באינטרנט פסיכולוגיה

הפרעת חרדה

הַגדָרָה

הפחד הוא בראש ובראשונה תחושה שכולם מכירים מכיוון שכולם חוו פחד בדרגות שונות בחייהם. פחד הוא אפוא משהו שהוא חלק מהחיים.זה מגן עלינו מפני דברים מטופשים ומסיכונים גדולים מדי, זה מזכיר לנו להיזהר ולכן יכול להיות בן לוויה חשוב. אבל מה קורה כשהפחד גדל, הוא גדל עד כדי כך שאנחנו כבר לא יכולים להבין ולהסביר אותו? אז מה אם בן הזוג הופך לאיום?

הטקסט הבא נותן סקירה של הפרעות החרדה החשובות ביותר.

צורות של הפרעות חרדה

הפחד החולני מתרחש בצורות שונות. יש להבחין בסיסית בין:

הפרעת חרדה כללית
התקף חרדה / הפרעת חרדה
בַּעַת חוּץ
פוביה חברתית
הפרעה טורדנית כפייתית

המשותף לכל הפרעות החרדה הוא רמת הפחד הלא פרופורציונאלית ביחס למצב הקיים.

הפרעת חרדה כללית

הפרעת חרדה כללית מאופיינת בחרדה מפוזרת עם מתח, חששות וחששות לגבי אירועים ובעיות יומיומיות לאורך תקופה של חצי שנה לפחות, מלווה בתסמינים פסיכולוגיים ופיזיים רבים אחרים.

קרא עוד על הנושא כאן: הפרעת חרדה כללית

התקף חרדה / הפרעת חרדה

התקף חרדה הוא התרחשות פתאומית של תגובה אזעקה פיזית ופסיכולוגית עם סיבה לא ברורה ובדרך כלל רק למשך מספר דקות ללא סיבה חיצונית מתאימה. האדם המודאג לרוב אינו מודע להתקף חרדה.
התנהגות הבהלה טמונה בכל אדם ומשמשת בשלבים מוקדמים יותר של אבולוציה כדי לספק אנרגיה במצבים מסכני חיים.

קרא עוד על הנושא כאן: התקף חרדה

פוביה חברתית

פוביה חברתית היא הפחד הקבוע ממפגש עם אנשים אחרים והתמודדות עם אנשים ובעיקר הפחד מהערכה שלילית של אנשים אחרים.
עם פוביה חברתית, כמו כל פוביה אחרת, האדם החולה חש פחד בלתי מובן (לא הגיוני) מבחינה הגיונית. בפוביה חברתית, כפי שהשם מרמז, חשש זה קשור לסיטואציות חברתיות.

יתכן שאתה מעוניין בנושא זה: הפרעת התקשרות