לומבגו בצוואר

מה לעשות עם לומבגו בצוואר

"לומבגו" איננה אבחנה, אלא תיאור של כאב אלים וחריף בדרך כלל בעמוד השדרה עם השרירים שמסביב ויכול להופיע באזור המותני או בצוואר. לומבגו בצוואר מכונה גם צוואר הרחם, צוואר הרחם, זריקת צוואר או טורטיקוליס.

סיבת לומבגו

לומבגו מתרחשת כאשר עצבים המספקים את עמוד השדרה והשרירים המתאימים הם צבוטים, פגומים או מגורה וגורמים לכאב כתוצאה מכך. מלבד הכאב, הסובלים מתלוננים על צוואר נוקשה. טווח התנועה של הראש לכל הכיוונים יכול להיות מוגבל בינוני עד קשה, רק עם החמרת כאב קיצונית, או אפילו בלתי אפשרית לחלוטין. לומבגו נפוצה במיוחד כתוצאה מעיוותים פתאומיים או תנועות מסתובבות.

זה יכול לקרות באזור הצוואר, למשל כשאתה מטלטל את הראש לצד. נפילה או עומס יתר חריף, כמו הרמת חפץ כבד מדי, עלולים גם הם לגרום ללימבו.

בנוסף לסיבות הבנאליות למדי הללו, ישנן גם מחלות גרועות יותר שהולכות יד ביד עם לומבגו. אלה כוללים גידולים או פריצות פריצות באזור הצוואר. גורמים המקדמים את הלומבו בצוואר הם:

• השמנת יתר (בגלל הלחץ הנוסף על עמוד השדרה),
• חוסר באימון,
• יציבה לא טובה,
• התכווצויות,
• הפרש אורך רגל או
• לחץ.

אם אתה נגד סיכונים אלה, אתה גם מפחית את הסיכון ללקות.

עוד על כך באתר שלנו:

• סיבות לומבגו

פגישה עם מומחה גב?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

קשה לטפל בעמוד השדרה. מצד אחד הוא חשוף לעומסים מכניים גבוהים, מצד שני יש לו ניידות רבה.

הטיפול בעמוד השדרה (למשל דיסק פריצה, תסמונת פנים, היצרות פורמן וכו ') מצריך לכן ניסיון רב.
אני מתמקד במגוון רחב של מחלות עמוד השדרה.
מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

תסמינים

הסימפטומים האופייניים של לומבגו בצוואר הם הכאבים החריפים, העצומים באזור הצוואר לאורך עמוד השדרה.

בדרך כלל, קיימת גם הגבלת תנועה. זה קורה לרוב לאחר תנועה פתאומית וחריגה באזור זה של עמוד השדרה. אנשים מושפעים חשים אז נוקשות בצוואר ואינם יכולים להזיז את הצוואר ממקום מסוים. ברוב המקרים אין לכך סיבה מסוכנת והיא שוככת באופן משמעותי תוך יומיים.

עם זאת, ישנם גם כמה תסמינים פתאומיים שאינם תואמים את לומבגו הפשוטה ועליהם להתריע בפני האדם לפנות מיד לעזרה רפואית: קהות חושים סביב הישבן או איברי המין, קושי להחזיק שתן או צואה ובעיות בשתן. לעזוב, טמפרטורה גבוהה, כאבים בחזה, הקאות, אובדן הכרה, נפיחות או דפורמציה מעל נקודת הכאב, או הופעת אי נוחות לאחר תאונה.

תֶרַפּיָה

הטיפול בלומבגו פשוט יכול לרוב להיעשות על ידי המטופל עצמו. יש לחוס על הצוואר, כלומר להזיז מעט ככל האפשר. בנוסף, מרגישים שחום משכך כאבים. יש גם אריזות חימר מרפאות שניתן להניח על הצוואר ויכולות לשפר את הסימפטומים. בנוסף, תלוי בחומרה, תוכלו להשתמש במשככי כאבים קלאסיים כמו אספירין או איבופרופן.

בדרך כלל התופעות שוככות לאחר מספר ימים לאחר לומבוס בצוואר. אם הם נמשכים, רצוי להתייעץ עם רופא, מכיוון שזה יפסול מחלות בסיסיות חמורות יותר.

תרגילים לטיפול

בעיקרון, חשוב מאוד שבמקרה של לומבגו לא תקדם עוד יותר את תנוחתך הקלה על ידי השמטת תנועה פיזית כלשהי. גם אם זה גורם לכאב או שאינו נוח, עליכם לנסות להמשיך להיות פעילים וכך להביא לשיפור במהלך המחלה. הקפדה על מנוחה במיטה בהחלט לא מומלצת במקרה של לומבגו ויכולה להחמיר את הסימפטומים באמצעות לחץ חד צדדי.

תרגילי ספורט קלים כמו הליכה או ריצה קלה לאנשים מאומנים היטב נתפסים כנעימים בעיני מטופלים רבים. על מנת לשחרר את אזור השריר סביב הכאב, מומלץ לבצע תרגילי מתיחה לאזורים הפגועים. אם יש אי וודאות לגבי התרגיל הגופני, אל תהססו לשאול רופא או פיזיותרפיסט. תרופות נגד כאבים כמו איבופרופן, אספירין או אקמול יכולות להיות יעילות לתהליך ריפוי טוב כדי לתמוך בכך וגם כטיפול. כאב מעורר גם התמדה בהקלה על היציבה. אך כמובן שניתן לבצע פעולות גופניות רק עד גבול סובלנות מסוים ואסור לכפות עליהן כאבים קיצוניים.

קלטת קינסיו

קינסיוטייפ מבוסס על ההבנה ששרירים מתרפאים מהר יותר כאשר הם מועברים ויש להם אספקת דם טובה. באמצעות הרמה עדינה של העור ורקמות החיבור על השריר בעזרת סרט הקינסיו, קיימת אפשרות מרחבית יותר לדם ולנוזלי גוף אחרים לזרום בתוך השריר ומסביבו. זה יכול גם לעזור להפחית כאבים ולהרפות שרירים. כך ניתן להשיג שלבים נוספים בדרך לריפוי ללא מאמץ רב.

עוד בנושא זה:

• תחבושת קלטות

עיסוי ללומבגו

עבור לומבגו, עיסוי עשוי להיות רצוי ועשוי לעזור להרפות ולהרפות את רקמת השריר הקשה סביב נקודת הכאב. עם זאת, חשוב מאוד כאן להימנע מעיסויים חזקים ועתירי לחץ, במיוחד ישירות במקסימום הכאב.

רצוי לבצע את העיסויים על ידי פיזיותרפיסט. יתר על כן, אין להקפיד על מנוחת המיטה ויש להשתמש ברקמת השריר המשוחררת לפעילות גופנית לאחר העיסוי.

מזרק לטיפול

ניתן להשתמש במזרקים להקלה על התסמינים כנגד כאבי גב קשים ומגבילים.

אלה מיושמים באופן מקומי בסמוך לנקודת הכאב ויש להם אפקט להפחתת כאב. הפחתת הכאב מבטיחה כי המטופל יהיה פחות הקלה ואז ניתן לשחרר את השרירים יותר מהמתח שלהם. רוב הרופאים משתמשים במזרקים עם משככי כאבים הפועלים במהירות. ניתן להוסיף למורסים אלה קורטיזון, בעל השפעה אנטי דלקתית. עם זאת, מחקרים לא הוכיחו שום תועלת מהזרקת קורטיזון במקרים כאלה.

קרא גם:

• הזרקת קורטיזון

תרופות סבתא

יש כמובן כמה תרופות ביתיות כדי להקל על הסימפטומים ולהיות גמישים יותר. כל אדם צריך לברר באופן אינדיבידואלי מי מהם יעזור לו בצורה הטובה ביותר.

יש הסובלים מעריכים חמימות באזורים הכואבים, אותם ניתן להשיג באמצעות בקבוק מים חמים, טיח מחמם או כרית מאבן דובדבן. אמבטיה חמה יכולה גם לעזור. אפשרות נוספת היא למרוח שמן ארבה חם על האזורים הנגועים. חלק מהאנשים ממליצים על מרפא חומץ ותפוחי אדמה - תחילה משפשפים את הגב בחומץ חם ואז מעסים בעדינות פירה חמים.

חולים אחרים מעדיפים את הקור ומוצאים הקלה מכריות קירור או קומפרסים של קווארקים.

אִבחוּן

המונח לומבגו מתאר כאב פתאומי כואב ופתאומי בעמוד השדרה עם מוגבלות בניידות ואולי גם הגבלות בתחושה. עם זאת, אירוע כאב זה אינו מהווה אבחנה בפני עצמה, אלא מוכר כתופעה לא מזיקה על בסיס התסמינים הקליניים או נקבע לאחר אי הכללת אבחנות אפשריות אחרות.

בביקור אצל רופא חשוב במיוחד להציג את הסימפטומים בדיוק עם התרחשותם, סוגם, מהלךם ותכונותיו המיוחדות בתולדות המטופל. אם הבדיקה הגופנית אינה מעורפלת, יתכן ויהיה צורך להשתמש בבדיקות הדמיה כדי לבסס את האבחנה נוספת.

משך הלומבוס בצוואר

משך הלומבוס בצוואר, המכונה גם צוואר הרחם, משתנה מאדם לאדם בחומרתו.עם זאת, כהנחיה גסה, ניתן להגדיר חלון זמן של יומיים, שמעבר לו אין לחרוג מכאבי הדקירה עם חוסר התנועה האופיינית.

במשך 48 השעות הבאות, האדם שנפגע עדיין יכול להתלונן על כאבים עזים בצוואר, אך מהלך הסימפטומים צריך להיות פוחת באופן כללי. בלומבגו מורכב, הכאב יכול להימשך מספר שבועות.

בעיקרון, משך ההחלמה ועוצמת הכאב תלויים בגורמים רבים כמו מחלות משניות אחרות ובמצבו הכללי של האדם. במקרה של אי וודאות ותסמינים ממושכים, יש לפנות לרופא בכדי שניתן יהיה לזהות מספיק תסמיני אזהרה או סיבוכים. אולם לעיתים קורה גם שהתסמינים נמשכים זמן רב מהרגיל ונמשכים ללא גורמים מסוכנים. לסיכום, ניתן לומר על משך לומבוס בצוואר שכאבים קיצוניים עם ניידות מוגבלת מתרחשים למשך יומיים לכל היותר, ואז הכאבים נמשכים לכל היותר מספר ימים ובמקרה מורכב עדיין יכולים לגרום לאי נוחות למשך מספר שבועות.

אתה עשוי להתעניין גם בנושא זה:

• משך לומבגו