גזים במים לאחר צריכת בירה

כללי

כל אחד משקה אלכוהולי פחית הֲפָחָה גורם במיוחד בירה יכול להיות אחראי לתסמינים המעצבנים.
גזים במים לאחר צריכת בירה היא בעיה הפוגעת במספר גדול יחסית של אנשים. בעיקרון שלכולם יש תלונות חמורות פחות או יותר לאחר שתיית בירה, הדבר תלוי בעיקר בהרכב האישי של הבירה בַּקטֶרִיָה בתוך ה קְרָבַיִם מ. במקרים מסוימים, חוסר סובלנות לרכיבים מסוימים בבירה יכול להוביל לתלונות אינדיבידואליות חמורות במיוחד.

גורמי גזים לאחר בירה

בירה מורכב מהמרכיבים העיקריים מים, לֶתֶת ו לִקְפּוֹץ יַחַד.
זה כולל גם חומצה פחמנית. ל א תסיסה אלכוהולית להגיע הם בטוחים בעיקר שמרים נוסף. אחוז האלכוהול של הבירה הוא בממוצע בין 4 ו 6%.
חלק ניכר מהמרכיבים בבירה נמצאים ב קְרָבַיִם מחולק לסוכר, המשמש כחומר מזין למספר חיידקים שונים.
אלה מעבדים את סוכר לגזים שכמו הֲפָחָה להיתפס. הפחמן הדו-חמצני הכלול בבירה בלבד מבטיח כי צריכת המשקה מגבירה את גזים. אם יש גזים רב במוצרי מזון ומשקאות אחרים, יש לשלול אי סבילות למזון.
במיוחד התמונה הקלינית של מחלת צליאק, אי סובלנות ל גלוטן, יכול להוביל לגזים לאחר שתיית בירה.
אנא קרא גם את המאמר שלנו בנושא זה כאבי בטן מאלכוהול

גלוטן

גלוטן הוא חלבון שנמצא ברוב סוגי הדגנים. מה שמכונה מחלת צליאק היא אי סבילות למזון לחלבון זה. מכיוון שבנוסף לסימפטומים כמו גזים במערכת העיכול, שלשול וכאבי בטן, יכולים להופיע שינויים מסוכנים ברירית המעי, על חולים במחלה זו להימנע לחלוטין מגלוטן.

מכיוון שבירה מיוצרת ברובה משעורה, תערובת החלבון קיימת גם בבירה ועלולה לגרום לגזים אצל אנשים הסובלים ממחלת הצליאק. מכיוון שאין כיום טיפול סיבתי למחלות צליאק, הטיפול מורכב מהימנעות ממזונות המכילים גלוטן, כולל בירה. עם זאת, ישנן בירה המיוצרת בתהליך אחר ואינה מכילה גלוטן ולכן ניתן לצרוך אותה גם על ידי חולי צליאק.

תסמינים

חוץ מה הֲפָחָה שיכולים לנבוע מצריכת בירה, לפעמים תופעות בלתי ספציפיות נוספות נתפסות. בעיקר תסמינים של מערכת עיכול מְתוּאָר. במיוחד כאבי בטן ושלשול יכול עם הֲפָחָה ללכת יד ביד ולגרום לבעיות.

ללא קשר לתסמינים המשפיעים על מערכת העיכול, תופעות כמו עייפות מופיעות לרוב בעת צריכת בירה. האלכוהול הכלול בו גורם גם לתסמינים שיכולים להיות בעלי השפעות שונות בהתאם לכמות הנצרכת.

שִׁלשׁוּל

בנוסף לגזים, סימפטומים אחרים יכולים להופיע לאחר צריכת בירה. זה מוביל גם לשלשול, בדרך כלל כאשר נצרכים כמויות גדולות.
לרוב זה נובע מהמרכיבים בבירה, שכאשר הם עוברים במעי הם קושרים מים. כאשר שותים אלכוהול, נותרו יותר ויותר חומרים במעי, אשר בדרך כלל נספגים וכובלים כעת מים במעי, מה שעלול להוביל לשלשול.

מכיוון שהשלשול הנגרם על ידי בירה אינו זיהום חיידקי, אין צורך בטיפול. לאחר 24 שעות, הבעיה צריכה לשכך מעצמה והצואה צריכה להיות מוצקה יותר. מלבד ההשלכות הכלליות של שתיית בירה על המעיים, אנשים שיש להם אי סבילות לגלוטן (מחלת צליאק) סובלים משלשולים ומחלות אחרות לאחר צריכת בירה. אם השלשול מופיע באופן קבוע עם מזונות אחרים, יש להבהיר זאת בכל מקרה.

קרא עוד בנושא בכתובת: שלשול אחרי בירה

אִבחוּן

האבחנה בשעה הֲפָחָה, המתרחשים לאחר צריכת בירה, מבוססת במידה רבה על אנמינקט.
המשמעות היא שהרופא המטפל מקבל מידע רב ככל האפשר על מנת לקבל מושג לגבי התמונה הקלינית שתוארה.
חשוב לשקול האם א מחלה רצינית קיים או שמא זה פשוט תקין הֲפָחָה לאחר צריכת בירה. כי נפיחות מאוד סימפטום לא ספציפי בדרך כלל לא קל לקבוע מהי סיבת התלונה. אם בדרך כלל הנפיחות מתרחשת לאחר צריכת בירה ואינה קיימת כאשר המשקה אינו נצרך, סביר להניח כי הבירה הנצרכת היא הגורם לתסמינים.
כעת חשוב לברר האם מדובר בתגובה לא מזיקה לרכיבים הכלולים בבירה או, למשל, אינדיקציה לאחד אי סבילות למזון מייצג.

תֶרַפּיָה

ה תֶרַפּיָה תלוי ב אבחון.

אם זו גזים במערכת העיכול הנגרמת על ידי צריכה פשוטה מ בירה ו כּוֹהֶל היה צריך להתעורר קודם תזונה עדינה להיאכל.
בדרך כלל הם שומעים שִׁלשׁוּל לאחר 24 שעות לכל המאוחר.
בכל מקרה, זה צריך להיות ראשון הימנעות מאלכוהול מבוצעות כך שניתן יהיה להבטיח שאף מחלות אחרות אינן הגורם לתסמינים. כאשר השלשול נגמר א אוֹ יומיים על רופא להבהיר את העניין.
יכולות להיות מחלות כמו זיהומים אוֹ אי סבילות למזון קיימים הדורשים טיפול.

בְּ זיהומים חיידקיים של המעיים המובילים לשלשול בהתאם למצב האישי אַנטִיבִּיוֹטִי נתנו או חיכו קודם. זיהומים אלו הם לרוב מה שמכונה מחלות המגבילות את עצמן, שמשתפרות לאחר מספר ימים אפילו ללא טיפול. בנוכחות אחד אי סבילות למזון על אחד המרכיבים שנמצאים בבירה, יש להימנע מסוגי הבירה הנוגעים בדבר.

איך אתה יכול למנוע גז בלילה אחרי בירה?

הדרך הטובה והיעילה ביותר למנוע גז וגז הנגרמים על ידי אלכוהול היא על ידי ויתור כמויות גדולות של משקאות אלכוהוליים. ככל ששותים יותר אלכוהול, יש לפרק יותר חומרים במעי, עם ייצור כמויות גדולות יותר.

עם זאת, גורמים מסוימים יכולים לתרום ולהחמיר את הגז. רמות גבוהות של לחץ פיזי ופסיכולוגי תורמות לבעיות מעיים. גַם תנועה קטנה בחיי היומיוםלמשל, תקופות ארוכות של עבודה בישיבה, מובילות ל ירידה בפעילות המעי. זה יוצר יותר גזים. ההליכה האופיינית לעיכול עוזרת גם לאחר צריכת בירה.

הדיאטה משחקת גם היא תפקיד מרכזי בהתפתחות גזי מעיים. מי ששותה הרבה בירה ואוכל מנות גדולות של אוכל שומן ועשיר בחלבון יכול להגביר את התפתחות גזים. כאשר החלבונים מתפרקים, נוצרים כמויות גדולות של גזים. מה שנקרא "סיבים", לעומת זאת, מקדמים את ניידות המעי, מפחיתים גזים ואף מונעים סרטן המעי. זהו גורם סיכון להתנשאות שיש לקחת בחשבון בנוסף לצריכת בירה עָשָׁן.

כדי להימנע מהתנפחות בלילה לפני השינה זה יכול גם לעזור כמה כוסות מים לשתות בשעה שלפני השינה. ניתן לשפר באופן משמעותי את המצב הכללי ואת גזים במערכת העיכול. במצב חירום, עם גזים במצוקה קשה במיוחד וארוכת טווח, יש לשלול גורמים אחרים וטיפול תרופתי יכול לשפר את הסימפטומים. מחלות מעיים שונות יכולות להיות מאחוריה במצב חירום. מה שנקרא פרוביוטיקה מסייע לניידות המעי ומפחית גזים, גם בעת צריכת בירה.

תַחֲזִית

הפרוגנוזה בשעה שִׁלשׁוּלאשר על א צריכת בירה ניתן להתחקות אחורה זה טוב מאוד. ככלל, הצואה הופכת למוצקה משמעותית לאחר יום-יומיים. אם יש חוסר סובלנות לגלוטן עם זאת, יתקיים ויתור לכל החיים על סוגי הבירה המתאימים, מכיוון שהוא מסוכן מדי שינויים ברירית המעי יכול להתרחש אם המעיים ממשיכים לקבל גלוטן.

מְנִיעָה

שלשול לאחר בירה יכול להיגרם על ידי היחיד ויתור מהמשקה ניתן למנוע. יש אנשים שיש להם שלשול רק אם סכום קריטי של בירה נצרכת. שלשול הנגרם על ידי א חוסר סובלנות לגלוטן ניתן למנוע על ידי אי שימוש בסוגי הבירה המתאימים.

איך אתה יכול למנוע ריח של גז?

לא רק גזים במצוקה עצמה גורמים לבעיות עבור שותי הבירה, אלא לעיתים קרובות גם לריח הלא נעים. פירוק המזון והמשקאות מייצר בעיקר 5 גזים שונים. בהתאם להרכב הכימי של המזון, נוצר גז שונה. בנוסף לגזים חסרי ריח בדרך כלל, אתה יכול להשתמש רק במזונות מסוימים תרכובות המכילות גופרית לְהִתְעוֹרֵר. הטריגר העיקרי ליצירת גופרית הוא אוכל עתיר חלבון.

ביצים, בשר, סויה, חלב או גבינה הן דוגמאות למזונות עתירי חלבון. בנוסף להימנעות ממזונות אלו, הפחתה בצריכת האלכוהול היא הקובעת העיקרית לריח וכמות גזים.