נוסף והקאות מתמשכות, יש לחדש את האלקטרוליטים שאדם החולה מאבד באמצעות חיסול תכוף. אלה מוכנים המתאימים ביותר לכך פתרונות אלקטרוליט כמו. EloTrans, הזמינה כאבקה בבתי מרקחת. הם מותאמים במיוחד למחלות במערכת העיכול ומבטיחים כי לא יתעוררו סיבוכים נוספים כתוצאה מאובדן אלקטרוליטים.

טיפים כלליים

באופן כללי דלקת קיבה היא תזונה העדינה בבטן תה, מרק, חורקים, ירקות בהירים ו דַיסָה להמליץ.
חשוב הוא הידרציה נאותה במיוחד עם הקאות תכופות, גם אם אתה חושב ששום דבר לא יישמר בגוף. הסכנה הגדולה ביותר היא התייבשות, כלומר התייבשות כתוצאה מאובדן יתר של נוזלים.
אם קשה או מעל תלונות שנמשכות מספר שבועותכמו כאבי בטן, בחילה והקאות צריכים להיות כאבים התייעץ עם רופא לשלול סיבות אחרות.
יכול גם להיות תומך תרופות להילקח בגלל בחילות או בעיות בטן אחרות.נמנע צריך להיות מזון חריף, חמוץ, שומני או קשה לעיכול. באמת פרודוקטיביות כנגד גסטריטיס קפה, כּוֹהֶל ו סיגריות.