סיבי שריר קרועים בגב

הַגדָרָה

סיב שריר מקרע הוא פגיעה בשרירים הקורעים חלקים נפרדים של הסיב, אך לא את כל השריר. בדרך כלל כמה סיבי שריר מאותם צרור סיבי שריר קורעים בו זמנית. סיבי שריר קרועים מלווים בדרך כלל תמיד בשטף דם נראה לעין באזור הפגוע.

כאן מבדילים בין דימומים תוך-שריריים.

הדימום תוך שריר מדמם מקומית לקסם שרירים מבלי שהדם יוכל להתפשט עוד יותר. זה דוחס את אזור השריר המקביל, כך שהתנועה מוגבלת למספר ימים לאחר מכן. בניגוד לדימום בין שרירים, ניתן לראות דימום תוך שריר ישירות באזור הפגוע.

עם זאת, הדימום הבין-שרירי נמצא מעט מתחת, מכיוון שהדם בין ("בֵּין") קבוצות שרירים אינדיבידואליות זורמות. הנפיחות מוגבלת למדי כאן, מכיוון שניתן לפזר את הנפח היטב.

גורמים לסיב שריר קרוע בגב

סיבי השריר הקרעים הם לרוב פציעה ספורטיבית, מכיוון שרק עומסים כבדים יכולים לקרוע חלק סיבי יחיד. למעשה, קבוצות שרירים גדולות יותר, כמו אלה שנמצאות בירכיים או ברגליים, הן בעיקר שרירי העגל, המושפעים מאירוע כזה. עם זאת, זה יכול להוביל גם לסיב שריר קרוע בגב. עם זאת, זה הרבה פחות נפוץ.

פגישה עם מומחה לאורטופדי ספורט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
כספורטאי נלהב התמחיתי בטיפול במחלות ספורט לאנשי מקצוע וספורטאי תחביבים.
ההתמקדות היא אפוא במחלות של השרירים, הגידים והמפרקים.

על מנת להיות מסוגלים לטפל בהצלחה באורתופדיה, נדרשת בדיקה יסודית, אבחנה והיסטוריה רפואית.
בעולמנו הכלכלי במיוחד, אין מספיק זמן לתפוס ביסודיות את המחלות המורכבות של האורתופדיה ובכך להתחיל טיפול ממוקד.
אני לא רוצה להצטרף לשורות "מושכי סכינים מהירים".

מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

סיב שריר מקרע מתרחש כאשר שריר נמתח במיוחד בגלל לחץ חזק ופתאומי. סיבי השריר האישיים מורכבים מרבים Myofibrilsהמבטיחים התכווצות באמצעות יחידות פונקציונליות קטנות אחרות ורק סובלות מידה מסוימת של מתיחות ודחיסה. לעתים קרובות מושפעים חלקי סיבי שריר באזור המעבר לגיד.

בנוסף לעומס הפתאומי, הסיכון לקרע בסיבי שריר יכול לגדול לטווח הארוך עקב חימום תנועה לא נכון או לא מספיק או רצפים בתנועה לא פיזיולוגית או פעילות גופנית לא נכונה. יש להתייחס גם לעייפות השרירים ולעובדה שאדם בדרך כלל פחות מסוגל למתוח את הגורם לסיב שריר קרוע.

שרירי הגב, בפרט, לרוב אינם מאומנים מספיק ולעיתים קרובות אינם משתמשים בהם. גירוי מתמשך עלול לגרום בסופו של דבר לחריגה מסף הסבילות ולקרוע של סיבי שריר מכיוון שהוא כבר לא יכול לעמוד בלחץ. הרמת חפצים כבדים פשוט על ידי משיכתם למעלה במקום כריעה היא תנועה קלאסית הכרוכה בקריעת סיבי שריר.

תסמינים של סיב שריר קרוע בגב

הסימפטום הקלאסי הוא הכאבים המופיעים במקביל להופעת קרע סיבי השריר. הכאב מאופיין כדקירה למשיכה ולעתים קרובות משווים אותו ל"שוט "או" דקירת סכין מאחור בגב ". עוצמת הכאב יכולה להשתנות תלוי בכמה סיבי שריר נקרעים. בהשוואה לכאבים של מאמץ שרירים, דמעות קרע של סיבי שריר חזקות יותר (קרע בסיבי שריר לעומת מאמץ שרירים - מה ההבדל?). אם מדובר בדמיע קטן של סיבי שריר, זה לא נדיר שמי שנפגע לא יבחין בכך בכלל.

לא רק שעוצמת הכאב משתנה עם מספר קרעי סיבי השריר, אלא גם תסמיני הכישלון. אם חלק קטן משריר הגב נקרע, ניתן לשמור על הפונקציונליות לחלוטין. עם זאת, אם קרע סיבי השריר כמעט דומה לקרעת שרירים, ייתכן בהחלט שהאדם הפגוע יתקשה להכניס את השריר מכיוון שההתכווצות אינה מובטחת עוד.

לאחר קריעת סיבי השריר נוצרת נפיחות או שקע קל באזור הקרוע ומתרחשת תגובה דלקתית קלה.

מאמר זה עשוי לעניין אותך גם: תסמינים של קרסוע אוגר

כאב כאשר קרוע סיבי שריר בגב

הכאב של שריר קרוע מתעורר חַד א. הם נקראים לעתים קרובות קוצץ סכין ובדרך כלל קשורים לניידות מוגבלת וחולשת שרירים. בנוסף לכאב חד זה, לרוב קיימת גם רגישות ללחץ, כמו גם כאבים בעת מתיחת השריר ומתח. זה כאב שיכולים להיות מקומיים בקלות על ידי הנפגעים. ככל שהסיבים מושפעים יותר מדמיעת סיבי השריר, הכאב בולט יותר.

סיבי שריר קרועים של extensor הגב

סיבי שריר קרועים במרחבי הגב אינם נוחים מאוד מכיוון שמרחבי הגב מעורבים ברוב התנועות היומיומיות שלנו. Extensors האחורי הם קבוצת שרירים שאחראים על יישור עמוד השדרה, כמו גם סיבוב והטיה של הצד. סיב שריר קרוע של extensor האחורי יכול לנבוע מכופף פתאומי או הרמה מתנוחה מסורבלת. כמו בכל קרעי סיבי השריר, גם מה שנקרא כלל PECH חל על קרע בסיבי שריר. האדם הפגוע בהחלט צריך לקחת את זה בקלות ולתת לשרירים שלו זמן להתחדש.

אבחון סיב שריר קרוע בגב

האבחנה של סיבי שריר קרוע היא פשוטה יחסית, שכן בדרך כלל המטופל יכול להסביר את הסיבה ואת מהלך הדמעות. על סמך תסמינים קליניים כמו כאב, נפיחות, חבורות וירידה קלה בהתכווצות השרירים הפגועים, הרופא מבצע לעיתים קרובות אבחנה של שריר קרוע ללא כל עזרה נוספת באבחון. אם יש ספק, ניתן לבצע אבחנת אולטרסאונד בנוסף לדיון באנמנזיס המפורט ובדיקה גופנית.

טיפול בסיבי שריר קרועים בגב

אם יש סיבי שריר מקרעים, חשוב להפסיק מייד לנוע ולהתאמץ מהשרירים המושפעים. אז אתה צריך להתקרר במהירות האפשרית. ככל שמקרר יותר מוקדם, סיכויי ההחלמה טובים יותר. במקרה של סיב שריר קרוע, מה שמכונה "טיפול ב- PECH" מועיל גם הוא.

PECH הוא קיצור ל -4 צעדים שיש לנקוט במקרה של סיב שריר שבר: P מייצג לשבירה, E לקרח, C לדחיסה ו- H לתנוחה מוגבהת. המשמעות היא שמיד לאחר קריעת סיבי השריר, יש לאתחל את המטופל - כלומר להשהות את הפעילות. לאחר מכן, חשוב להתקרר בעזרת חבילות קרח או ריסוס קרח כדי להפחית נפיחות ולהפחתת דלקת, ואחריה מריחת תחבושת דחיסה כדי למנוע דימום נוסף. לבסוף, יש להעלות את המבנה המושפע, באופן אידיאלי מעל גובה הלב.

אם יש סיב שריר קרוע בגב, שני הסעיפים האחרונים פחות צפויים ליישם. תלוי אילו חלקים סיבים של שריר גב נקרעים, לפעמים ניתן להחיל תחבושת דחיסה. מכיוון שהגב אינו גפיים שניתן פשוט להעלות, נקודה זו אינה חלה במקרה של סיב שריר קרוע בגב.

בנוסף לסיבי שריר קרועים, ניתן לטפל בזנים, חבורות וזני רצועה גם באמצעות טיפול ב- PECH. באופן כללי טיפול ב- PECH הוא המדד הראשון שיכול להקל על תסמינים כמו כאבים, דלקת ונפיחות, אך אין לו השפעה ישירה על ריפוי מיידי. זה רק מייעל את תנאי ההתחלה.

תהליך הריפוי יכול לארוך 3 עד 12 שבועות. במהלך תקופה זו חשוב לדאוג לשריר, שכן הוא נוטה יותר לקרע סיבי שריר חדש אם הוא פגום. באופן עקרוני, מספיק טיפול שמרני והנפגעים צריכים להמתין בסבלנות ורק אז להתרגל שוב לשריר באמצעות לחץ קל. קלטות קינסיו יכולות לעזור להקל על אזור השריר הפגוע ולחזק את השרירים הסמוכים.

קרא עוד בנושא זה בכתובת: התכווצות גב לאחר נפילה, טיפול בסיבי שריר קרועים

הדבקה של סיב שריר קרוע בגב

ניתן להדביק סיב שריר קרוע בגב כדי לתמוך בריפוי. יש לראות בתהליך ההקלטה כתמיכה לטיפול אחר (כלל PECH). הטיפול לא הוכח מדעית, אך מראה תוצאות טובות בקרב מטופלים רבים. יעד של קינוסייפינג היא להקל על השרירים, במקרה זה את שרירי הגב, ולהפיג את המתח. אם יש תסמינים של סיב שריר קרוע בגב העליון, בדרך כלל נדבקים על שלוש קלטות. שתי קלטות משמאל וימינה של עמוד השדרה החזה והשלישית אופקית ברמה של אמצע שתי הקלטות הראשונות. האמצע אמור לייצג את נקודת הכאב המרבית.

לצורך הקלטה, החולה נוקט בתנוחה מכווצת עם גב מכופף כך שרירי הגב נמתחים עד למקסימום. אם עמוד השדרה המותני מושפע מסיב שריר קרוע, קלטות מודבקות לרוב בתצורת כוכב (ארבע רצועות קלטת). במקרה זה, הכאב המרבי הוא באמצע היווצרות הכוכבים.

מידע נוסף ניתן למצוא כאן: הדבקת סיבי שריר קרועים

משך סיב שריר קרוע בגב

משך סיב שריר קרוע בגב הוא אינדיבידואלי לכל מטופל ותלוי במידה רבה בחומרת הפציעה. ככל שהסיבים מושפעים יותר מדמיעת סיבי השריר, כך מתרחש תהליך הריפוי, אולם באופן כללי ניתן לומר כי כל קרע בסיבי שריר, בין אם על הגב או על העגל, נרפא תוך מספר שבועות. לפיכך, ההמלצה חלה גם כי על הנפגעים לקחת הפסקה מפעילות גופנית כשלושה עד שישה שבועות. עליכם לבדוק שוב לאט אם ניתן להפעיל לחץ על הגב ללא כאבים.

מידע נוסף ניתן למצוא כאן: משך קרע סיבי שריר