גלי החום בלילות

מהם גלי חום בלילה?

גלי חום הם בדרך כלל תחושה של חום אפיזודי, אשר באה לידי ביטוי לעתים קרובות כהזעה מוגברת, אדמומיות העור ופעימות לב מהירות. מעצם הגדרתם, מומחים מדברים רק על גלי חום כאשר לא ניתן למצוא גורמים חיצוניים וניתנים להחלפה כמו בגדים עבים מדי או טמפרטורת חדר חמה מדי בחדר השינה כגורם והנפגעים סובלים מאוד מהתסמינים.

כדי להיות מסוגלים לדבר על גלי חום בלילה, הם צריכים להתרחש בערך בין 10:00 עד 18:00 (שעת שינה רגילה).

הסיבות

הגורמים להופעת גלי חום בלילה יכולים להיות מגוונים מאוד, כאשר רובם הם ארציים למדי ולכן אינם באמת נחשבים כגורמים לגלי חום. לדוגמא, לרוב מדובר בשמיכה עבה מדי בתקופות המעבר, טמפרטורת החדר חמה מדי בחדר השינה או לבוש לקוי הגורם לתחושת החום הסובייקטיבית.

גלי חום ליליים די אופייניים למחלות זיהומיות, ולא נדיר שהתרופות המשמשות לריפוי מעוררות תחושת חום כתופעת לוואי. אצל נשים, שינויים הורמונליים במהלך גיל המעבר הם לרוב הגורם. אולם במקרה הגרוע ביותר הם יכולים להצביע על מחלת גידול.

למידע נוסף על הנושא כאןהגורמים לגלי חום.

גיל המעבר כסיבה

אצל נשים גיל המעבר הוא המעבר מהשלב הפוריות לבלתי פוריות. מבחינה רפואית המשמעות היא שזו התקופה בה השחלה לאט לאט מפסיקה לתפקד ולכן האישה מבייצת פחות ופחות בתדירות.

עם התפקוד הפוחת, גם האיזון ההורמונלי של הורמוני המין הנשיים משתנה וקיים מחסור בהורמון "אסטרוגן". זה יכול לגרום לנשים לסבול מגלי חום.

למידע נוסף על הנושא כאן: גיל המעבר.

לחץ הדם הגבוה כגורם

לחץ דם גבוה אינו גורם קלאסי לגלי חום בלילה. אולם במונחים תיאורטיים בלבד ניתן להעלות על הדעת שהיא עלולה לגרום לגלי חום. אם לחץ הדם עולה ומגיעים ל"שיאי לחץ הדם ", הגוף מפעיל את שני ההפרשה דרך הכליות ומגביר את זרימת הדם בכלי כתקנה נגדית. זרימת הדם המוגברת יכולה לגרום לתחושת חום ואודם של הפנים והצוואר.

אם יש גם הזעה מוגברת, הדבר כבר מעיד על הפרעה במחזור הדם, אשר בדרך כלל דורש טיפול תרופתי.

מידע נוסף בנושא זה ניתן למצוא בכתובת: לחץ הדם הגבוה.

טמוקסיפן כגורם

טמוקסיפן היא תרופה המשמשת לטיפול בסרטן שד פעיל בהורמונים. למעשה, משמעות הדבר היא כי השימוש בטמוקסיפן כאשר לסרטן השד יש גידול תלוי אסטרוגן. זוהי תרופה התופסת את אתרי הכריכה של ההורמון הנשי "אסטרוגן" על השד ובכך מונעת את גידול הגידול.

עם זאת, יש לו השפעה גם על אתרי קשירת האסטרוגן ברחם, לפיהם אין לו חסימה אלא השפעה מקדמת. השינויים ההורמונליים הנגרמים כתוצאה מכך לעיתים קרובות גורמים לגלי חום כתופעת לוואי.

תוכל למצוא מידע נוסף ב: הטמוקסיפן.

גלי חום אצל גברים בלילה - מה יכול להיות הגורמים לכך?

גלי חום בליל אצל גברים לרוע המזל מצביעים לרוב על מחלה בסיסית קשה אם ניתן להוציא גורמים חיצוניים. אי אפשר לומר בדיוק מה זה. ניתן להעלות על הדעת כל מה שקשור למחלה זיהומית כמו שחפת או דלקת מפרקים שגרונית. הבהרה תמיד נדרשת כאן כל מקרה לגופו.

אולם לעיתים רחוקות הם מהווים גם אינדיקציה למחלת גידול ממאירה, המופיעה לרוב בסימפטומים אחרים כמו חום וירידה במשקל (מה שנקרא תסמיני B).

גלי חום בלילה אצל אישה צעירה - מה יכול להיות הגורמים?

כשנשים צעירות חוות גלי חום בלילה, יש כמה סיבות אפשריות. לא נדיר שהמחזור הנשי גורם לעלייה בטמפרטורת הגוף זמן קצר לאחר הביוץ עקב שינוי בריכוזי ההורמונים הנשיים. נשים מושפעות עם תחושת גוף טובה אז תופשות זאת כהבזק חם בלילה ולעיתים קרובות גם במהלך היום.

אם מופיעים תסמינים אחרים כמו חום, זה יכול להיות גם מחלה דלקתית. עם ירידה נוספת במשקל, יש לשלול מחלת גידול.

מאמר זה עשוי לעניין אותך גם: גלי החום ללא גיל המעבר.

גלי החום לפני התקופה שלך

תחושת חום בלילה אינה נדירה לפני התקופה החודשית שלך. זה נובע מהעובדה שהתקופה היא מה שמכונה "דימום גמילה" בגלל שינויים הורמונליים. אם תא הביצית לא מופר לאחר הביוץ, חסרים "הורמוני ההריון" בכדי לשמור על הממברנה הרירית הבנויה ברחם, והקרום הרירי ידם. דווקא המעבר ההורמונלי הקשור בכך גורם לטמפרטורת הגוף לעלות.

נשים צעירות במיוחד עם המחזור החודשי הראשון שלהן סובלות מתחושות חום מכיוון שהמחזור טרם הסתגל כראוי והתנודות ההורמונאליות בדרך כלל בולטות עוד יותר.

גלי החום בהריון

גלי חום בלילה לא די טיפוסיים במהלך ההיריון. ניתן להסביר את העובדה שהורמון ההריון "פרוגסטרון" גורם לעלייה בטמפרטורת הגוף. למען האמת, זו רק עלייה קלה בטמפרטורת הגוף בסביבות 0.2 מעלות צלזיוס, שלרוב הנשים ההרות אפילו לא מבחינות בהן במודע.

הסבר אחר הוא חילוף החומרים המוגבר במהלך ההיריון, שגם הוא מוגבר מעט בלילה בהשוואה לנשים שאינן בהריון.

התסמינים הנלווים

תסמינים נלווים נוספים של גלי חום בלילה יכולים להשתנות במידה רבה בהתאם לסיבה. בנוסף לתחושת החום, הנפגעים חשים לעתים קרובות פעימות לב מהירות, הנובעות מהגדלת התחלופה של הגוף בתקופה זו. אם כלי הדם מתרחבים, שטח הפנים שלהם מוגדל וניתן לתת יותר חום לעולם החיצון דרך נפח הדם המסתובב. עם זאת, יחד עם זאת, משמעות הדבר היא גם שהעומס המוגבר בכלי ההיקפי חסר בחלק המרכזי. כתוצאה מכך, הלב פועם מהר יותר לפצות על האובדן.

הזעה היא תגובה נוספת לטמפרטורת הגוף המוגברת, שכן הגוף מנסה להתקרר דרך קור האידוי. אם זיהום הוא הגורם לגלי החום בלילה, עלולים להופיע תסמינים כמו חום או כאב גרון כמו גם תסמיני דלקת מקומיים כמו "אדמומיות, נפיחות, התחממות יתר". במקרה של גידול, לעתים קרובות נמצא השילוב הקלאסי של סימפטומים "חום, הזעות לילה וירידה במשקל" (מה שנקרא תסמיני B).

לב המירוץ כסימפטום

גלי חום בלילה יכולים להסתדר עם דפיקות לב. עם זאת, לעיתים קרובות הם אינם גלי חום קלאסיים, מכיוון שהם יותר תגובה פיזית לוויסות הדם במחזוריות של לב המירוץ.

כדי להיות מסוגלים לדבר על לב מירוץ, חייבים להיות דופק של למעלה ממאה פעימות בדקה. אם לאדם שנפגע יש דופק מהיר מהכחול בלילה ומתעורר מיוזע כתוצאה מכך, מדובר בהגדרה בהפרעות קצב לב זמניות עם תסמינים של הפרעה במחזור הדם כמו הזעה ותחושת חום קצרה.

קרא גם את המאמר: הגורמים לדפיקות לב.

הפרעות השינה כתסמין

הפרעות שינה הן תמונה קלינית מורכבת מאוד, שיכולה להיות מלווה בגלי חום בלילה. הם נמצאים לרוב בקשר עם קשיי שינה במהלך הלילה.

לעתים קרובות מאוד מדובר בסיוטים שנמצאים כטריגר לגלי חום בלילה, מכיוון שהמתח העז במהלך החלום מוביל לעלייה בתפקודי הגוף. באופן פיגורטיבי, האדם הנוגע בדבר עושה "ספורט תחרותי" בשלב חלומי זה והגוף מתחמם. לא ניתן להעביר את החום בצורה מספקת דרך שמיכה ובגדי שינה והאדם הנוגע בדבר מתחיל להזיע עד שהוא מתעורר סוף סוף כחלק מחוויית החלום שלו.

התפרצות הזיעה כסימפטום

גלי חום מלווים תמיד בזיעה, מכיוון שהם תגובת הגוף לטמפרטורה המוגברת. בעזרת זיעה הגוף מנסה להתקרר.

מאפיין גלי חום הוא ייצור זיעה מופרז, אשר לעתים קרובות מוביל להשרות בגדים ולהיווצרות חרוזי זיעה. אנשים מושפעים זה מאוד לא נוח מכיוון שמצד אחד זה נראה מבחוץ ומצד שני הם לא יכולים להשפיע על התרחשות גלי חום.

האבחנה

האבחנה נעשית בעיקר בעזרת אנמנזה מדויקת (תיעוד של ההיסטוריה הרפואית). הרופא המטפל שואל ספציפית על התסמינים ותדירותם: "האם אתה צריך להחליף את הבגדים שלך פעם או כמה פעמים בלילה בגלל שאתה כל כך מיוזע? האם אתה צריך להחליף את המצעים בלילה? האם אתה מתעורר מלהרגיש חם?"

חשוב לציין כי גלי החום עצמם הם רק סימפטום ולא מחלה. לכן, אין באבחון גלי חום.

הטיפול

הטיפול בגלי חום בלילה תלוי לחלוטין בגורם להם. אם תנודות הורמונליות הן הסיבה לגלי חום, הטיפול מורכב מהחלפת ההורמונים החסרים על מנת לפצות על חוסר האיזון. אם זיהום הוא הגורם, יש לטפל בהצלחה בפתוגנים כך שהתופעות ישככו.

במקרה של גידול, יש להסיר את הגידול במידת האפשר באמצעות ניתוח או להפחית אותו בגודל על ידי הקרנות או כימותרפיה. עם הירידה או היעלמותם של תאי הגידול, גלי הגלישה הליליים עם הזעות לילה בולטות ישככו.

במקרה של מחלות דלקתיות כרוניות, יש לשנות את מערכת החיסון באמצעות תרופות. כך שבסופו של דבר אין אפשרות טיפול בגודל אחד להתאים לגלי חום.

תמיד יש להחליט בכל מקרה פרטני כיצד ניתן לחסל את הסיבה. לכל הנפגעים מומלץ ליצור תנאים אופטימליים בחדר השינה ולהחליף בגדים בלילה אם הם מיוזעים כך שלא תהיה היפותרמיה תגובית בגלל הלחות וכתוצאה מכך, סיכון מוגבר לזיהום.

משך הזמן

אם הגורם לגלי חום הוא הפיך, עליהם להפחית בעוצמתם ובתדירותם ככל שמתקדמים בתהליך הריפוי. אם גלי חום ליליים מתרחשים ללא סיבה ניתנת להסבר ונמשכים יותר משבועיים, על הנפגעים לפנות לרופא. זה יכול להיות אינדיקציה למצב רפואי חמור שיש לחקור.

לחומרת גלי החום יש מעט מאוד מידע אינפורמטיבי לגבי הפרוגנוזה למחלה בסיסית. הסיבה לכך היא שהיא אינה קשורה ישירות לחומרת המחלה הבסיסית, אלא היא רק סימפטום לה.

ייתכן שתעניין גם במאמר זה: משך גלי החום.

מהלך המחלה

מחלות זיהומיות - ללא קשר אם הן נגיפיות או חיידקיות - מלוות לרוב בגלי חום בלילה. אך יש לראות בהם כתגובה של מערכת ההגנה של הגוף בפני הפתוגנים, מכיוון שהיא מנסה להרוג את הפתוגנים עם עליית חום הגוף. עם הריגה מוצלחת של הפתוגן, גלי הגלישה הליליים שוככים תוך מספר ימים עד שהם סוף סוף נעלמים לחלוטין.

מהלך המחלה בגידול משתנה מאוד. זה תלוי בגודל, במיקום ובסוג הגידול. בנוסף, גורמים פרטניים כמו גיל ומחלות אחרות ממלאים תפקיד, כך שלא ניתן לאמירה כללית.

אם הסומק החם נגרם כתוצאה מגיל המעבר, הם נעלמים שוב ברגע שמאזן ההורמונים הסתגל לשינוי.