דַלֶקֶת הַגִיד

הגדרה - מהי דלקת בגידים?

דלקת גידים היא תמונה קלינית בה גיד דלקתי בגלל גירוי יתר או לחץ חריג.
גידים הם רקמת חיבור הדוקה המחברת את השרירים לעצמות בקצות שריר. הם מבטיחים את העברת הכוח מהשריר לשלד.

דלקת בגידים נפוצה משמשת לעתים קרובות באופן נרדף למונח דלקת בגידים בשפה האנושית ולעיתים גם במרפאה.
גידים העוברים על עצמות או עצמות בולטות, למשל, מוקפים נדן גידים ג'לטיני. כמעקה כרית וכרית, הוא מגן על העיניים מפני לחץ מכני.

להלכה, דלקת בגידים יכולה להופיע בכל מקום. המיקומים הנפוצים הם הזרועות והזרועות, אך גם הכתפיים, הברכיים, הירכיים או המפשעה והגידים על העקב וסוליות כפות הרגליים. דלקת דלקת חריפה נמשכת בדרך כלל רק מספר ימים וניתן לטפל בה באופן שמרני.
יש להציג בפני רופא סימפטומים ממושכים.

פגישה עם מומחה לאורטופדי ספורט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
כספורטאי נלהב התמחיתי בטיפול במחלות ספורט לאנשי מקצוע וספורטאי תחביבים.
ההתמקדות היא אפוא במחלות של השרירים, הגידים והמפרקים.

על מנת להיות מסוגלים לטפל בהצלחה באורתופדיה, נדרשת בדיקה יסודית, אבחנה והיסטוריה רפואית.
בעולמנו הכלכלי במיוחד, אין מספיק זמן לתפוס ביסודיות את המחלות המורכבות של האורתופדיה ובכך להתחיל טיפול ממוקד.
אני לא רוצה להצטרף לשורות "מושכי סכינים מהירים".

מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

סיבות - מה גורם לדלקת בגידים?

באופן כללי דלקת בגידים נגרמת כתוצאה מפעילות גופנית מוגזמת.
זה יכול להיגרם בגלל אימונים רבים מדי, תנועות לא מוכרות ומתח מופרז בעבודות תובעניות גופניות.
מפרקים לא מיושרים או בגדי ספורט שגויים, במיוחד נעליים, עלולים להוביל לגירוי קבוע של גידים.
הגירוי המופרז מוביל לדלקת, הגיד מראה על הרבה פיצוחי מיקרו זעירים.דלקת גיד לעיתים נדירות נגרמת על ידי מחלות ראומטולוגיות.

קרא עוד בנושא בכתובת: דלקת גידים בשגרון

תסמינים - אילו סימנים מלווים דלקת בגידים?

דלקת בגידים ניכרת בדרך כלל רק עם כאבים קלים, אשר לאחר מכן מחמירים ככל שהמחלה מתקדמת ובלחץ והיא מתוארת כעקיצה או צריבה. אין זה נדיר שיהיו עד 24 שעות בין פעילות מעוררת כמו מתח מוגזם לבין התסמינים הנתפסים הראשונים.
בנוסף, יכולה להופיע אדמומיות בחלק הגוף המקביל, לעיתים ניתן לראות נפיחות. עם דלקת בגידים, הכאבים מלחיצים במיוחד בעת מעבר דירה. עוצמת הכאב עולה יחסית במהירות ובסופו של דבר מובילה לניידות מוגבלת. אם המסלול ממושך או מסובך, דלקת הגידים ממשיכה להתפתח, כך שבמקרים מסוימים ניתן לשמוע כאב קל בעת תנועה, שנגרם בגלל משקעי סידן.
במקרה הגרוע ביותר, אם לא מטפלים בו, גיד יכול להיפגע כל כך על ידי דלקת הגידים שהוא מתפרץ.

אבחון - כיצד מאבחנים דלקת שלפוחית ​​השתן?

האבחנה של דלקת הגיד מבוססת על היסטוריה רפואית מפורטת, בדיקות תנועה ומישוש מדויק של האזור הפגוע.
כאבים במתח על הגיד הנגוע הוא טיפוסי.
בנוסף, משתמשים באולטרסאונד לגילוי נזקים ונפיחות משמעותיים. במקרים של ספק, הדמיית תהודה מגנטית (MRI) יכולה לספק מידע מדויק אודות היקף הפגיעה.

טיפול - מה עוזר לדלקת בגידים?

הטיפול בדלקת הגידים כרוך בעיקר במנוחה ומנוחה.
חריף, כלומר קומפרסים של קירור עוזרים תוך 24 שעות, וחום מומלץ עם המשך התהליך. תחבושות דחיסה מייצבות את הגיד.
כדי להילחם בדלקת, ניתן להשתמש בתרופות נוגדות דלקת (NSAID) כמו דיקלופנק או איבופרופן כטבליה או משחה.

אם הסימפטומים הראשונים שוככים, תרגילי מתיחות קלים עוזרים להילחם בגידים ודלקת חוזרת מלאה במהירות רבה יותר.
במקרים כרוניים יתכן ויהיה צורך לבצע התערבויות כירורגיות. לְמָשָׁל. גידים קרועים נרפאים.

קרא גם: תרופות ביתיות לדלקת בגידים

משך דלקת הגיד

משך הדלקת הגידים תלוי מאוד בסיבה שלה ובחומרת הדלקת. דלקת קלה הנגרמת על ידי עומס יתר חד-פעמי, יכולה לרפא לאחר מספר ימים באמצעות התנעה וקירור. דלקת גידים קשה יותר נמשכת בדרך כלל מספר שבועות ורק משתפרת עם משכך כאבים ותרופות אנטי דלקתיות.

במקרים נדירים מאוד, דלקת בגידים יכולה להיות קבועה ולהוביל לתהליכי שיפוץ ובלאי באזור הפגוע. חשוב לציין שמשך הזמן והריפוי שלו תלויים מאוד בהתנהגות האישית. אם האזור הפגוע משוחרר בקפידה, משוחרר ומקורר, זה מקצר את זמן הריפוי, תוך המשך העמסה או עומס יתר מוביל להחמרה ולהתמדה קבועה של הדלקת.

מהי הפרוגנוזה?

ברוב המקרים דלקת בגידים היא פציעה ספורטיבית כואבת אך ארצית המתרפאת באופן ספונטני עם האמצעים השמרניים לעיל.

ישנם הבדלים באורך הזמן עד להופעת התסמינים. זה לוקח כמה ימים על הזרוע, וגיד אכילס נמשך לעתים קרובות שבועות. האם דלקת הנשימה למשל בגלל חוסר התייחסות אנטומית לכתף, המחלה יכולה להיות מתמשכת יותר ויש לטפל בה על ידי מומחים.

חשוב לקחת הפסקה מהדלקת הגידים הקיימת על מנת למנוע קורס כרוני. כאן יתכן שהגיד ניזוק לצמיתות כך שיש לתקן אותו בניתוח.

טיפול מונע לדלקת בגידים

מניעה של דלקת בגידים דלקת תמיד מורכבת בבחירת רמת הלחץ הנכונה.

ספורטאים צריכים תמיד להעז לאט להתאמץ במתח גבוה יותר כדי להתרגל לגידים שלהם. זה נכון במיוחד לגבי המצטרפים החדשים.
תוכנית חימום מספקת עם תרגילי מתיחות היא חובה לפני אימונים. הציוד הנכון יכול גם למנוע יעיל דלקת בגידים.

במקרה של לחץ בזמן העבודה, עליכם להיזהר לא לזוז חד צדדי מדי, למשל. לקחת כמה הפסקות קטנות במשרד. גם מקלדות ועכברים ארגונומיים מעוצבים ותנוחה נכונה ממלאים תפקיד חשוב במניעת דלקת בגידים.

להלן, נדונים התכונות המיוחדות של הלוקליזציות האפשריות של דלקת בגידים

לוקליזציה של דלקת הגיד

דלקת בגיד בכתף

דלקת בגידים נפוצה יחסית בכתף ​​מכיוון שמדובר במפרק לחוץ ומסובך ביותר עם דרגות חופש רבות.

קיימים מספר גידים האפשריים בהם גיד ה- supraspinatus או גיד שריר הזרוע נפגעים במיוחד.

תסמינים
דלקת הנשימה בכתף ​​בולטת באמצעות כאבים, נפיחות, ובמקרים מסוימים הגבלה קשה על הניידות. הכאב חזק יותר בעת תנועה.
פיזור הזרוע בעייתי במיוחד.

גורם שורש
הגורם לדלקת בגידים בכתף ​​הוא בדרך כלל מתח מוגזם במהלך ספורט או עבודה גופנית. עבודות תקורה תכופות יכולות לקדם דלקת בגידים, אך גם טניסאים או שחקני כדוריד, המגדילים את העומס בצורה מוגזמת, סובלים מכך.

בנוסף, ייחוד אנטומי בכתף ​​עולה בסימן שאלה, המכונה תסמונת אימפינג. הגיד של שריר הסופרספינאטוס עובר דרך נקודה צרה בין העצמות בכתף. הגיד עלול להידבק כאן ולגרום לגירוי קשה בגיד. דלקת גידים מתפתחת.
גיד שריר הזרוע פועל גם בכתף ​​במעין תעלה שלעתים צרה מדי. דלקת בגיד הזרוע מתפתחת גם כאן.

אִבחוּן
כאשר מאבחנים דלקת בגיד בכתף, יש חשיבות רבה לשאלות על אופי הכאב, פעילויות ספורטיביות או שינויים בעבודה. הופעת הזחילה האופיינית עם כאבים תלויים בתנועה, אולי עם טריגר מתאים, יכולה לספק מידע רב. לאנמנזה מתווסף בדיקת ניידות במפרק הכתף.

בוחנים מנוסים יכולים להצהיר בצורה מדויקת יותר עם האולטראסאונד. אם אינך בטוח, בדיקת MRI של הכתף מראה את הגידים בצורה הטובה ביותר.

תֶרַפּיָה
האמצעי היעיל ביותר לדלקת בגידים בכתף ​​הוא לשמור על המפרק דומם למשך מספר ימים.
קור חריף עוזר, במהלך הקורס מתחמם. אם הדלקת בגידים נמשכת, ניתן לתת תרופות אנטי דלקתיות כמו דיקלופנק.
אם תסמונת הפגיעה היא הגורם, היא מסייעת לחיזוק השרירים סביב המפרק באמצעות פיזיותרפיה / פיזיותרפיה על מנת להקל על הגיד שנפגע.
במקרים חריגים, יש לטפל בדלקת בגידים בכתף ​​בהליך זעיר פולשני.

קרא עוד בנושא בכתובת: דלקת גידים בכתף

דלקת גידים על הזרוע / האמה

דלקת גידים אינה נדירה גם בזרוע או על הזרוע. נדן הגידים מושפע בדרך כלל כאן.

תסמינים

דלקת הגידים מתבטאת בכאב ואולי בנפיחות קלה.תנועת אצבע אחת בלבד יכולה לגרום לכאבים עזים בזרוע, גיד שריר הזרוע המודלק כואב כשהוא מכופף בזרוע.
דלקת גידים על האמה היא בעלת חשיבות מיוחדת, שכן הגידים השולטים ביד מושפעים כאן ומביאים למגבלות חמורות.

סיבות

גירוי יתר של הגידים על הזרוע או האמה הוא הגורם העיקרי לדלקת בגידים. תלונות רבות על האמה נגרמות כתוצאה מהעבודה כמו גם מהספורט.
הגידים על הזרוע מזיזים את כף היד והאצבעות, ולכן דלקת בגידים על הזרוע היא לעיתים קרובות גורם אצל אנשים העובדים במשרד. כתוצאה מהקלדה תכופה במקלדת בקשר לתנוחה לא נכונה בשולחן העבודה, הגידים והכיסויים שמסביב לזרוע יכולים להתעצבן עד כדי כך שהם נדבקים. תופעה דומה ניתן לראות בנגני גיטרה. גם כאן דלקת בגידים, בעיקר מעורבות בנדות הגיד, אינה נדירה.
בנוסף למיקומים אלה, גיד הזרוע בזרוע הוא לרוב אתר התלונות. תרגילים מסוימים באזור הכושר כמו תלתלי שריר הזרוע או משיכות בטן מכניסים לחץ רב על שרירים אלה, כך שלא נדיר לפתח דלקת דלקת בזרוע לאחר אימונים מקיפים.

אִבחוּן

בתחילת הדרך יש סקר לגבי סוג התלונות ומשך הזמן וכן הפעילויות האחרונות. לאחר מכן נבדק הזרוע או הזרוע בלחץ וכאבי מתיחה במיקומים שצוינו, ואחריה מבחן ניידות. במקרה של דלקת בגיד דלקת, בדרך כלל די באבחון זה בכדי להתחיל טיפול. במקרים של ספק ניתן לקבוע את היקף המדויק של הדלקת בזרוע או על הזרוע באמצעות MRI.

תֶרַפּיָה

בנוסף להגנה על האזורים הנגועים, קומפרסים קרירים המשמשים בהמשך לחימום יכולים להקל על כאבים ודלקת. טבליות או משחות אנטי דלקתיות עוזרות לתהליך זה. תלונות מתמשכות עשויות לדרוש שימוש בקורטיזון כמשחה או כזריקה ישירה; לעתים נדירות נדרשות התערבויות כירורגיות.

אנא קרא גם את המאמר שלנו בנושא זה דלקת גידים בזרוע

דלקת גידים על המרפק

המרפק חשוף גם לעוצמה מכנית רבה באמצעות תנועותיו. הגידים של שרירי הזרוע העליונה והתחתונה רצים במרפק ומסביבו. זן לא נכון או עומס יתר עלולים להוביל לגירוי באזור הגידים של המרפק. אם למרות גירוי, לא נצפתה ריסון עקבי, הדבר עלול לגרום לדלקת בגידים במרפק.

תסמינים

התסמינים כוללים כאבי משיכה ושריפה, כמו גם הגבלת הניידות לפעמים באזור מפרק המרפק.

תֶרַפּיָה

אמצעי הטיפול הראשון והחשוב ביותר הוא קירור והתנעה של המרפק. הידבקות או תרופות אנטי דלקתיות ומשככות כאב יכולות גם להאיץ את תהליך ההחלמה.

קרא עוד על כך באתר האינטרנט שלנו דלקת גידים על המרפק.

דלקת גידים באגודל

האצבע מיוצבת על ידי שרירים חזקים, שבנוסף לתמיכה והחזקה מבטיחים גם הם תנועה. כל שריר מחובר לעצמות מטקרפליות ספציפיות או לעצם מפרק כף היד עם גיד. הגיד נתון לחיכוך מוגבר עם כל תנועה ויכול להיות מודלק כתוצאה מכך. גורמי סיכון לדלקת בגיד האצבע הם לחץ יתר על המפרק או תנועות לא מוכרות מאוד.
אם מבוצעות תנועות מסוימות באגודל בתדירות גבוהה במיוחד, עלול לגרום גירוי מוגזם של גיד האגודל. במקרה הגרוע הגיד הופך דלקתי.

תסמינים

הסימנים הראשונים לדלקת בגידים באגודל הם כאבי משיכה ושריפה. הכאב מקומי באזור התקשרות גיד וניתן להפעיל אותו בעיקר על ידי הזזת האגודל. עם דלקת קשה באגודל, כאבים במפרק האגודל יכולים להופיע גם במנוחה.

אִבחוּן

האבחנה נעשית קלינית, כלומר הבודק ישאל את המטופל כמה זמן קיים הכאב והיכן הוא נמצא והאם נעשו תנועות חריגות לפני כן. בדיקת אולטרסאונד מתבצעת בתדירות נמוכה יותר.

תֶרַפּיָה

הטיפול נעשה על ידי ניתוב האגודל וקירורו בקרח. ניתן להשתמש גם בתרופות אנטי דלקתיות. לפעמים יתכן שיהיה צורך לתקן את האגודל בנוסף. או לתיקון תחבושות או סדקים קטנים מתאימים לכך. משך דלקת הגיד באגודל משתנה בהתאם לחומרת הדלקת ועקביות הטיפול.

למידע נוסף ראו: דלקת גידים באגודל

דלקת בגידים בשורש כף היד

גידים רצים בפרק כף היד המחברים בין שרירי הזרוע לכף היד ולכן הם אחראים במיוחד לכיפוף היד והאצבעות. דלקת בעיניים אלה אינה שכיחה, אך היא יכולה להופיע במקרים מסוימים. הגורמים הם בדרך כלל עומס יתר או תנוחה לקויה של פרק כף היד. פעילות חד צדדית, כמו הקלדה ארוכה על מקלדת או תנועות וגירויים יוצאי דופן, יכולה גם היא לגרום לדלקת בגידים בפרק כף היד.

התסמינים מתחילים מספר שעות עד יום לאחר החשיפה. לרוב הם באים לידי ביטוי בנפיחות, אדמומיות ומחממת מפרק כף היד. דלקת גידים קשורה גם לכאב ולתנועה מוגבלת בפרק כף היד בגלל הנפיחות. אם תופעות אלה מתרחשות, ראשית יש לאתחל ולקרר את היד. אי-ניווט יכול להתבצע גם באמצעות תחבושת או סד.

אם אין שיפור, ניתן ליטול תרופות אנטי דלקתיות ומשככות כאבים כמו איבופרופן. פיזיותרפיה יכולה להיות שימושית אם התנועה בפרק כף היד מוגבלת למשך זמן רב. אם המחלה עוברת מסלול קשה ומסובך מאוד בו נוצרים מרבצי סידן, ניתוח עשוי גם להיות נחוץ במקרים נדירים.

למידע מפורט בנושא זה ראה:

• דלקת מפרק כף היד
• דלקת גידים על פרק כף היד

דלקת בגידים של הירך

גידים, שעלולים להיות מודלקים במקרים מסוימים, רצים גם הם באזור הירך, ופעמים רבות משפיעים על מבנים אחרים כמו בורסה, סוג של כרית ריפוד.

תסמינים

דלקת הנשימה של הירך בולטת במיוחד בהליכה. יש כאב שיכול להופיע גם במנוחה. לפעמים אתה יכול להרגיש סוג של הצמדת גיד מעל עצם בולטת.

סיבות

הצורה הנפוצה ביותר של דלקת בגידים במפרק הירך היא מה שמכונה אנדינוזיס Trochanteric. על הירך הרוחבית יש מעין צרור גידים העובר על בליטה גרמית של הירך (trochanter גדול יותר) על המותן. בשלב זה לעיתים קרובות יש לחץ מכני חזק כאשר הצרור הזה משפשף על העצם. עומס יתר בספורט מוביל בדרך כלל לדלקת בגידים, אך גם כשלונות במפרק הירך מעודדים דלקת בנקודה זו.

אִבחוּן

בירור התלונות נמצא בקדמת הבטן בגידים של הירך, לרוב יש גם כאבי לחץ על הגיד.
באולטרסאונד הרופא יכול לראות עיבוי ואולי הסתיידות, שהם סימנים לדלקת. אמצעים טכניים נוספים כמו MRI מתאימים במקרה של ספק.

תֶרַפּיָה

הדבר החשוב ביותר הוא למזער ככל האפשר את הלחץ על המותניים ולהגן על הגידים. אם הכאב מתרחש באופן חריף לאחר האימון, אמצעי הקירור עוזרים. אם התסמינים נמשכים, מומלץ להשתמש בתכשירים אנטי דלקתיים כמו דיקלופנק. יש לטפל בהתייחסויות שגויות באמצעות פיזיותרפיה.

קרא עוד בנושא זה בכתובת: דלקת גידים על המותן

דלקת בגידים בברך

למעט מקרים בודדים, דלקת בגידים בברך היא סימפטום שיכול להשפיע על ספורטאים בפרט, אך גם על אנשים שעובדים קשה פיזית.

תסמינים

דלקת הנשימה בולטת גם בברך באמצעות כאבים, דבר שמורגש בתחילה בעת תנועה ובהמשך גם בעת מנוחה. מיקום הכאב תלוי בגורם, חזיתית או רוחבית.

סיבות

הגורם לדלקת בגידים בברך הוא נטל שהוא מעבר לנורמלי. לחץ יתר מגרה את הגידים כך שהגוף מגיב בתגובה דלקתית. ישנם תסמינים שונים של הברך, תלוי בסוג הספורט המתאמן:

• הברך של המגשר: במקרה זה גיד הברכיים מושפע מכיוון שהוא מגורה מכוח מתיחה חזק ומותח, במיוחד בזמן תנועות קפיצה. דלקת גידים מתפתחת, מה שמוביל לכאבים בקדמת הברך.
• ברך של הרץ: אצל רצים פעילים מאוד, נצפתה דלקת בגידים בצלחת גידים העוברת מהירך לברך בצד הירך. גם כדורגלנים וטניסאים מושפעים יותר ויותר. מכיוון שצלחת גיד זו עוברת על עצם בולטת בברך, הדלקת גורמת לכאבים כאשר נעים לצדדים על הברך.
• דלקת גידים בצד האחורי של הירך: כחלק מעומס יתר, לרוב בריצה, ניתן גם לפגוע בגיד האחורי של שריר הירך ולפתח דלקת בגידים. זה גורם לכאבים כאשר הברך או הירך מורחבת, הממוקמת לרוחב בשקע הברך.

אִבחוּן

ללא קשר לגיד שנפגע, דלקת בגידים בברך נקבעת בעיקר על ידי ההיסטוריה. כאבי לחץ באזור הפגוע ותפקוד לקוי מאשרים את האבחנה. במקרים מפוקפקים, צילום רנטגן או בדיקת MRI של הברך יכולים להועיל גם כדי לשלול מעורבות של מבנים אחרים.

תֶרַפּיָה

ראשית, עליכם לחוס על ברך המושפעת מדלקת גידים. אמצעי קירור תומכים בריפוי. לתלונות ארוכות יותר, למשל משתמשים בדיקלופנאק, בעל השפעה משכך כאבים ומעכב דלקת. ברוב המקרים, אמצעים אלה מספיקים לטיפול הולם בדלקת הגידים בברך. אם הגיד מושפע קשות, ניתן לבצע פעולה קטנה.

המאמרים הבאים שלנו עשויים לעניין אותך גם:

• דלקת ב דלקת השתן בשקע הברך
• דלקת שלפוחית ​​השתן

דלקת גידים על הירך

ישנן קבוצות שרירים רבות וראייה על הירך, כך שדלקת הגידים אינה שכיחה כאן. לעתים קרובות מעורבים המוליכים הנמצאים בחלק הפנימי של הירך.

תסמינים

ספורטאים רבים מתלוננים על כאבים בירכיים ובמפשעות, בעיקר כדורגלנים. בנוסף, תלוי באזור המושפע, יש תנועה מוגבלת.
אם המוליכים מושפעים, משיכת הרגל כלפי מעלה גורמת לאי נוחות.

סיבות

דלקת גידים בירך נגרמת כמעט תמיד כתוצאה מעודף יתר או מופיע, יוצא דופן, המוביל לגירוי ודלקת בגיד אחד או יותר. שחקני כדורגל או טניסאים מושפעים לרוב מבעיות מוליכות, מכיוון שלעתים קרובות נוצרות ריאות פתאומיות ומהירות לצד, המעצבנות את הגידים שם.

אִבחוּן

אופי אי הנוחות שעשוי להיות קשור לאירוע מפעיל וכמה בדיקות קליניות ממהרות להציע דלקת בגידים בירך. קשה יותר למשוך את הרגל למעלה, ויש גם כאבים בלחץ מעל החדרת הגיד.
האולטרסאונד מאשר את האבחנה. בחינות כמו בדיקת בדיקת בדיקת MRI מצוינות במקרים של ספק.

תֶרַפּיָה

בראש ובראשונה מדובר בהגנה על קבוצות השרירים המתאימות. ריפוי נתמך על ידי קור, וכמובן, תרופות מחום או אנטי דלקתיות כמו דיקלופנק או איבופרופן. התערבויות כירורגיות מבוצעות במקרים חריגים, אך לעיתים רחוקות הן מוכתרות כהצלחה.

קרא עוד על זה תחת:

• דלקת גידים על הירך
• דלקת גידים ברגל

דלקת בגידים של העקב וסולית כף הרגל

ישנם שני מקומות בכף הרגל בהם דלקת בגידים נפוצה.
סוליית כף הרגל או גיד אכילס בגב מעל העקב.

תסמינים

דלקת בגידים על העקב או על כף הרגל מלחיצה במיוחד מכיוון שלפעמים ההליכה מוגבלת מאוד. בנוסף המטופלים מתלוננים על כאבים המופיעים במנוחה ותלויים בתנועה. דריכה על זה כואבת, כמו גם הרמת כף הרגל.

סיבות

לתלונות כף רגל יש שתי תמונות קליניות עיקריות שיש לקחת בחשבון:

• Plantar fasciitis: דלקת גידים בכף כף הרגל נגרמת לרוב על ידי מחלה הנקראת Plantar fasciitis. זוהי דלקת בגיד המישורית שמושכת את כף הרגל למטה עד בהונות הרגליים. עומס יתר מריצה, ריצוף, משחק כדורגל, אך גם שימוש בנעלי השג השגויות מביא לגירוי ודלקת בגיד לצמיתות.
• דלקת בגיד אכילס: גורם שכיח לכאבי עקב הוא דלקת הגיד בגיד אכילס. הגיד החזק ביותר בגוף נלחץ במהלך פעילויות מגוונות. עומס יתר מוביל לדלקת בגידים במהירות יחסית. אחראית על ריצה מופרזת מכל סוג, מהירות מופרזת או ריצות ארוכות, שהגוף אינו רגיל אליהן, גורמות לכאבים בעקב. נעליים שאינן מתאימות או פגמים בתנועת הקרסול עלולות לגרום גם לדלקת בגידים על העקב.

קרא את המאמר שלנו בנושא דלקת בגידים של הקרסול

אִבחוּן

הגורם המכריע הוא האנמנזיה האופיינית עם סימפטומים קלאסיים והסטרס הקודם הנלווה. בדיקות תנועה ומישוש מדויק רומזות על הגיד המתאים העדין על לחץ. נזק לגידים מתגלה באולטרסאונד ואולי MRI. יתכן ויהיה צורך להיבדק בתקלות ראיות נוספות.

תֶרַפּיָה

הגנה מיידית וקירור קומפרסים עוזרים במקרים חריפים, ואילו החום מקדם ריפוי במהלך ההמשך. הפסקת הספורט יכולה לארוך מספר שבועות. חומרים אנטי דלקתיים מסייעים לריפוי. מדרסים לריפוד בנעל ותרגילי פיזיותרפיה יכולים גם הם להיות מועילים. דלקת דלקת כרונית לעתים דורשת טיפול כירורגי.

קרא עוד אודות:

• דלקת גידים על כף הרגל
• דלקת גידים בכף הרגל