תסמינים של מתיחת רצועה

תסמינים של מתיחת רצועה

מתיחת ליגמנט היא אחת הפציעות הספורטיביות הנפוצות ביותר בגרמניה. הסיבה יכולה להיות תאונה, למשל.

• כיפוף כף הרגל על ​​שפת המדרכה או
• בדו-קרב כדור בספורט
• בתנועות לא פיזיולוגיות בדו קרב (טראומת ספורט).

עם זאת, זה יכול להיות גם תוצאה של תוכנית חימום חסרה או לא מספקת לפני האימון. כאשר ספורטאים מבצעים "התחלה קרה", השרירים עדיין לא מספקים מספיק דם: אם לא מבצעים מתיחות, רצועות המפרקים נלחצות לפתע לחלוטין. זה יכול להוביל במהירות למתיחת יתר. לרוב, מתיחת רצועה היא גם כן

• תאונה או
• פעילויות ספורט לא מוכנות לפנינו.

הסימפטומים העיקריים של מתיחת הרצועה הם כאבים. אלה מתרחשים בפתאומיות ולרוב ניתן להקצות אותם לתנועה המקבילה (ספורט, תאונה וכו ') על ידי אלה שנפגעו.
הכאב של מתיחת רצועה מקומי באזור המפרק הפגוע וכאן הצד הפגוע ונקרא

• לחיצה,
• הרגשתי חותך.

הם בעיקר

• מוגבלת מקומית ו
• מקרינים במקרים מעטים מאוד.

קרא גם: כאבים בקרסול החיצוני

במקרים רבים יש נפיחות באזור המפרק לאחר מתיחה. בגלל שימוש יתר בחגורה הוא מתרחש גם הוא

• מתיחה או
• זנים או
• סדקים ממבנים מסביב.

מסיבה זו, המטומות תמיד יכולות להיווצר סביב הרצועה. כאב, נפיחות ואולי המטומה הם אחד התסמינים העיקריים של מתיחת הרצועה. לרוב, הרצועות הבטחוניות של הקרסול או הברך מושפעות. במקרים מסוימים, הרצועות נמתחות גם באזור הכתפיים. הכאבים באזור הרצועות יכולים להיות כה חמורים עד כי אלה שנפגעים מאמצים מייד תנוחה מקלה והם בתחילה אינם מסוגלים לבצע את התנועות הפיזיולוגיות המתאימות או רק במידה מוגבלת (למשל צולעת).

קרא עוד בנושא: מתיחת ליגמנט בברך

יש להבדיל בין קרע ברצועה לבין מתיחת הרצועה, אשר הסימפטומים שלהם דומים למתיחה, אך חומרת הכאב יכולה לעתים להיות חזקה בהרבה. רצועה קרועה מובילה גם לחוסר יציבות באזור המפרק הפגוע.בנוסף, יכולות להיות גם ליקויים תפקודיים מאסיביים במפרק הפגוע אם השרירים והרצועות שמסביב אינם יכולים או רק חלקית להשתלט על משימות הרצועה הקרועה.

הטיפול שנבחר לבחירת מתיחת הרצועה הוא

• הִתקָרְרוּת,
• הגנה ותואם
• טיפול בכאב.

יתר על כן, יש להניח את הרגל ולהימנע בתחילה מספורט ותנועות מאומצות.

למידע נוסף על מתיחת הרצועה, המשך לקרוא כאן.

פגישה עם ד"ר גומפרט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

ספורטאים (רצים, כדורגלנים וכו ') מושפעים לעתים קרובות במיוחד ממחלות כף הרגל. במקרים מסוימים, לא ניתן לזהות בהתחלה את סיבת אי הנוחות בכף הרגל.
לכן הטיפול בכף הרגל (למשל דלקת בגיד אכילס, דרבן בעקב וכו ') דורש ניסיון רב.
אני מתמקד במגוון רחב של מחלות כף הרגל.
מטרתו של כל טיפול היא טיפול ללא ניתוח עם התאוששות מלאה של הביצועים.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט