איך אתה יכול לבנות אמייל שיניים?

מבוא

אמייל שיניים הוא החומר הקשה ביותר בגוף האדם. זה מקיף את הדנטין (גם דנטין נקרא) באזור כתר השיניים ומגן עליו מפני שחיקה. הדנטין נמצא במגע ישיר עם עיסת השיניים, בה עוברים עצבים וכלי דם, דרך מיליוני צינורות ולכן הוא רגיש מאוד לכאב.

אמייל שיניים מורכב ממנסרות אמייל קריסטליות. בגלל המבנה הגבישי שלה, אמייל השן מאיר במצבו הרגיל. זה מורכב מכ- 97% רכיבים אורגניים כמו הידרוקסיאפטיט המורכב מסידן ופוספט. השאר הם רכיבים אורגניים. אמייל השיניים העבה בערך 2.5 מ"מ אינו מסופק עם דם ואינו מכיל תאים ולכן אינו יכול להתחדש. יתר על כן, עצבים אינם עוברים באמייל השיניים. מסיבה זו, חולים אינם חשים כאב באמייל של עששת.

בנה אמייל שיניים

אמייל שיניים אינו יכול להתחדש מכיוון שהוא אינו מסופק עם דם או מערכת העצבים. המשמעות היא שלא ניתן לבנות שוב אמייל שחוק כבר.

אתה יכול רק לחזק את האמייל שעדיין שם ולהגן עליו מפני השפלה נוספת. ניתן לעשות זאת באמצעות תזכורת מחדש. המשמעות היא שמוסיפים אליו מינרלים חסרים שמחזקים אותו שוב.

חיזוק אמייל השיניים באמצעות תרופות ביתיות

לאחר שרופא השיניים אבחן את השפלת האמייל על סמך הסימנים האופייניים, חשוב מאוד לברר מה גורם לה.

כצעד ראשון ניתן להשתמש בתרופות ביתיות לחיזוק האמייל. שומנים בריאים כמו שמן קוקוס הם תרופות ביתיות מתאימות. מרק עצם יכול לעזור גם במינרליות של השן. תוספי ויטמין D או סידן יכולים גם לעזור לחזק את אמייל השיניים.

חיזוק אמייל השיניים בעזרת משחת שיניים

האמצעי החשוב ביותר לביצוע תזכורת מחדש של אמייל השיניים הוא לצחצח עם משחת שיניים המכילה הרבה פלואוריד לפחות פעמיים ביום. הפלואור ממשחת השיניים יכול לחדור לאמייל השן ולחזק אותו מבפנים החוצה. זה מגן על השיניים מפני פירוק נוסף באמייל, מונע עששת ומשפר את היגיינת הפה הכללית.

יש לדון בשימוש בילדים עם רופא השיניים המטפל, שכן יותר מדי פלואוריד יכול לגרום לבעיות במהלך התפתחות השיניים הקבועות. לפיכך, אסור לילדים ליטול טבליות פלואוריד, שרופא הילדים רושם לעיתים קרובות, בנוסף למשחת השיניים של הילדים המכילה פלואוריד (שתכולת הפלואוריד שלהם מצטמצמת ב- 70%).
קרא עוד על כך בכתובת: משחת שיניים

בנוסף למשחת שיניים המכילה פלואוריד, ישנם גם ג'לי שניתן למרוח על השיניים. ניתן להשתמש בהם פעם בשבוע.

שטיפה עם שטיפות פה המכילות פלואוריד מתאימה מאוד גם כתוספת להיגיינת הפה היומיומית, אך אינה מהווה תחליף לצחצוח שיניים.
למידע נוסף ב: שטיפת פה

באופן כללי, חשוב מאוד לא לצחצח את האזורים הנגועים בלחץ רב מדי, מכיוון שזה יכול לעודד ירידה נוספת באמייל השיניים.

חיזוק אמייל השיניים בעזרת מלחי שויסלר

מלחי שיסלר הם תרופות המשמשות לרוב לבנייה או לחיזוק האיזון המינרלי בגוף. לטענת הממציא, הם לא שייכים לחלוטין לתחום ההומאופתיה, מכיוון שהם מבוססים על מושג אחר. ישנם 27 סוגים שונים של מלחי שולסלר.

מלחי Schsssler 12 ו- 22 מומלצים לשימוש לחיזוק אמייל השיניים. הם מורכבים מסידן פלואוריד, סידן פוספט וסידן פחמתי ומיישרים מחדש את רקמת השן הקשה. ככלל, מלחי שולסלר ניתנים בצורת טבליות. מכיוון שאלו מכילים לקטוז, סוכר חלב, הם זמינים גם בצורת כדוריות אם אינכם סובלניים ללקטוז.

האם תרופות הומאופתיות מתאימות לחיזוק אמייל השיניים?

תרופות הומיאופתיות פופולריות מאוד לחיזוק אמייל השיניים. ההומאופתיה מבוססת על הרעיון של תיקון הפרעה בגוף והחזרתו לצורתו התפקודית הטהורה. יש לתת עצות מספקות מהומאופת, בעזרתן ניתן לברר את הסיבה להפרעה ולמצוא טיפול מתאים. מטופלים גם אוהבים להשתמש במלחי Schüssler המכונים.

גורם להשפלת אמייל

גורם אפשרי אחד להתמוטטות אמייל השיניים הוא מעל לכל בלאי כאשר הם נחשפים לכוחות חזקים, כמו טחינת שיניים. זה יכול לקרות בעיקר בלילה בגלל לחץ. ליקויים בהרפאה יכולים לנבוע גם משחזורים תותבים (למשל הכתר גבוה מדי), מה שמוביל לעומסים לא נכונים וכתוצאה מכך בלאי על אמייל השן.
עוד משהו שאולי יעניין אותך: טפלו בשחיקת שיניים

יתר על כן, אמייל השיניים יכול להיות מותקף על ידי אוכלים ומשקאות חומציים (במיוחד משקאות ממותקים מסוכרים כמו לימונדה). דלדול אמייל השיניים משפיע גם על חולים הסובלים ממחלות ריפלוקס, המכונה גם צרבת, או אנורקסיה עם הקאות. פגיעה חומצית זו באמייל השיניים נקראת שחיקה.

מזונות רבים הם חומציים ולכן יכולים לפגוע בשן על ידי החומצה שתוקפת את האמייל. אלה כוללים בעיקר פירות, ירקות גולמיים שונים או משקאות בעלי תכולת סוכר גבוהה.

בנוסף, צחצוח יותר מדי של השיניים יכול להוביל לבלאי של אמייל השיניים.
למידע נוסף על היגיינת פה נאותה, בקר ב: טיפול שיניים תקין

ככל שיותר פלואור וסידן פוספט באמייל השן, כך השן קשה יותר.מכיוון שהפלואור יכול לחדור לאמייל מבחוץ, חשוב מאוד לצחצח את השיניים בעזרת משחת שיניים המכילה פלואור. אם חסר היעדר היגיינת פה, השן מקבלת מעט מדי פלואור וההתנגדות של אמייל השן לכוחות הפועלים עליה מופחתת מאוד.

קרא עוד בנושא: השפלה של אמייל שיניים

איך אתה מזהה אמייל שחוק?

ניתן לאבחן את פירוק אמייל השיניים באמצעות מספר פרמטרים. ניתן לראות סימנים מסוימים על השן.

ראשית, ככל שהאמייל נשמט, השן נעשית דקה יותר או פחות גבוהה מבעבר. עם אמייל דק יותר ויותר, השן יכולה להופיע מאט ו"שקופה "באזור קצוות החתך של השיניים הקדמיות. השן נראית כהה יותר מכיוון שהדנטין הצהוב הופך לגלוי.

השן מגיבה להתמוטטות האמייל ברגישות הולכת וגוברת לכאב, שבאה לידי ביטוי בדרך כלל כאשר אוכלים אוכל קר או חם מאוד. הסיבה לכך נעוצה בהגנה האבודה שמספק אמייל השיניים.

תסמינים נלווים להשפלת אמייל השיניים

לאמייל מתרוקן יש השלכות עצומות על בריאות השיניים.
ברגע שאמייל השן מתפרק ואיתו שכבת המגן שלו לדנטין נופלת, יש רגישות מוגברת. זה בא לידי ביטוי במיוחד במגע עם אוכל קר, חם, חמוץ או חריף. הגירויים עוברים ישירות דרך צינורות השיניים אל עיסת השיניים ופוגעים שם בעצבים.

יתר על כן, השן הופכת לשברירית יותר מכיוון שהדנטין רך בהרבה מהאמייל הקשה. זה יכול להוביל לקצוות של סתימות המתנשאות או חלקים מהשן שנמצאים בלחץ כבד בעת הלעיסה להתנתקות.
עוד משהו שאולי יעניין אותך: מה לעשות עם שן שבורה

פני השיניים הופכים לא אחידים ומחוספסים יותר ויותר. כתוצאה מכך השן נראית מאט יותר מבעבר. יתכנו שינויים בצבע. לעתים קרובות אפילו הדנטין הצהוב (דנטין) יכול להבהב.

יתרה מזאת, הסיכון לחורים הנגרמים כתוצאה מעששת עשיר מאוד.

אם כל השיניים נחשפות לחומרים משפילי אמייל למשך זמן רב, האמייל שלהם יאבד בצורה שווה בכל מקום. זה בא לידי ביטוי כהורדת הנשיכה מכיוון שהשיניים מאבדות מגובה בגלל האמייל השבור. נשיכה עמוקה שנוצרת בדרך זו יכולה לפגוע בתפקוד הלעיסה ולהוות בעיה אסתטית. למידע נוסף ב: כיוון לא נכון של לסת - נשיכה עמוקה

כיצד למנוע התמוטטות אמייל השיניים באמצעות תזונה נכונה

ברוב המקרים, צריכת מזונות חומציים רבים הינה הסיבה העיקרית להתפרקות אמייל השיניים. לכן חשוב מאוד להימנע ככל האפשר ממזונות אלה. לרוע המזל צריכת כמויות גדולות של פירות או ירקות גולמיים מזיקה לשיניים שלך. בעוד שמזונות אלו בריאים מאוד, הם עתירי חומצה העלולים לפגוע באמייל השיניים. ההשפעה מחמירה אם מצחצחים שיניים מיד לאחר אכילת ירקות גולמיים, כי אז אמייל השיניים המרוכך מוברש ישירות.

אין מזונות שיכולים לקדם ישירות את הצטברות האמייל. חשוב יותר להימנע ממזונות מזיקים. להלן, יש להימנע ממשקאות ממותקים, כלומר במיוחד משקאות קלים ומיצים. יין מכיל גם חומצה רבה שעלולה לפגוע בשיניים שלנו.

כמובן, לא תצטרך ללכת בלי פירות או ירקות גולמיים. לכן מומלץ לשתות מים כאשר ובעיקר לאחר צריכת מזון חומצי. המשמעות היא שאפשר לשטוף חלק מהחומצה ולנטרל אותה. בנוסף, עליך להמתין לפחות חצי שעה לאחר האכילה לפני צחצוח השיניים כדי לא לשפשף את אמייל השיניים המוחלש שכבר.

זה יכול לעניין אותך גם: התזונה הנכונה לשיניים בריאות

משך הצטברות האמייל

משך הצטברות האמייל או התחזקותו תלויים לחלוטין בביטול הגורם להתמוטטות המקורית, היגיינת הפה ובאמצעי הרה-אנליזציה הנלווים לכך. עם שימוש קבוע בג'לי פלואוריד ומשחות שיניים המכילות פלואוריד, כפי שהוסכם עם רופא השיניים המטפל, יכול להיות שיפור משמעותי לאחר מספר חודשים. כמו כן, חשוב מאוד שהתזונה לא תהיה חומצית מדי.

כמה עולה הצטברות האמייל?

העלויות שנגרמו לבניית אמייל תלויות לחלוטין בנזק הקיים כבר באמייל השיניים. ניתן להסיר שחיקה קלה או בלאי בעזרת סד ושימוש במשחת שיניים פלואוריד או ג'לי. סדקים כאלה מכוסים במלואם בביטוח הבריאות הסטטוטורי. משחות או ג'לי מקבילים המכילים פלואוריד זמינים בפחות מ- € 10 בבתי מרקחת או בבתי מרקחת.

אם יש צורך בשחזורים גדולים יותר מכיוון שהשן כבר פגועה מדי, יש לדון בחלופות האפשריות עם רופא השיניים המטפל. לרוב הטיפולים יש סבסוד מביטוחי הבריאות וכן חלק שעליך לשלם לעצמך. לשם כך יש לערוך תוכנית עם רופא השיניים המטפל.