ארכנופוביה

מילים נרדפות במובן הרחב יותר

פחד עכבישים, פחד מעכבישים, פוביה של ארכניד

אנגלית: ארכנופוביה

הַגדָרָה

ה ארכנופוביה הוא סוג של פחד ספציפי.
המונח בא מיוונית עתיקה ומשמעותו פחד מעכבישים (פוביה של עכביש). זה מציין את פַּחַד מעכבישים, שהיא מוגזמת ולא מבוססת מכיוון שאין סכנה ממשית. הפחד לא תמיד צריך לבוא מהעימות עם עכביש אמיתי, אלא יכול להיות מופעל גם על ידי תמונות או צעצועים המתארים עכביש.

אֶפִּידֶמִיוֹלוֹגִיָה

ה ארכנופוביה נפוצה הן בגרמניה והן ברחבי אירופה. בסך הכל, כ -10% מהאוכלוסייה בגרמניה סובלים מפוביה כזו. הפחד מפני עכבישים נפוץ בעיקר בקרב פוביות של בעלי חיים. מרבית הנפגעים הן נשים (90-95%). אין כמעט עכבישים ארסיים באירופה. עם זאת, יותר אנשים במדינות האיחוד סובלים מפחד מעכבישים מאשר באזורים בהם העכבישים הרעילים חיים לעתים קרובות יותר (למשל יערות גשם).

תסמינים

הסימפטומים המופיעים אצל אלה שנפגעו במצב מפחד (מפגש אמיתי עם ארכניד) דומים לתסמינים הכלליים של פחד ספציפיעד כמה מורגש הפחד מעכבישים משתנה מאדם לאדם. לא כל אדם שנפגע מראה את אותם הסימפטומים באותה מידה. סוג ומשך הטיפול תלוי בסוג התסמינים וחומרתם.
הפחד שגורם ארכניד יכול להתבטא בשלושה רמות שונות:

• סובייקטיבי: על ידי כך שסיפר לאדם המודאג מהחששות שלו מפני עכבישים.
• בהתנהגות: הימנעות מהמקום והחפצים המפחידים בהם יכול להיות עימות עם עכביש.
• פיזי: תגובות גופניות מתרחשות בקשר לעכביש (למשל הזעה, רעידות, פעימות לב מואצות וכו '),

הפחדים הנובעים מהמחשבה על ארכניד או מעימות עם חיה כזו הם בדרך כלל מוגזמים מאוד ואינם מתאימים למצב המתאים. הפחד שתואר לעיל יכול לגרום לעתים קרובות לתסמינים דמויי פאניקה, המייצגים רמת סבל עצומה עבור האדם הנוגע בדבר.

יתר על כן, תשומת הלב של האנשים הנוגעים בדבר היא בדרך כלל מאוד ממוקדת. הנפגעים בדרך כלל מחפשים עכבישים אפשריים בחדרים שהם נכנסים אליהם או בהם הם נשארים. כשמדובר בעימות עם ארכניד (במציאות, או בצורה של תמונה / צעצוע וכו '), הנפגעים מגיבים בדרך כלל בתחושת אי נוחות או אפילו בריחה ותסמינים גופניים חזקים (הזעה, רעידות, לב רץ, קוצר נשימה וכו '). אנשים תחת א ארכנופוביה/ הסובלים מפחד עכבישים לרוב אינם מסוגלים להכניס את הפחדים שלהם לשליטה בעצמם או לזכור את חוסר ההתאמה של הפחד במצב המתאים.

גורם שורש

אפילו עם הגורמים שמסבירים את התפתחות א פחד מעכבישים משמשים, אחד מכוון את עצמו לגישות ההסבר של הפחד הספציפי. כאן מתחילים מגישה הסברתית רב מימדית, כלומר סיבות רבות יכולות לתרום להתפתחות ארכנופוביה.
ניתן לסכם את גישות ההסבר בשלוש קבוצות שונות:

• לימוד גורמים תיאורטיים
• גורמים נוירוביולוגיים
• הבדלים אישיים

התפתחות פחד עכבישים מוסברת לרוב על ידי תיאוריות למידה. ה "למידה על המודל"(למידה תצפיתית, סוג של למידה) ממלאת תפקיד חיוני בהתפתחותם של רבים מהנפגעים ארכנופוביה. אפילו בילדותם אנשים רואים מקרוב את התנהגותם של הורים או יקיריהם. אם אם הילד סובלת מפחד עכבישים והפחד ניכר מאוד בהתנהגות כאשר הילד עדיין קטן, הילד הבחין בהתנהגות זו כתגובה לעכביש והקשר הזה (עכביש ופחד האם) מְלוּמָד. ההערכה היא כי במהלך חייהם ילדים אלו לרוב יהיו עם ארכנופוביה להתפתח למרות שאסור שיהיו להם חוויות שליליות עם העראכנידים עצמם. אינדיקציה להנחה זו היא הפחד המוגבר מפני עכבישים, שניתן לקבוע אצל בני משפחה שונים. בניגוד לפוביות ספציפיות אחרות כגון פחד טיסה, בערכנופוביה לא תמיד מניחים אירוע טראומטי כטריגר לפחד מעכבישים.
גורם נוסף: ראה סיבות של פחד ספציפי

אִבחוּן

על מנת להיות מסוגל לבצע את האבחנה של ארכנופוביה, בדרך כלל נשאל מטפל / רופא על התנהגותו של האדם הנוגע בדבר בשיחה אישית (ראיון קליני).
במהלך הדיון, המטפל / רופא מנסה לברר האם התנהגותו ומחשבותיו של המטופל חלים על הקריטריונים האבחוניים (קריטריונים של פחד ספציפי) שיש לעמוד בכדי לבצע אבחנה של ארכנופוביה.
לדוגמא, נשאל כמה זמן קיים הפחד, מתי הוא מתרחש, באילו סימפטומים הבחין האדם הנוגע בדבר. לחלופין משתמשים בשאלונים ספציפיים אשר מבררים גם על קיומם של הקריטריונים לעיל.
בעזרת נהלים אלה המטפל / רופא יכול גם לשלול את האפשרות כי לאדם הנוגע בדבר יש תמונה קלינית אחרת.

תֶרַפּיָה

אם הפחד מפני עכבישים בולט פחות, לעיתים קרובות אין צורך בטיפול. עם זאת, אם הפחד מגביל באופן חמור את אורח חייו של האדם ואיכות חייו נפגעת משמעותית כתוצאה מכך, הגיוני לטפל בפחדים. הנפגעים מדווחים לרוב על סבל גבוה מאוד שיכול להיגרם רק בגלל הרעיון של ארכניד. זוהי אינדיקציה נוספת המדברת על הצורך בטיפול. במהלך הטיפול על האנשים הנוגעים בדבר ללמוד כיצד לטפל בערכנידים כרגיל ולהבין שהארכנידים הנחששים אינם מהווים סכנה ממשית ועל כן הפחד שלהם מוגזם ובלתי מבוסס.

הטיפול בערקנופוביה זהה כמעט כמעט לכל צורות החרדה הספציפית. מדדים לטיפול התנהגותי הוכחו כמועילים במיוחד כאן. בפרט, שיטת הרגישות וההצפה השיטתית (גירוי יתר) בדרך כלל משיגה תוצאות טיפול טובות בהקשר של פחד ספציפי (כאן פחד מעכבישים).

הקהיה שיטתית

לימוד תהליך הרפיה (הרפיה מתקדמת של שרירים, אימונים אוטוגניים, תרגילי נשימה וכו ') אמור לעזור למי שנפגע להירגע ולהירגע במצבים מפחדים. המצבים המצוינים על ידי האנשים הנוגעים לאימתו מבוקשים כעת באופן שיטתי (מפחד מועט המוליד עד לחשש מאוד). במצב זה האדם מיישם את הליך הרפיה שנלמד בעבר. זה מאפשר לאדם להישאר במצב ולחוות ששום אירוע רע לא יקרה. בהמשך האדם, ללא ליווי של המטפל, יכול לבקר במצבים (כאן: מצבים בהם קיים ארכניד) לבדו, ובמידת הצורך להשתמש בשיטת הרפיה כנגד פחד מתהווה.

שִׁיטָפוֹן

האדם הנוגע בדבר מתמודד עם הגירוי החשש ביותר (למשל נגיעה בעכביש) ישירות, ללא גישה איטית, וצריך להישאר במצב זה. במצב זה האדם לומד שהאירועים האיומים (למשל עקיצת עכביש) לא יתרחשו.

ראה גם: טיפול בחרדות ספציפית

תַחֲזִית

פוביות של בעלי חיים (כאן: פחד מעכבישים) מתחילים לרוב בילדות ויכולים להתפתח לבגרות מתקדמת. עם זאת, בדרך כלל יש צורך בטיפול, אם האדם הנוגע בדבר מרגיש שהפחדים הגבילו מאוד את אורח חייו ומדווח כי הוא סובל מסבל קשה. אז יש סיכויים טובים מאוד לטיפול באדם הפגוע כחלק מטיפול התנהגותי.