דיקור נקודת הדק

מילים נרדפות

רְפוּאִי: נקודת ההדק myofascial
אנגלית: טריגר = טריגר (במקור אקדח)

הַגדָרָה

נקודות הדק הם מעובה, כואב ועדין סיבי שרירבהן יש תגובות דלקתיות עם השלכות מרחיקות לכת. הכאב יכול להקרין עמוק לתוך הגוף, למשל, לגרום למתח בצוואר כאב ראש להוביל.

מבוא

ה דיקור נקודת הדק היא צורה מיוחדת של אַקוּפּוּנקטוּרָההעוסק בנקודות שמקורן בכאב. לעיתים קרובות נקודות טריגר כאלה מסכימות עם ה- קלַאסִי נקודות דיקור התאמה.

הִיסטוֹרִיָה

Dem החוקר האמריקני ג'יי שאה הצליח להפגין את התגובה הדלקתית. ביולי 2005 פרסם את תוצאות המחקר שלו ב- כתב העת היפני לפיזיולוגיה יישומית. הוא הראה כי נוירופפטידים מסוימים מוגברים באזורים כאלה וכי האזור הופך לחומצי יתר בגלל ירידה ב pH. החומרים הדלקתיים באזור רקמת הדק בשרירים לא רק שעושים את מסלולי הכאב בשרירים לרגישים יותר כך שהם מגיבים לגירויים תקינים כמו עבודת שרירים או לחץ, הם גם משנים את התנהגות השרירים מסלולי כאבשלרוב לא מתבוננים. ההשלכות הן מידע נוסף על כאב לזה מוֹחַ והקצאה לא נכונה של הכאב לאזור בריא. כך גם א מתח של שרירי הגלוטאלי כאב עגל אֶקְסְפּרֶס.

סיבות

ה סיבות הופעתן של נקודות ההדק הן מגוונות, כגון זנים, חבורות, פגיעות בהשפעה, מאמץ יתר, חבורות, לחץ, מתח פסיכוסומטי, יציבה לקויה, טיוטות ומזג אוויר רטוב וקר. עקב התכווצויות של חלקי השרירים, אספקת הדם לשרירים הנוגעים בדבר מופחתת והסתימה מועצמת עוד יותר. מעגל קסמים עובר את מסלולו.

תסמינים

ה נקודות הדק (דיקור נקודת ההדק) לְקַצֵר שרירים ו גידים. כתוצאה מכך, כוחות מתיחה לא טבעיים פועלים על המפרקים המחוברים או לְהִסְתַחרֵר א. דינמיקה זו יוצרת מנגנון נעילה ומביאה לאובדן כוח, כאב או חוסר תחושה ומוגבלת בניידות באזור הפגוע בגוף. ככל שיש יותר נקודות טריגר בשריר, כך הסיכון לאחת מהן גבוה יותר תסמונת כאב שריר הלב. זה כולל כאבי שרירים חריפים או כרוניים, קיצור השרירים וקרומי השרירים (fascia), אובדן כוח ומוגבלות בניידות. נקודות הדק שנמצאות ליד ה- עַמוּד הַשִׁדרָה ועל אודות שורשי עצבים יכול לפגוע בתפקודי האיברים באמצעות לחץ על שורשי העצבים. פירוש הדבר למשל: תסמיני לב, קוצר נשימה, בעיות עיכול וחיסול לְהִתְעוֹרֵר. נקודות הדק בעוצמת התכווצות גבוהה יכולות להשפיע על איזון ה- מערכת העצבים האוטונומית להפריע. גם זה יכול להיות תסמיני מתח וחרדה אוֹ לחץ דם מוגבר (לחץ דם גבוה) להוביל.

אִבחוּן

אל ה מציאת הנקודות לבוא גוניומטר לשימוש. אלה מודדים את הניידות של עַמוּד הַשִׁדרָה וה מפרקי גוףמכיוון שמפעילים מקצרים את השרירים ומגבילים את הניידות של המפרקים. האבחנה מתבצעת גם כן לגעת (מישוש) כי בניגוד לנקודות דיקור קלאסיות, שיש להן פרופורציות אנטומיות שביל מרידיאן מוגדרים, יש להרגיש תמיד נקודות טריגר על בסיס החסימה האישית.

תֶרַפּיָה

נקודות הדק ניתן להשתמש בהצלחה בתסמינים הנלווים גם לאחר שנים אַקוּפּוּנקטוּרָה (דיקור נקודת הדק) לטפל. דיקור נקודת הדק משמש בעיקר למצבים כואבים בשרירים, בגידים ובמפרקים, למשל בשנת מתח צוואר וגב, כמו אי נוחות בעמוד השדרה (כאבי עמוד שדרה) להביע.
מאז דיקור נקודת הדק הטיפול ברקמות שכבר הותקף חייב להיות עדין ואחיד במיוחד טכניקת מחט (טכניקת דיקור סיני) ניתן ליישם. יש למקם את קצה המחט במרכז הסתימה. כאן זה יכול להחליש את המתח מבפנים ולהפעיל מנגנון פתיחה בתנועה. אלה כוללים את נורמליזציה של אספקת הדם, החמצן והזנה בתוך נקודת ההדק. התקשות הרקמה מומסת, נקודת ההדק נעלמת ואיתה הלחץ על עצבים שכנים, דם וכלי לימפה. פרכוס שרירים עשוי להתרחש לאחר הנחת המחט באזור הכואב. באופן דומה, תחושה דמויית שרירים כואבת יכולה להופיע באזור הפגוע לאחר הטיפול.
ה דיקור נקודת הדק מנגד את קיצור השריר והגיד שלו, מפחית את המתח על המפרקים ומבטל את הבעיות הנגרמות על ידיו, כמו חוסר תחושה, אובדן כוח, ירידה בניידות וכאב עַל. חוזרת הטבעית של המפרקים, השרירים והגידים מוחזרת.
ה משך הטיפול הממוצע הוא בערך 60 דקות. המחטים נשארות בעור כ 20-30 דקות. במקרים חריפים מספיקים 1-5 מפגשים, לבעיות כרוניות בדרך כלל 3-12 מפגשים נחוצים.