לקרוע שריר

כללי

כמעט כל ספורטאי פעיל מאוד בשלב מסוים סובל מפציעה או מאמץ שרירים. הפגיעה הקשה ביותר בשריר היא קרע מוחלט של השריר. בדרך כלל שחקני כדורגל, ספרינטים למרחקים קצרים וטניסאים מושפעים מדמיעת שרירים.

בענפי ספורט אלה, שרירי הירך בפרט נלחצים חזק מאוד ובאופן פתאומי. עם זאת, קרעים בשרירים יכולים להופיע גם במקרה של פגיעות טראומטיות, למשל תאונה, או באמצעות שימוש בכוח. לאחר מכן כבר לא ניתן לבצע את התנועה המופעלת על ידי השריר הפגוע, בניגוד, למשל, לסיב שריר קרוע.

תסמינים

הכי חשוב ותמציתי סימפטום של קרע השריר הוא חזק מאוד, נוקב וחד כְּאֵבהמתרחשת פתאום וללא שום אזהרה. זה מתחזק ככל שאתה מנסה להמתח את השריר. לדוגמא, ניתן להרגיש סיב שריר קרוע של שרירי הזרוע הימנית כאשר מתוח השריר כאב בזרוע ימין.

תלוי בגודל השריר הקרוע ומיקומו על קָצֶה הם בדיוק זה שקעים או כניסות לראות. אלה יכולים גם להעיד על דמעת שרירים. א הריסה מוחלטת ניתן להקיש גם מבחוץ.

בנוסף, התנועה שבוצעה בעבר כבר לא אפשרית.

יתר על כן, מדובר בדמיעת שרירים מוחלטת דימום כבד בתוך ה רִקמָה. לרוב ניתן לראות בכך נפיחות לאחר יום. של ה חבורה נראה לעין תוך מספר ימים כשינוי צבע העור מעל ומתחת לפציעה. מבחינת דימומים, מבדילים בין iדימום תוך-בין-שרירי.

• א דימום תוך שרירי מאופיין בכאבים עזים ובעלייה גבוהה בלחץ ברקמה הנגועה. הדימום מתרחש בתוך השריר ושלו פאשיה. ה פאשיה הוא סוג של עור רקמת חיבור של השריר. עליית הלחץ תפסיק בסופו של דבר את הדימום. חופש התנועה של השריר מוגבל מאוד.
• א דימום בין שרירים מתרחש ב רקמת חיבור בין השרירים. בשל כוח המשיכה ניתן לראות בדרך כלל נפיחות מתחת לפציעה.

אִבחוּן

עם עזרה נהלי הדמיה קרע השריר מתגלה. מצא בכך קולי- ו בדיקות ספין גרעיניות במקום. גם להיות בדיקות תפקוד שרירים בוצע. דימום כבד מאוד יכול להוביל לסיבוכים באבחון.

תֶרַפּיָה

ישנן מספר אפשרויות טיפול:

1. התחדשות הגוף עצמו: ישב מיד לאחר פגיעה בשרירים מנגנוני ההתחדשות של הגוף עצמו תגובה שתגובות דלקתיות זהות. זה מוצא אחד קרישת דם ו קְלִיטָה במקום הדם מהרקמה. מכיוון שמנגנונים אלו מתרחשים מיד לאחר הפציעה, יש להימנע מתנועה פעילה וגם כפסיבית של השריר הפגוע.במקרה הגרוע, הדבר עלול לגרום לדימום נוסף. של ה שריר שלד ככזה, יש יכולת התחדשות גבוהה. במהלך התחדשות בפועל של השריר מתעוררים סיבי שריר. אבל גם עולה רקמת צלקתשהוא פחות אלסטי מסיבי שריר. בשלב זה, השריר נוטה לסדקים ופגיעות נוספים, מכיוון שיש לו רכיבים בעלי תכונות מתיחה שונות.
2. ציוד רפואי: מכיוון שדימום קשה מתרחש במקרה של קרע קשה בשרירים, קודם כל יש להפסיק דימום זה. האחד עוקב אחר מה שנקרא חוקי PECH. PECH מייצג את המילים "Pause-Eis-Compression-Hochlager" (אנגלית: אורז? מנוחה - העלאת דחיסת קרח). מטרת הכללים הללו היא להקטין את הנזק למינימום. לשם כך, החלק הפגוע בגוף מופעל לראשונה (לשבור). קירור מספיק יפחית את הכאב ויעצור את הדימום (קרח). הקור מוביל ל כלי שיט לדחוס את הרקמה המושפעת. יתר על כן, ה- חילוף חומרים האטה ברקמה, מה שממזער את נזק הרקמות. זה יכול להיות א תחבושת דחיסה להיות מיושם להמשך hemostasis (דְחִיסָה). בסופו של דבר, עדיף למקם את הגפה הנגועה מעל רמת הלב כדי לעודד את הדם לזרום אחורה (לְהַעֲלוֹת). זה מפחית את הלחץ ברקמה הפגועה. אמצעים אלה משמשים עזרה ראשונה במקרה של קרע שריר, אך מייצגים אין טיפול סופי הם יכולים להתבצע על ידי אנשים נטולי פרווה עד לקבלת טיפול רפואי.

בהתאם לחומרת הפציעה, ניתן לבצע טיפולים שונים בימים הראשונים.

1. זה יהיה שונה תרופות מנוהל לטיפול ראשוני, כולל פיברנוליטיקה ו מרגיעי שרירים. פיברנוליטיקה לקדם את פירוק הדם הקרוש בחבורה של השריר הקרוע. מרגיעי שרירים הרפי את השריר. גם להיות תרופות אנטי דלקתיות, מה שנקרא תרופות אנטי דלקתיות, מנוהל.
2. אלה פונקציונליים משמשים להמשך טיפול תחבושות קלטות כמו תחבושות משחההמקדמים נפיחות ומייצבים את השריר הקרוע.
3. בסופו של דבר, עדיין קיימת האפשרות לאחד כזה אלקטרותרפיה.
4. לאחר היום הרביעי תוכלו להשתמש ב- טיפול באולטרסאונד להתחיל. האולטראסאונד מייצר מיקרו-ויברציות מכניות קטנות בשריר, אשר משפיעות על עיסוי ומחמם. הטווח שלהם כ 8 ס"מ. טיפול כזה משחרר את השרירים ומקדם את זרימת הדם, שבסופו של דבר מעודד התחדשות.

ברגע שהמטופל נקי מכאב, א פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה או אחד PNF להתחיל. PNF הוא א הנחיה ניוונית-שרירית. זוהי שיטת טיפול שמטרתה להחזיר את התנהגות התנועה הפגועה. זה בערך א פיזיותרפיה, רפוי בעסוק ו טיפולי תקשורת שיטת טיפול. מטרת ה- PNF היא לקדם את האינטראקציה בין שרירים ועצבים, ובכך לאחד דפוס תנועה. מתיחה פסיבית של השריר עשויה להיות אפשרית רק מהשבוע השמיני אם השריר קרע. מתיחה פעילה, בתנאי שהיא ללא כאבים, אפשרית בדרך כלל מוקדם יותר.

במקרה של פציעות חמורות מאוד, יש בסופו של דבר אחת כִּירוּרגִיָה נחוץ. זה מצוין במיוחד עבור ספורטאים, מכיוון שהשריר אינו יכול להתחדש באופן ספונטני באותה מידה ללא ניתוח. השריר הקרוע יחזור תפורים יחד. זה יסיר את החבורה. לאחר מכן יש לאתחל את השריר המופעל במשך ארבעה שבועות לפחות כדי להבטיח ריפוי טוב. עם זאת, ככלל, פיזיותרפיה לחיטוב שרירים מתחילה מיד לאחר הניתוח. זה יהיה גם למרות אחד גבס בוצע.

סיבוכים

סיבוכים אפשריים של שריר קרוע הם אחד הצטלקות קשה, אחד Myositis ossificans ו היווצרות ציסטה. הצטלקות יוצרת סיכון לדמעות נוספות של סיבי שריר והופכת את השריר לפגיעות. היא רקמת צלקת רקמת חיבורשלא יכולים להתכווץ בשריר הריפוי.

בתוך ה Myositis ossificans זה הִתאבְּנוּת של השריר הפגוע. על ידי פיקדונות אבנית אזורי אוסיפיקציה מתרחשים ברקמה הפגועה. זה מתרחש לעתים קרובות במיוחד באזור שריר הירך הארבע-ראשי של הירך. זהו אזור השרירים הגדול בקדמת הירכיים שלנו. הם גם מגבילים את הניידות של השריר.

א כִּיס הוא חלל סגור ומלא נוזלים. ציסטות מטרידות יכולות הוסר בניתוח הפכו.

מְנִיעָה

אתה יכול לעבור דמעת שרירים מְתִיחָה ומספיק חימום לִמְנוֹעַ. עליכם גם לוודא שיש לכם מנוחה מספקת בין יחידות אימונים אינטנסיביות. יש להימנע מעומס יתר.