תרופות ביתיות לבחילות

מבוא

בחילה היא סיבה שכיחה לפנות לרופא ויכולה להיות קשורה בהקאות. הסיבות לבחילות הן רבות, וכך גם אפשרויות הטיפול. לפני שתלך לרופא, עם זאת, אתה יכול לנסות אמצעים פשוטים להקל על התסמינים שלך ולנגד את השפעות ההקאות.
עם זאת, אם בחילה והקאות חמורים במיוחד או נמשכים זמן רב במיוחד, חשוב לקחת את התסמינים ברצינות ולהתייעץ עם רופא בזמן.

אילו יש?

תרופות ביתיות רבות ידועות בבחילות והקאות. ראשית, ישנם תרופות צמחיות שניתן למצוא אצל מרבית משקי הבית. לג'ינג'ר במיוחד יש חשיבות רבה. בנוסף ליעילותו בהפחתת בחילה, זנגביל הנו אנטי דלקתי ובעל השפעה חיובית על תנועות הקיבה. ישנם גם כמה תרופות צמחיות ביתיות אחרות, כמו מנטה וציפורן.
בנוסף, ניתן להשתמש בהליכים כמו אקופרסורה. העיסוי הממוקד של נקודות לחץ מסוימות נועד להקל על תחושת הבחילה.

חשוב גם לא רק להילחם בתסמין. אם הבחילה מלווה בהקאות או שלשולים, הגוף מאבד הרבה מים. יש לספק זאת לחלוטין. אם הבחילה במחזור הדם, יותר נוזלים ואמצעים להמרצת הדם, כמו פעילות גופנית, יכולים לעזור.

תרופות ביתיות לבחילות והקאות

לגבי בחילות והקאות, ישנם צמחי מרפא ותבלינים שונים שאומרים שהם בעלי השפעה מרגיעה. זנגביל הוא שורש שעל פי הסטנדרטים המדעיים הנוכחיים, יכול לסתור את הבחילה וגם מעכב דלקת. את הג'ינג'ר ניתן פשוט לחתוך לפרוסות, להשרות מים ולצרוך כתה.
ציפורן גם מעכבת בחילה. יש להם גם השפעה נוגדת חמצון ואנטיבקטריאלי. ניתן לצרוך גם ציפורן בצורה של תה.
בנוסף, מנטה ונענע יעילות נגד בחילה.
תה קמומיל משפיע לטובה על מערכת העיכול.

למרות שקוראים לעתים קרובות על קינמון כתרופה ביתית לבחילה, זה לא עובד.

תרופות ביתיות להקאות ובחילה

מאחר ובחילה והקאות מופעלות על ידי אותו מנגנון במוח, אותם תרופות ביתיות בהן ניתן להשתמש נגד בחילה מסייעות גם נגד הקאות. עם זאת כאשר מקיאים, חשוב גם לסתור את השלכות ההקאות. כאשר מקיא, הגוף מאבד נוזלים רבים, אלקטרוליטים וחומצה בקיבה. לעומת זאת, המשמעות היא שאחד הסעדים החשובים ביותר לבית הוא הידרציה.
תה כמו תה ג'ינג'ר יכול להשפיע מרגיע על הבטן ובו זמנית לנטרל בחילה. מרקים יכולים להרגיע את הבטן ולהוסיף אלקטרוליטים אבודים לגוף.

עליך להימנע ממשקאות המכילים פחמן דו חמצני, מכיוון שאלו מגרים את הקיבה. כדאי להימנע גם ממשקאות מתוקים מאוד, מכיוון שכמות הסוכר הגבוהה מושכת מים וזה נסוג מהגוף. אם ההקאות נמשכות מספר ימים, עם זאת, עליך בהחלט להתייעץ עם רופא.

תרופות ביתיות לבחילות לאחר אלכוהול

בחילות ההנגאובר נובעות מהרעלת אלכוהול בגוף. עם פירוק האלכוהול, אצטלדהיד מיוצר כמוצר ביניים, בעל השפעה רעילה על הגוף ומביא לתסמינים כמו בחילה וכאבי ראש. ניתן להאיץ את פירוק האצטלדהיד על ידי אכילת ביצים לארוחת בוקר הנגאובר, למשל. הביצים מכילות ציסטאין. זוהי חומצת אמינו המקדמת את פירוק האצטלדהיד.
בנוסף, אלכוהול מוביל למחסור בנוזלים ולאובדן אלקטרוליטים חשובים. לכן הגיוני לשתות הרבה נוזלים. עליך לוודא שהמשקאות מכילים גם את האלקטרוליטים החסרים. כך למשל משקאות ספורט. לכן עליכם להימנע מקפה, שכן קפה מגביר את הפרשת השתן ובכך מגביר את חוסר הנוזלים ואת השלכותיו.

כדי למנוע את הסימפטומים, יש להקפיד על שתיית מספיק נוזלים וארוחה מאוזנת לפני צריכת אלכוהול. מזונות עתירי שומן מועילים בכך שהם יכולים לעכב את ספיגת האלכוהול.

למידע נוסף על: השלכות של אלכוהול ו בחילה לאחר שתיית אלכוהול - מה עוזר?

תרופות ביתיות לבחילות במהלך ההיריון

נשים רבות חוות תחושת בחילה לא נוחה בשעות הבוקר, במיוחד בהריון המוקדם. כדאי גם לצרוך ג'ינג'ר במקרה של מחלה במהלך ההיריון. בניגוד לכמה שמועות, מדענים טרם הצליחו לקבוע כל השפעה של מחלת בוקר על התרחשות צירים מוקדמים.
בנוסף לתרופות צמחיות, שיטות פשוטות כמו אקופרסורה יכולות גם להועיל מאוד. אקופרסורה היא הליך רפואה סינית מסורתית הדומה לדיקור. עיסוי משמש להפעלת לחץ לנקודה ספציפית למשך מספר שניות. כדי למנוע בחילה, תוכלו לעסות את נקודת P-6 בערך 3 אצבעות מעל קפל שורש כף היד. לחלופין, תוכלו להשתמש בצמידי אקופרסורה מה שמכונה לחץ ברציפות בנקודה זו. אם יש הקאות ממושכות או קשות במיוחד במהלך ההיריון, עליך בהחלט להתייעץ עם הרופא שלך.

אנא קרא גם: סחרחורת במהלך ההיריון, צרבת במהלך ההיריון, כאבי בטן במהלך ההריון

תרופות ביתיות לבחילות לאחר כימותרפיה

מכיוון שבחילה הינה תופעת לוואי שכיחה ולעתים מתישה מאוד של כימותרפיה, חולים רבים מחפשים תרופות טבעיות בהן יוכלו להשתמש כדי לתמוך בהם. עם זאת, מחקרים הוכיחו רק השפעה על מעטים.
זה כולל ג'ינג'ר, שבנוסף להשפעתו נגד בחילה, גם מרגיע את הקיבה ויש לו השפעה אנטי דלקתית. ישנן גם כמה תרופות שנאמרות גם הן בעלות השפעה תומכת. אלה כוללים ג'ינסנג או ליקוריץ, אותם ניתן למצוא בכמה תה וליקריץ. מנטה גם נוגד בחילה.

קרא גם: תופעות לוואי של כימותרפיה

תרופות ביתיות לבחילה ושלשול

בחילה היא לרוב תופעת לוואי של מחלות שלשול. התרופה הביתית החשובה ביותר לשלשול היא שתיית מספיק נוזלים, מכיוון שהגוף מאבד הרבה נוזלים ואלקטרוליטים כחלק ממחלות השלשול. זה חשוב במיוחד לילדים, מכיוון שלילדים אחוז גבוה יותר של מי גוף ולכן הם בסיכון גבוה יותר בגלל מחסור בנוזלים. עדיף להשיג מיץ אלקטרוליט מבית המרקחת, מכיוון שהוא מכיל את כמות האלקטרוליטים האופטימלית.
לחלופין, תוכלו לערבב לעצמכם משקה אלקטרוליט. זה צריך להיות מורכב מחצי ליטר מיץ תפוזים וחצי ליטר מים מינרליים, בתוספת שמונה כפיות סוכר ושלושה רבעי כפית מלח. עליכם לצרוך לפחות שניים-שלושה ליטרים מזה, תלוי במשקל גופכם.

אין להשתמש בתרופה הביתית הישנה קולה מכיוון שהקולה מכילה יותר מדי סוכר. הסוכר מושך את המים ובסופו של דבר מבטיח שהגוף יאבד מים נוספים.

אנא קרא גם: שלשול, דיאטה לשלשול, תרופות ביתיות נגד שפעת במערכת העיכול

תרופות ביתיות לבחילות ובעיות במחזור הדם

אנשים רבים סובלים מבחילות כתוצאה מבעיות במחזור הדם. הסיבה לכך היא שלחץ הדם נמוך מדי, כתוצאה מכך המוח מסופק עם מעט מדי דם. כמה צעדים פשוטים יכולים לעזור. אם אין אי ספיקת לב, תוכלו לנסות לשתות בין 2 ל 3 ליטר ביום ולצרוך יותר מלח שולחן. לדוגמה, על ידי הוספת עוד מלח לאוכל שלך.
גרבי דחיסה ופעילות גופנית קבועה יכולים גם הם לעזור. אם בעיות הדם מתרחשות בעיקר כשקמים, רצוי לקום לאט ולישון עם פלג הגוף העליון מעט זקוף.
אתה יכול גם לקחת תרופות הביתה המקדמות את זרימת הדם. לציפורן בפרט השפעה מעוררת במחזור הדם.

אנא קרא גם: סחרחורת במחזור