גבה מתעוותת - האם זה מסוכן?

מבוא - כמה זה מסוכן?

אם גבה מתכווצת באופן לא רצוני, יכולות להיות סיבות שונות. אולם ברוב המקרים הדבר אינו מזיק לחלוטין ונעלם מעצמו. טריגרים אפשריים יכולים להיות עצבנות, לחץ, גירוי יתר או חוסר שינה.

גורם נוסף להתכווצות הגבות יכול להיות מחסור במינרלים, במיוחד מחסור במגנזיום. טלטולים עצבניים אלה מופיעים גם באזורים אחרים בגוף, אך לעיתים קרובות אנו לא שמים לב אליהם שם. עם זאת, מכיוון שהעור על הפנים דק והשרירים כה קרובים מתחת לעור, הפרכוסים של השרירים האלה מורגשים שם ביתר קלות. לעיתים רחוקות מאוד הפרעות במהלך עצבי הגולגולת יכולות לגרום גם לכיווץ כזה.

הסיבה

ישנם גורמים שונים, לרוב לא מזיקים העלולים לגרום לגבות להתעוות.

לדוגמא, פריקות פוטנציאליות עצביות לא רצוניות, הידועות גם כקשיים. אלה התכווצויות מהירות מאוד של צרורות שרירים. תסכולים אלה בדרך כלל אינם פתולוגיים, אך לרוע המזל לא ניתן להשפיע עליהם. עוויתות שרירים לא רצוניות אלה יכולות גם להשפיע על העין עצמה. לפעמים זה יכול להימשך ימים עד שבועות עד שהפרכוס מפסיק.

תסכולים מופעלים בדרך כלל בגלל לחץ או עייפות. אם התכווצות הגבות מתרחשת לאורך זמן רב יותר או עולה בעוצמה לאורך זמן, יש להבהיר על ידי רופא כדי לשלול מחלה עצבית או דומה לוודאות. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להתייעץ עם נוירולוג (נוירולוג).

העפעפיים מושפעים לעתים קרובות יותר מהגבות. עווית גבות יכולה להיות גם הפרעת טיק. הבחנה בין הפרעות טיק מוטוריות וקוליות. לרוע המזל, עדיין לא ידוע יחסית מה הגורמים להפרעת טיק. לעיתים קרובות נצפתה כי הפרעה טיקית מוטורית היא פזילה בעיניים, אך כווץ של הגבות יכול גם לשקף הפרעת טיק.

בנוסף למתח / עייפות והפרעת טיק, מאזן המינרלים המשתנה נמצא גם הוא בחזית.מחסור במגנזיום ממלא תפקיד חשוב כאן. מחסור יכול להוביל לתסמינים שונים. אלה כוללים מעל כולם התכווצויות ברגליים, דפיקות לב, הירדמות של הידיים והרגליים, כמו גם הלהטות שכבר הוזכרו.

גורמים נוירולוגיים הם גם גורמים אפשריים. לדוגמה, דחיסת עצבים או מחלה מוחית. שרירי הפנים שלנו מסופקים על ידי עצבי הפנים. אם קיימת היצרות במהלך העצב, מה שעלול להוביל לפריקות מוגברות של העצב, הפרשות אלה יכולות להתבטא בעוויתת גבות. תמונה קלינית זו נקראת hemispasmus facialis.

אם התכווצות הגבות מתרחשת לאורך זמן רב או שוב ושוב או מלווה בתסמינים אחרים, על הרופא לברר האם אין מדובר בהפרעה במוח. אולם בדרך כלל, גורם נוירולוגי להתכווצות גבות הוא נדיר ביותר.

אתה עשוי להתעניין גם במאמרים הבאים:

• מה יכול לגרום לכישוף עיניים?
• התכווצויות הפנים

מחסור במגנזיום כגורם

מחסור במגנזיום יכול להיות אחראי להתכווצות הגבות. מחסור במגנזיום משפיע לרעה על התקשורת בין עצב הסיבי לבין שרירי השריר, מה שעלול להוביל לכווץ של הגבות.

מינרלים כמו מגנזיום מייצבים את התא ובכך מבטיחים שלא כל דחף מועבר לתא. בדרך כלל אנו מגיבים בדרך זו לאותות מעל רמת גירוי מסוימת. אבל אם יש מחסור במגנזיום, הקרום הופך חדיר יותר. כתוצאה מכך, תאי עצב וסיבים נוירו-שריריים נרגשים ביתר קלות ועוויתות בלתי מבוקרות יכולות להתרחש.

מחסור במגנזיום יכול לנבוע מאי צריכה מספקת, למשל מתזונה לא מאוזנת או כתוצאה משלשול. מצד שני, מחסור במגנזיום יכול להיגרם גם על ידי הפרשה מוגברת. זה יכול להיות המקרה במהלך פעילות גופנית נמרצת, הריון או בשלבים מלחיצים בחיים.
טריגרים אחרים לרמות מגנזיום נמוכות יכולים להיות מחלות כמו סוכרת, מחלת כליות כרונית, מחלת צליאק או צריכת אלכוהול גבוהה. כאמצעי מניעה למחסור במגנזיום, ניתן לאכול דגנים מלאים, זרעים וקטניות לעתים קרובות יותר.

למידע נוסף על: הכירו את הסימפטומים של מחסור במגנזיום.

הלחץ כגורם

מתח יכול לגרום גם לפרכוסים בגבות. עבודה ממושכת מול מחשבים ועייפות עלולה להחמיר את הפרכוסים הללו. מתח יכול גם לעורר מתח בצוואר, מה שמוביל לתנוחה לקויה. לתנוחה הרעה יכולה להיות השפעה שלילית ולגרום למתח או מתח על שרירי הפנים, מה שמעורר את ההתכווצויות.

על מנת לטפל בפריצות בהצלחה, יש לשבור מעגל קסמים זה. מומלצות לכך שיטות הרפיה ופעילות גופנית (למשל ספורט סיבולת או יוגה). בנוסף, עליכם לישון מספיק זמן כך שלגוף יהיה מספיק זמן להתחדש.

איך אתה יכול להפחית מתח? קרא עוד על כך.

התסמינים הנלווים

כאב הראש

עווית הגבות יכולה להיות מלווה גם בכאב ראש. לרוב אלה הם חד צדדיים ויכולים להקרין לעין או ללסת העליונה, למשל. אחת הסיבות האפשריות לכך היא מתח, שיכול להוביל למתח ולהתקשות השרירים באזור הפנים והצוואר או לפריצת המפרק הזמני-בלילי בשעות הלילה.

לאורך זמן ארוך יותר, מצב מתח זה עלול לגרום לכאבי ראש. אתה יכול לנסות להרפות את השרירים המתוחים בעיסוי או בחום. תרגילי הרפיה נוספים יכולים גם לעזור. אם אין הקלה, רופא צריך להבהיר את כאב הראש.

השרירים המעורבים

השריר הפעיל באופן קבוע במהלך עווית הגבה הוא שריר orbicularis oculi. זה מסופק על ידי עצב הפנים. בנוסף לתנועות הגבות, היא אחראית בעיקר לפתיחת העפעפיים וסגירתם.

האבחנה

אם ביקור אצל רופא / נוירולוג עקב התכווצות הגבות, הנחקר נחקר (אנאמנזיס) בתחילת הדרך. הרופא מנסה לשאול האם יש תסמינים נלווים ובאילו תנאים מתרחשת הפרפור.

לאחריו בדרך כלל נערך בדיקת דם לבדיקת האם קיים מחסור במגנזיום אפשרי. אם לא ניתן לשלול גורם רציני על ידי אמצעים אלה, הדמיה רדיולוגית כחלק מהדמיית תהודה מגנטית יכולה לבוא על מנת לשלול את האפשרות של עצב להיפגע / לדחוס בכל דרך שהיא.

מה לעשות כשמעבירים את הגבות

לרוע המזל, בדרך כלל אין הרבה שניתן לעשות בקשירת גבות, אך צריך לחכות שזה ייפסק. זה בדרך כלל המקרה מהר מאוד. עם זאת, בחלק מהמטופלים זה לוקח כמה ימים עד שבועות, וזה כמובן לא נוח מאוד.

מכיוון שעווית גבות מופעלת לרוב כתוצאה ממתח או לחץ פסיכולוגי מוגבר, רצוי להפחית את הלחץ במידת האפשר או להשתמש בשיטות הרפיה כמו אימונים אוטוגניים. לפעמים מומלץ גם למטופל לעבור פסיכותרפיה. אם מאובחנת הפרעת הטיק, טיפול בהתנהגות מפותח לעיתים קרובות ומשתמש בשילוב עם מטפלים.

אם יש לך מחסור במגנזיום, עליך לשנות את הדיאטה שלך. קקאו, פירות וירקות בפרט מכילים מגנזיום ומתאימים לחידוש מאזן המגנזיום. אם התזונה עשירה במגנזיום אינה עוזרת, ניתן לספק מגנזיום גם בצורה של תכשירים במינון גבוה מבית המרקחת.

אם נמצא שהוא גורם נוירולוגי, ניתן להשתמש גם בהזרקה של רעלן בוטולינום, שמשתק חלקית את עצב הפנים ומונע את הפרכוסים. אם המיספזמה היא הגורם הבסיסי, יש לבצע ניתוח.

למידע נוסף על הנושא כאן: בוטוקס.

האם זה יכול להיות גם צוק?

הפרעה טיקית מתייחסת לתנועות מוטוריות לא רצוניות או לביטויים קוליים. אפשר לדכא אותם במידה מסוימת. הפרעות טיק מוטוריות אופייניות כוללות זיפות ועוויתות סביב העיניים.

אם הגבות מתעוותות שוב ושוב במרווחים לא סדירים, הדבר מעיד על הפרעת טיק. במקרה זה יש להתייעץ עם רופא כדי לאשר את האבחנה. ניתן לטפל בהפרעות טיק באמצעות נוירולפטיקה או טיפול התנהגותי.

למידע נוסף על הנושא כאן: טיקים.

האם זו יכולה להיות התייחסות לטרשת נפוצה?

טרשת נפוצה היא מחלה נוירולוגית המובילה להרס נדן המיאלין של תאי העצב. אזורים שונים במוח יכולים להיפגע באופן בלתי הפיך בדרך זו. בהתאם למיקום הנזק, תסמינים שונים יכולים להיווצר.
סימפטום קלאסי של טרשת נפוצה הוא דלקת בעצב הראיה (המכונה דלקת נוירו רטרבולבולרית). הדלקת יכולה להיות מלווה בהתכווצויות באזור העין. אך תחושות לא תקינות או הפרעות מוטוריות יכולות להופיע גם כתסמין הראשון של טרשת נפוצה.

אם הגבות מתעוותות, שמחמירות ככל שמתקדמת המחלה ומלוות בהפרעות ראייה, יש לפנות לרופא. זה אמור להתחיל בדיקות נוספות כדי לשלול טרשת נפוצה. עם זאת, אם מתעוות הגבות מתרחש רק מדי פעם ואין תסמינים אחרים, אז אין מה לדאוג.

מידע נוסף בנושא זה ניתן למצוא בכתובת: טרשת נפוצה.

גבות מתעוותות בהריון

טיפות גבות או פרכוסים בכלל מופיעות בתדירות גבוהה יותר במהלך ההיריון. זה נובע מצריכה מוגברת של מינרלים וויטמינים במהלך ההיריון. יתכן שיש מחסור במגנזיום, אשר ממלא תפקיד חשוב בהתכווצות תאי השריר. חסר לטובת התפתחות של פרפר.

בנוסף, הריון מהווה נטל לגוף, הוא יכול לגרום ללחץ ולעייפות כאחד. גורמים אלה יכולים להחמיר את הפרכוסים הקיימים. מסיבה זו, עליכם להקל בזה במהלך ההיריון ולשים לב לתזונה מאוזנת. זו הדרך היחידה לעמוד בצריכה מוגברת של ויטמינים ומינרלים.

קרא גם את המאמר: דיאטה במהלך ההיריון.

הפרכוסים הבלתי פוסקים

עוויתות מתמדת של גבה אופיינית להפרעה טיקית או סיבה נוירולוגית לפרפור, כמו המיספזמה של עצב הפנים.
לעומת זאת, כווצות הקשורות למתח או פרכוסים כתוצאה ממחסור במגנזיום בדרך כלל נמשכות זמן קצר בלבד, אך לעיתים יכולות להימשך לאורך ימים.

הגבות מתעוותות בצד שמאל או ימין

התכווצות הגבה יכולה להתרחש בשני הגבות השמאליות והימנית. אולם לרוב הוא מופיע מצד אחד ונעלם מעצמו לאחר זמן קצר.

הפרכוס נובע מהתכווצויות לא סדירות ולא רצוניות של צרורות סיבי השריר, מה שנקרא הלהבה. הם יכולים להופיע בבידוד אצל אנשים בריאים ולרוב אין להם ערך מחלה. אם התכווצות הגבות מתרחשת כתוצאה ממחלה או נשארת קבועה, הרופא צריך להבהיר את התסמינים.