האם אוכל לעשות ספורט אחרי שקיבלתי קעקוע?

מבוא

לאחר שהקעקוע החדש יהיה במקום, באופן טבעי תרצו להתחיל שוב את תוכנית הספורט הרגילה. עם זאת, כדאי לשים לב לכמה דברים ולהיזהר עם האזור המקועקע.

לא משנה איזה סוג קעקוע זה. לא משנה אם מדובר בקעקוע קטן, גדול, צבעוני או לבן, תחילה יש לטפל באיזור הפגוע בעור בזהירות. באמצעות התנועה וגם המגע עם החומרים המגוונים ביותר, יכולים להופיע זיהומים באזור המקועקע, שבמקרה הגרוע ביותר יכול להרוס את כל הקעקוע. לכן, תחילה יש להשהות ספורט המשפיעים על מיקום הקעקוע. ניתן להחליפה באופן זמני לספורט אחר או להחליפה מוחלטת עד שאזור העור נרפא לחלוטין.

קרא עוד בנושא בכתובת: הטיפול האחרי הנכון לקעקוע

התעמלו לאחר קעקועים בגב / בזרוע / ברגל / בצלעות

לאחר קעקוע, אסור לעשות ספורט המשפיע על אזור הקעקוע. זה המקרה עם קעקוע כמו שפשופים: הפרשת פצע בורחת ויכולה להיווצר קרקע. אם הקעקוע החדש נמצא בגב, בזרוע, ברגל או בצלעות, ההגבלות די גדולות. חלקי גוף או גפיים אלה מתוחים בכבדות עם הרבה תנועות, לכן יש לעת עתה להימנע מספורט אם יש לך קעקוע על הגב, הזרוע, כף הרגל או הצלעות. כמעט כל ענף ספורט שם מאמץ על כפות הרגליים, כך שהעור כמעט תמיד בתנועה באזור זה. יָשָׁר יש להפריע ספורט כמו כדורגל, ריצה קלה, כדוריד וכל ענפי הספורט במים לאחר קבלת קעקועעד שהעור התחדש.
אם הקעקוע נמצא על הגב או על יד אחת או על שתי הידיים, הרבה ענפי ספורט הם בתחילה מחוץ לרשימת הספורט המומלצת. עם תנועות זרוע רבות, השכמות נעות איתו, כך שחלק גדול מהגב זז גם כן. העור נלחץ מהתנועות הרבות. מכיוון שהעור ספג פציעות קטנות רבות כתוצאה מנקבי הקעקוע, התנועה הנוספת שנגרמת על ידי הספורט יכולה להוביל לדלקת וכאבים חזקים, מה שהופך את השהה את תהליך הריפוי של הקעקוע בצורה משמעותית.
הריפוי המתעכב של הקעקוע יכול לגרום לבעיות עור ארוכות טווח, ולכן יש לקחת ברצינות את המלצתו של אמן הקעקועים ולעקוב אחריה. במקרה הגרוע ביותר, הקעקוע יכול להשתנות ולהשפיע לרעה על התוצאה הרצויה.

לסיכום, ניתן לסכם את זה קעקועים דורשים זמן ריפוי מסוים, שיש לדבוק בהם, אינך רוצה לסכן את בריאותך או את הקעקוע. לכן, ספורט ותנועות שמעמידים מאמץ רב על חלקי הגוף הנגועים צריכים להיות מושעים לזמן מה. בדרך כלל אנו ממליצים על הפסקה של 5 עד 14 יום, תלוי בגודל ובמיקום. אם אתה מאפשר לקעקוע שלך מנוחה מספקת, אתה יכול ליהנות מצבעי הקעקוע הרבה יותר זמן מאשר מישהו שמיד מתחיל שוב עם הספורט. עליכם להיזהר במיוחד בספורט במגעים, מכיוון שהסיכון לפציעות נוספות וזיהום, בנוסף לכאב, הוא גבוה מאוד.

קרא גם: ריפוי פצע

האם אוכל לעשות ספורט אחרי שקיבלתי קעקוע?

כשאתה מנקב מחדש קעקוע, זמן ההמתנה עד שתוכל להתחיל להתאמן שוב מעט קצר יותר. הפירסינג המחודש לרוב אינו מורכב ונדרש זמן רב כמו פירסינג של קעקוע חדש. אף על פי כן, העור נפגע גם כאן. לכן, אסור להסתדר בלי הפסקה בספורט כדי לאפשר לקעקוע להחלים. עצתו של אמן הקעקועים צריכה להיות תמיד ההצהרה המחייבת. אם אינך בטוח, אתה יכול לקחת את עצתו של רופא העור שלך. בנוסף משך ההפסקה תלוי בגודל ובמיקום הקעקוע, מכיוון שכל חלק בגוף נלחץ בצורה שונה.

מתי אתה יכול לעשות שוב ספורט?

נקודת הזמן בה תוכלו להתחיל שוב עם הספורט אחרי הקעקוע תלויה במידה רבה בסוג הספורט שאתם עושים.הכי מהר שתוכל לחזור לחדר הכושר לאימונים, מכיוון שלחץ גופני אינו יכול להשפיע על הקעקוע עצמו. וגם ה זיעה בפני עצמה אינה דבר רע לקעקוע. ניתן לקנות קרם אנטיבקטריאלי בבית המרקחת ולהחיל אותו על הקעקוע למניעת זיהומים ודלקת. אחרי יומיים-שלושה אחרי הפירסינג תוכלו להתחיל להתאמן שוב באולפן עם הגבלות. עם זאת, עליך תמיד להקשיב לעצותיו של אמן הקעקועים שלך ולעקוב אחריו.
בספורט בו לא ניתן להימנע ממגע פיזי, עליכם להשהות עוד קצת. בספורט כמו כדורגל, כדוריד או אומנויות לחימה, העור יכול להיפצע על ידי מגע בגוף, לכלוך וחיידקים יכולים להיכנס לפצע, מה שעלול להוביל לדלקת. ספורטאים העוסקים בספורט במגע צריכים להימנע מהספורט למשך כמה ימים עד שבוע לאחר קבלת קעקוע. ניתן לקבל מידע מדויק על אורך השבר וסוג ההפסקה גם מאמן הקעקועים או רופא העור.
לספורט שכרוך במגע עם מים, סאונות ושמש יש גם השפעות מסוימות על הקעקוע הטרי. אם אתה עושה ספורט מים או אוהב ללכת לסאונה, כדאי לך המתן כשישה שבועות עד שהעור שמתחת לקעקוע נרפא לחלוטין. ספורטאים תחרותיים יכולים להתאמן במים שוב מוקדם יותר, אך עליהם להשתמש בסרט דוחה מים ו / או למרוח את עורם בקרם הגנה. הכלור בפרט יכול להיות בעייתי ולגרום לצבעים בקעקוע לדעוך.