טיפול בתסמונת קצה הפטלרי

כיצד מטפלים בתסמונת קצות הפטלים?

ה תסמונת קצה פטלרי (הברכיים מגשר, מגשר הברך) מטופלים בעיקר בשמרנות.

מכיוון שהתמונה המלאה של תסמונת קצה הפטרה לעיתים קרובות קשה וממושכת לטיפול בה, יש חשיבות מיוחדת לאמצעים מונעי מניעה כדי להימנע מתסמונת קצה הפטלרי. זה כולל אחד טוב מתיחת שרירים, חימום לפני האימון ומגבירים לאט את עוצמת האימון. סוללה רכה ותחבושות קלטות מקלות על הגיד הפטלרי יכולות לשמש כאמצעי טיפול מונע.

טיפול שמרני

המדד העיקרי החשוב ביותר במקרה של תסמונת קצה הפטרה הוא חופשת ספורט עקבית (הפסקת ספורט), שאסור לבחור קצר מדי. משך הזמן תלוי בתלונות. אנו רואים כי תקופה שבין 6 שבועות לשלושה חודשים היא הגיונית. אז אתה צריך לגשת בזהירות למגבלה שלך. ללא חופשת ספורט לא ניתן יהיה להשיג חופש מתסמינים אפילו באמצעות אמצעי הטיפול המפורטים להלן!

אמצעים טיפוליים גופניים ופיזיותרפיים מסומנים כאמצעים מיידיים בתסמונת קצות הפטלים החריפים. אלה כוללים את השימוש הטיפולי ב:

• קור / חום
• חשמל (גירוי אלקטרו)
• קולי
• עיסוי (עיסוי חיכוך)
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה
• טיפול בגלי הלם

ניתן להשתמש בצעדים הטיפוליים השונים בשילוב.

השימוש הזמני בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כמו איבופרופן, דיקלופנק (Voltaren®) מבטיח גם הוא.

החדירה (כימוס) של רקמת הזזה הגיד עם תכשיר קורטיזון היא שיטת טיפול מוצלחת ומבוקרת במחקר לתסמונת קצה הפטלרי.
חיוני להימנע מחדירת קורטיזון לרקמת הגיד עצמה, שכן מוות אחר הגידים (נֶמֶק) וגיד הברכיים יכול לקרוע.

למרות תסמונת קצה הפטלרי (מגשר הברך), כאמור, אינה מחלה דלקתית מבחינה היסטולוגית, הטיפול האנטי דלקתי עם NSAIDs וקורטיזון עוזר.

קרא גם: תסמונת קצה patellar

פגישה עם מומחה לברכיים?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

מפרק הברך הוא אחד המפרקים עם הלחץ הגדול ביותר.

לכן הטיפול במפרק הברך (למשל קרע במניסקוס, נזק בסחוס, נזק לרצועה צולבת, ברך של הרץ וכו ') דורש ניסיון רב.
אני מטפל במגוון רחב של מחלות ברכיים באופן שמרני.
מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

תרגילים / מתיחות

תרגילים בעלי משמעות טיפולית הם מרכיב חיוני בטיפול בתסמונת קצה הפתלה.
התרגילים השונים נמתחים ממוקד ה- אימון כח על כללי תֵאוּם- ו תרגילי ריצה, כמו מְתִיחָה.

עם זאת, מעל לכל, יש לבצע את תרגילי המתיחה לפני התרחשותה של תסמונת קצה פטרלי על מנת להימנע מתמונה קלינית זו או להפחתת הסיכון.
לפיכך ביצוע תרגילי המתיחות מתאים במיוחד לספורט מראש, כחלק מתכנית החימום. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת למתיחת שריר הירך, מכיוון שגידיםיו מעל הפטלה אל תוך ה Ligellaum patellae מוקרנים וכך יש קשר פונקציונאלי ואנטומי בין שני המבנים.
תרגילי המתיחה, כלומר מניעת מתיחה מונעת, משמשים להפחתת עומס הלחץ על הפטלה ולהורדת מתח השרירים הפנימי של שריר הירך.

באופן מיטבי, א תסמונת קצה פטלרי וכך ניתן למנוע על ידי תרגילי מתיחה שונים. אחרת, תרגילים מסוימים משמשים גם כאמצעי טיפולי לאחר הטיפול הכירורגי בפציעה במקרה של תסמונת קצה הפטלרי המובהק.
לחלופין, ניתן להשתמש בתרגילים כטיפול שמרני עצמאי, כך שלא נדרש ניתוח כלל, מכיוון שחומרת תסמונת קצה הפטל אינה כה גבוהה.
בשני המקרים, מטרת התרגילים היא בעיקר לחזק ולייצב את שרירי מפרק הברך ואזור הפטלאר.

מערכת שרירים מפותחת על הירך ויציבות טובה לא רק מפחיתה את הסיכון לתסמונת קצה הפטל, אלא גם מאיצה את תהליך הריפוי.
תרגיל מיוחד לזה חיזוק שרירי הירך הוא למשל "ישיבה בקיר“.
אתה עומד במרחק פסיעה מהקיר כשרגליך רוחבות זו מזו. ואז אתה נשען על הקיר ונמצא עמדת כורע כאשר הברכיים כפופות בגובה 90 מעלות.
אתה יושב על הקיר כאילו אתה יושב על כיסא. על מנת להשיג אפקט אימוני, יש לשמור על התנוחה למשך 30 שניות לפחות.

תרגיל סטטי זה מכשיר את שרירי הירך בצורה טובה במיוחד ויש לו את היתרון בכך שהוא קל מאוד לביצוע. עדיף שהפיזיותרפיסט או מאמן הכושר יציגו לכם תרגילים נוספים לבניית שרירים, כך שניתן יהיה לבדוק את היישום הנכון, ולחזות את הצלחת הטיפול.

טיפול אופרטיבי

בחלק מהמטופלים עם א תסמונת קצה פטלרי לא ניתן להשיג חופש מתסמינים אפילו במאמצים טיפוליים שמרניים חזקים. במקרים אלה ניתן לשקול אמצעי טיפול כירורגי. לפני התערבות כירורגית יש לבצע ניסיון שמרני לטיפול בתסמונת קצה הפטל למשך 6 חודשים לפחות.

האמצעים הטיפוליים הכירורגיים המפורטים להלן משמשים לטיפול בתסמונת קצה הפתלה. ניתן להשתמש בהם בנפרד או בשילוב:

• הסרת רקמת הגיד הזזה.
• הכחשת אזור הגיד.
• הגיד מתרופף בקצה הברך.
• הסרת האזור הניוון (אפשר גם ארתרוסקופית)
• חתכי גיד בכיוון הסיב האורך

למידע נוסף ראו: ניתוח תסמונת טיפ פטלרית