מים בכפות הרגליים
מבוא
מים בכפות הרגליים הם תופעה מורכבת שיכולה להיות מופעלת על ידי מגוון רחב של סיבות. תהליכים לא מזיקים עלולים לגרום למים בכפות הרגליים, אך אין זה נדיר כי מחלה קשה עומדת מאחוריה. של ה מונח רפואי אמצעים למים ברקמה בַּצֶקֶת.
כדי להבין כיצד מתרחשת בצקת, יש לבחון בקצרה את דרכי התובלה של מי הגוף. בְּ מְבוּגָר האם ה תכולת מים בערך 65% משקל הגוף ונמצא בעיקר בתאי הגוף ובדם, המורכב מכ- 50% מים. המים מועברים דרך מערכת כלי הדם לכל המקומות בגוף, וכביכול, נלחצים מהנימים כדי לספק את התאים. עודף מים הוא בתורו על הוורידים או על כלי לימפה הועבר משם. אם הלחץ בכלי גבוה מדי או אם ההובלה מופרעת, מים עוברים לרקמה. מים בכפות הרגליים יכולים להיגרם מצד אחד כתוצאה מתהליכים מקומיים המתרחשים על כף הרגל, מצד שני יש גם תופעות כלליות המובילות למים בכפות הרגליים.
סיבות
הגורם להיווצרות מים בכפות הרגליים הוא תמיד לחץ גבוה מדי בכלי הדם, כך שיותר מים נלחצים לרקמה, או הסרת הפרעה דרך הוורידים או הלימפה. א שאיבה חלשה מדי חדר ימין מקשה על הדם לזרום חזרה ללב, אשר אז נאסף על הידיים והרגליים. ביחד עם ה כוח משיכהשמושך את המים למטה תוך כדי עמידה, זה יוצר מים בכפות הרגליים.
גם הם מחלות של ורידי הרגלאיפה הוורידים גודש או חסום (וריד רגלייםפַּקֶקֶת), הגורם לבצקת ברגליים. תפקוד לקוי של כליות יכול להופיע מים ברגליים מכיוון שהגוף אינו יכול להפריש עודפי מים. זה גם לא נדיר שנשים בהריון מתלוננות על מים בכפות הרגליים.
מגוון תרופות (קורטיזון, חוסמי תעלות סידן) יכול לגרום לנפיחות בכפות הרגליים כתופעת לוואי. יתרה מזאת, מחלות ממאירות כמו סרטן עלולות לפגוע בכלי הלימפה, מה שמביא גם למים בכפות הרגליים.
תסמינים
מים בכפות הרגליים הם סימפטום שכיח. זה בעיקר בולט כמו נפיחות בכף הרגל, רוב הזמן החזקה ביותר באזור הקרסול מבוטא. זה יכול להיות חד צדדי או דו צדדי, תלוי בסיבה. הרקמה יכולה להתנפח כל כך שהיא הופכת לא נוחה תחושת מתח מתרחשת מעל העור. מים בכפות הרגליים לעומת זאת אינם גורמים לכאב.
הנפיחות בולטת בהתחלה מכיוון שהביגוד בכף הרגל הופך להיות חזק יותר נעליים כבר לא מתאימות. זה אופייני למים בכפות הרגליים שאפשר להשיג שֶׁקַע שרק לאט לאט נסוגה. הנפיחות בדרך כלל בולטת יותר בשעות הערב או לאחר עמידה לאורך זמן רב בגלל הלחץ הגדול יותר בכלי בגלל כוח הכבידה.
אִבחוּן
אתה יכול לזהות במהירות מים בכפות הרגליים שלך על ידי הסימנים האופייניים להם נפיחות ואטימות ללא כאבים. בדרך כלל מספיק בדיקה ומישוש של האזור הפגוע.
חשוב יותר למצוא את הגורם לבצקת במהלך האבחון. לשם כך עליכם לשאול האם הנפיחות גרועה יותר במצבים מסוימים והאם ישנם טריגרים. ראשית, כל האפשרויות שהוזכרו תחת הסיבות עולות בחשבון.
אם הסיבה לא ברורה מההיסטוריה הרפואית או מההיריון, יתכן ויהיה צורך לתאם בדיקות לב וכליות. יש לקחת בחשבון גם את הוורידים ברגל.
במקרה של מחלה ממאירה, בדיקות הדמיה הן כמו א CT אוֹ MRI כמו גם מיוחד בדיקת דם נדרש.
תֶרַפּיָה
הטיפול במים בכפות הרגליים מחולק לשני היבטים. מצד אחד, יש למצוא את הגורם ולטפל בו בהקדם האפשרי, אשר יילחם בבצקת בשורש. שנית, ישנם מספר מדדים שיכולים להקל על הסימפטומים ולהפחית את ההיקף.
אלה כוללים למשל ספֵּצִיפִי טכניקות עיסוישדוחפים את המים מהרקמה. גַם גרבי דחיסה או שתחבושות מיוחדות תומכות בניקוז. במקרים עיקשים, רופא יכול להתקשר לזה משתן לרשום, שמתחברים לכליה ומקדמים את הפרשת מי הגוף.
תַחֲזִית
הפרוגנוזה של מים בכפות הרגליים חזקה תלוי בסיבה. תסמיני ההריון, לאחר הלידה או במהלך גיל המעבר בדרך כלל נפתרים בעצמם.
במקרה של מחלה בסיסית אולי מערכתית כגון אִי סְפִיקַת הַלֵב אוֹ מחלת הסרטן מתאם בין התרחשותם של מים בכפות הרגליים לבין הצלחת הטיפול במחלה. הבצקת עלולה להיעלם לחלוטין: במקרים אחרים שקשה לטפל בהם, המים בכפות הרגליים עשויים להימשך. עם זאת, לעיתים קרובות ניתן לשמור על היקף ורמת הסבל בגבולות סבירים.
מְנִיעָה
כדי למנוע מים בכפות הרגליים שלך הוא א אורח חיים בריא עוזר מאוד. רגיל יותר ספורט מאמן את הלב, את מחזור הדם ואת כלי הדם, שלעתים קרובות הם הגורמים לנפיחות. טוב גם לחיזוק עורקי הרגליים הם אמבטיות מדרגות קרות. על מנת למנוע הישנות של מים בכפות הרגליים הם מתאימים גם לטיפול גרבי דחיסה או תחבושות. אלה מועילים גם במהלך ההיריון ואחריו.
עם זאת, בשל המגוון הרחב של מחלות סיבתיות, קשה לתת המלצות כלליות על טיפול מונע מים בכפות הרגליים. עם זאת, ניתן לסכם את האמצעים המניעתיים החשובים ביותר במשפט אחד: מעדיף ללכת ולשקר מאשר לעמוד ולשבת.
מים בכפות הרגליים לאחר הלידה
לאחר הלידה, לאמהות יש יותר מים בכפות הרגליים. אבל זה א תופעה שכיחהשאין לה משמעות פתולוגית. אמהות שהיו במהלך בצקת הריון יש סיכון גבוה יותר לסבול ממנה לאחר הלידה. בחלקם הוא מופיע שוב לאחר הלידה. התלונות יכולות להימשך לפעמים שבועות.
סיבות
הרבה מהמים בכפות הרגליים מערבבים עדיין מההיריון פה.
סיבה נוספת לאחר הלידה היא פשוט זו ניידות מוגבלת. לאחר הלידה אמהות רבות יושבות במיטה או על קצה המיטה זמן רב במקום לזוז. זה נעשה על ידי שינויים הורמונליים הדם הופך צמיג יותר, מה שמקשה על הדם לחזור. ואז הרגליים והרגליים משמנים. בנוסף, עולה הסיכון לפקקת.
אִבחוּן
יש לבצע צעדים אבחוניים מסוימים רק אם מתפתחת פקקת גלויה ברגל, וזה מה שאמור לעשות כְּאֵב, אוֹדֶם ואחד תחושת בעירה הודעות.
תֶרַפּיָה
הדרך העיקרית לניגוב אי הנוחות של מים בכף הרגל שלך באיבו היא מהלך לזוז לעבור. עליכם לקום בהקדם האפשרי לאחר הלידה. ריצה מעודדת חזרה ורידית באמצעות התכווצות שרירים, מה שמוביל לנפיחות. תחבושות או גרבי תמיכה עֶזרָה. יש להשתמש בתרופות אם התסמינים נמשכים זמן רב.
מים בכפות הרגליים במהלך ההיריון
מים בכפות הרגליים הם גם תופעת לוואי שכיחה במהלך ההיריון. הנפיחות בולטת במיוחד בקרסוליים ובבהונות הרגליים, אך ללא תסמינים נוספים אין לה כל מחלה.
קרא עוד בנושא: בצקת בהריון
סיבות
הם מתגרשים במהלך ההיריון כליות באופן אוטומטי פחות מלחים ולכן מיםלהגדיל את כמות הדם וכך להיות מסוגלים לספק לילד. זה גם מגדיל את הכמות שצריך לזרום חזרה מכפות הרגליים. מנגנון זה מוצף כשיש מים בכפות הרגליים. יש את זה שנגרם מההיריון לחץ מוגבר בבטן, הדוחס את הוורידים העליונים ובכך מסבך עוד יותר את זרימת החזרה הוורידית.תהליכי הובלת החזרה מותשים ומים בורחים לרקמה בכפות הרגליים. גם זה המוגדל רמות האסטרוגן מקדם התפתחות בצקת.
תֶרַפּיָה
השימוש של תרופות מאוד מסרב מצוין כדי לא לחשוף את התינוק לסכנה מיותרת במהלך ההיריון. אמצעים פשוטים כמו פעילות גופנית נאותה ו עמידה קטנה לעזור להפחית את המים בכפות הרגליים. זה הגיוני, רגליים למעלה כששוכבים לאחסן. בנוסף גרבי דחיסה תומכים ביציאת הדם. עדיין חשוב לשתות מספיק ולאכול תזונה מאוזנת.
מים בכפות הרגליים - מה לעשות?
אם יש לך מים בכפות הרגליים, רוב האנשים שואלים: מה לעשות? כמובן, זה תלוי בסיבה: לתלונות פשוטות יש כמה צעדים הגיוניים לנקוט. הראשון הוא מהלך לזוז לעבור כל מה שאתה יכול לעשות עם מים בכפות הרגליים שלך. השילוב עם קַר כמו באחד דריכה בריכה משפר את האפקט המתון. גרבי דחיסה או שאסוציאציות הן תמיכה טובה. כששוכבים רצוי להרים את כפות הרגליים. באותו זמן אתה צריך לשתות מספיקמכיוון שהכליות מפרישות פחות מים כאשר הן צמאות.
מה אתה בהחלט צריך לעשות אם מחלות קשות הן הגורם? ואז מומלץ לבקר אצל הרופא.
מים בכפות הרגליים בסרטן
מים נמצאים גם בכפות רגליהם של כמה חולי סרטן.
סיבות
בלוטות הלימפה מוסרות גם במהלך פעולות לריפוי סרטן. החיסרון כאן הוא שהלימפה כבר לא יכולה לזרום אל מחוץ לאזורים המסופקים על ידי בלוטות הלימפה ובכך מצטברת. יש מים בכפות הרגליים, לימפדה.
קרינה באזור הרגל כחלק מטיפול בהקרנות עלולה לגרום גם לבצקת או לכלי לימפה דלקתיים ולכן אינם ניתנים לשימוש.
בסרטן, המים נמצאים רק בצד שטופל, ואילו גורמים אחרים מופיעים תמיד בשני הצדדים.
קרא עוד על הנושא כאן: לימפדה.
דינוזיס
מכיוון שהיסטוריה של המחלה ידועה בחולי סרטן, אין צורך לאבחן את הבצקת. זה הגיוני היקף כף הרגל או נפיחות לאורך זמן לתעד.
תֶרַפּיָה
הטיפול המקובל במים בכפות הרגליים מסייע גם לחולי סרטן. דְחִיסָה של כף הרגל, מהלך לזוז לעבור ו מחנה גבוה יש השפעה מתפרקת. בנוסף, ישנם הכשרה מיוחדת פיזיותרפיסטיםאצל חולים אונקולוגיים עיסויי לימפה לבצע. המים נדחקים למעשה מהאזור הפגוע.
מים בכפות הרגליים למחלת בלוטת התריס
בלוטת התריס היא איבר חשוב על מנת לשמור על מצבו המטבולי של אדם באיזון בעזרת הורמוני בלוטת התריס (T3, T4). מחלות בלוטת התריס מסוימות יכולות גם לגרום למים בכפות הרגליים. ליתר דיוק, לא מדובר במים, אלא בתרכובות חלבון-סוכר. אולם באופן קולוני אנשים מדברים לעתים קרובות על מים בכפות הרגליים.
סיבות
א בלוטת התריס תת פעילה (תת פעילות של בלוטת התריס) לעתים קרובות מוביל למים בכפות הרגליים. המקור המדויק אינו ברור לחלוטין, אך ניתן לראות זאת במיוחד בחלק האחורי של כף הרגל נפוחה.
יש בלוטת התריס שאינה פעילה דליק בעיקר או דרך מחסור ביוד על תנאי, לעיתים רחוקות הוא מולד. הצורה הספציפית של בצקת המופיעה במחלות אלה היא מיקסדמה שקוראים לו.
אבל גם עם סוג מסוים של בלוטת התריס יתר, ה מחלת קבריםלעתים קרובות ניתן לראות מים בכפות רגליו של המטופל.
אִבחוּן
ישנם מספר ערכים ובדיקות בהם ניתן להשתמש כדי לקבוע את השונים מחלת בלוטת התריס יכול להבדיל היטב. אלו כוללים קביעת הורמוני בלוטת התריס T3, T4, TSH ואולי נוגדנים מסוימים (TRAK, TPO), כפי שהם לעתים קרובות מחלות אוטואימוניות מעשים. בנוסף, א קולי להתבצע. אבחנה רפואית גרעינית בעזרת א Scintigraphy יכול להיות שימושי גם במקרים מסוימים.
תֶרַפּיָה
הטיפול נגד המים בכפות הרגליים מכוון בעיקר למחלה המפעילה את בלוטת התריס. האם זה בשליטה, למשל עם החלפת הורמונים, הבצקת בדרך כלל נסוגה. אמצעים תומכים כמו דחיסה ותנוחות גבוהות מסייעים למיקצדרמה רק במידה מוגבלת, מכיוון שלא מדובר רק בשמירת מים.
מים בכפות הרגליים במהלך גיל המעבר
השלב בחייה של האישה כאשר החלף הורמונים והאישה עוברת מפוריות לסמיום שנקרא (לטינית: גיל) הַפסָקַת וֶסֶת שקוראים לו. הם מופיעים בגילאי 50 עד 70 ומהווים תהליך פיזיולוגי, תקין. במהלך תקופה זו, נשים מדווחות על יותר מים בכפות הרגליים.
גורם שורש
הסיבה כאן היא השינויים באיזון ההורמונלי. במהלך גיל המעבר מדובר באחד בזבוז מ פרוגסטרון בדם, ואילו הריכוז עולה אסטרוגן עולה. בדומה להיריון, זה מגביר את החדירות של הכלים, כך שמים יכולים להצטבר בכפות הרגליים. משקל רב מדי יכול להאיץ את התהליך.
אִבחוּן
לצורך האבחון מגיעים מים בכפות הרגליים במהלך גיל המעבר אין אמצעי אבחון מיוחדים לשימוש. במקרה של תלונות קשות יש כמובן לשלול גורמים אחרים.
תֶרַפּיָה
הטיפול מוגבל לטיפול בתסמינים והפחתת המים בכפות הרגליים, שכן גיל המעבר הוא תהליך טבעי. עליך לוודא שאתה מקבל מספיק פעילות גופנית ותזונה טובה. ניתן להשתמש גם בתחבושות דחוס או גרביים להפחתת אי הנוחות. זה מביא להקלה מהירה אם מרימים רגליים. טיפול ספציפי למשל עם תרופות הכרחי רק לתסמינים ארוכי טווח או חמורים.
