אילו אפשרויות יש לפתור ספסטיות?

מבוא

ישנן דרכים רבות לפתור או לשחרר ספסטיות.

ישנן מספר גישות לטיפול, כולל מגוון תרופות וניתוחים. מרכיב מרכזי בטיפול הוא תמיד טיפול באימונים, בצורה של פיזיותרפיה וריפוי בעיסוק. בנוסף, לעזרים יכולה להיות השפעה תומכת בחיי היומיום. חשוב גם לזכור כי לא ניתן לרפא ספסטיות, מה שעלול לגרום לבלבול עם המונח המשמש לעתים קרובות "שחרור" ספסטיות.

סקירה כללית של אפשרויות הטיפול לפתרון וטיפול בספסטיות

על מנת לפתור ולטפל בספסטיות, ניתן להשתמש בשיטות מאזורים שונים. לעתים קרובות משתמשים בשילוב של אלה.

פיזיותרפיה נותרה בסיס לכל הטיפולים בספסטיות. כאן, השרירים החולים מופעלים בתנועה, ומונעים התקדמות הספסטיות.

ניתן להשתמש באורתזות אם יש הגבלות משמעותיות בתנועות הגוף. אלה עוזרים לתמוך וגם להקל על המתח על שרירי הספסטיקה. בנוסף, מדי פעם מושבעים סדקים בגבס על מנת למתוח לאט לאט שרירים מכווצים.

אפשרות טיפולית נוספת היא ריפוי בעיסוק, בו הנפגעים לומדים כיצד להתמודד עם חיי היומיום שלהם וכיצד להשתמש נכון בכל העזרים הנדרשים. ניתן להשיג גם תרופות שונות כאפשרויות טיפול להקלה על התכווצויות השרירים הנגרמות כתוצאה מסיביות. משמשים למרפי שרירים מקבוצת בנזודיאזפינים או תרופות נוגדות פרכוסים כמו גבפנטין למטרה זו. בנוסף, ניתן להשתמש בתרופות נגד כאבים למתח עוויתתי חזק בשרירים.

סוף סוף יש את הגרסא האופרטיבית. זה משמש בעיקר כאשר המחלה מתקדמת עם הגבלה מוגברת של מפרקים ושרירים מסוימים.

אתה עשוי להתעניין גם בנושא זה:

• אורטוזיס רגל תחתון

פיזיותרפיה לטיפול בספסטיות

בפיזיותרפיה לפתרון וטיפול בספסטיות מועברים השרירים המושפעים והמפרקים הנגועים.

זה מנסה לשמור על תנועות מסוימות ולשמור על גמישות הגוף. בנוסף, בפיזיותרפיה השרירים הפגועים נמתחים באמצעות תרגילים קבועים. זה נוגד מתח מופרז בשרירים ומפחית את קשיחות השרירים ואת הכאבים הנלווים אליו.

קרא גם את הנושא שלנו:

• מְתִיחָה

אילו תרגילים יכולים לעזור?

ישנם תרגילים רבים ושונים שיכולים לעזור להקל או לשפר את הספסטיות. מעל הכל, בהתאם לאפשרות, המיקוד הוא על תרגילים שיכולים להיות פעילים על ידי האדם הנוגע בדבר.

כתרגיל חיזוק וגם לשיפור האיזון, רגל אחת מורמת בזווית של 90 מעלות ומוחזקת באוויר למשך כעשרים שניות. אתה צריך לנסות ליישר את הרגל. עדיף לעמוד ליד קיר או כסא בכדי שתוכלו לפרנס את עצמכם במקרה של הפרעות באיזון.

ניתן להשתמש בכדור לקידום קואורדינציה, שלעתים נפגעת בספסטיות. זה מודרך לאט סביב הגוף עם הידיים, תחילה 10 פעמים בכיוון אחד ואז 10 פעמים בכיוון השני.

ניתן לבצע סקוואטים לשיפור כוחכם.

חשוב שכל התרגילים הללו יתבצעו באופן קבוע כך שהם יביאו משהו גם לאדם הנוגע בדבר בטווח הארוך.

עוד על כך:

• אימוני תיאום

שיטת טיפול על פי בובאת

שיטת הטיפול בבובאת היא מושג שמטרתו לעכב תנועות פתולוגיות. תנועות אלה נגרמות כתוצאה מהספסטיות.

שיטת הטיפול בובאת מנסה להפחית את ספסטיותם של שרירי כיפוף הזרועות ושל שרירי מתיחת הרגליים. אם יש רצון לטיפול על פי בובאת, יש לחפש תרגול פיזיותרפי בו מושג טיפול זה מוצע כאפשרות טיפולית.

מידע נוסף בנושא זה:

• פיזיותרפיה נוירופיזיולוגית

ריפוי בעיסוק לטיפול בספסטיות

ריפוי בעיסוק הוא חלק חשוב בטיפול לשחרור וטיפול בספסטיות. כאן המיקוד הוא על התאמת השימוש היומיומי לאדם הסובל מספסטיות.

תרגילים שונים מתבצעים על המאפיינים האישיים של המחלה ועל הליקויים הנלווים לה בחיי היומיום. הם עוזרים למי שנפגע לבצע פעילויות מסוימות בחיי היומיום שלהם בעזרת עזרה מועטה או ללא. לדוגמא, לבוש ולהחליק בגדים נעשה תרגול. במהלך התרגיל המטפל בעיסוק יכול גם להכיר היכן נמצאות חולשותיו של האדם החולה ולהתמודד עימן. בנוסף, נלמדות טכניקות המאפשרות אכילה ושתייה עצמאיים וגם, למשל, צחצוח שיניים.

אם קיימת צורה ספסטית בולטת, המרפא בעיסוק יכול גם להראות את התרגילים המתאימים לאדם הדואג לאדם הסובל מהספסטיות. בנוסף, ניתן לתרגל טיפול נכון באורתוטיקה ובעזרי הליכה אחרים.

קרא עוד בנושא זה:

• רפוי בעסוק

איך אתה יכול להחליק ספסטיות?

ניתן לשפר ולשחרר את הספסטיות על ידי ליטוף השרירים המושפעים. יש לציין כי המונח "החלקה של ספסטיות" לא אומר שהספסטיות נעלמת לחלוטין כשמברישים אותה. עם זאת, טכניקות עיסוי והרפיה מסוימות יכולות להפחית את הסימפטומים בשרירים הפגועים. את הליטוף צריך להיעשות על ידי פיזיותרפיסט מנוסה, שיכול גם להראות טכניקות לביצועו באופן עצמאי.

אתה עשוי להתעניין גם בנושא זה:

• לְעַסוֹת
• טיפול בחום

בוטוקס® לטיפול בספסטיות

מבין אפשרויות הטיפול התרופתי לפתרון וטיפול בספסטיות, בוטוקס® הינה אחת האפשרויות היעילות ביותר, בהתאם לחומרת הספסטיות ניתן להזריק כמויות של בוטוקס® לשריר (תוך שרירית) בעזרת מזרק. זה נעשה על ידי הדבקת מזרק עם מחט דק ישירות אל השריר הפעיל מדי, בדרך כלל כואב. הבוטוקס® (למעשה רעלן בוטולינום) מגיע בשתי צורות. רעלן בוטולינום A משמש בספסטיות. זה מבטיח שהמעביר העצבי אצטילכולין לא ישוחרר. כתוצאה מכך לא ניתן להעביר מידע שמוביל להתכווצות ספסטית של השרירים וניתן להפחית את הספסטיות.

לאחר הזרקת Botox® לשריר המושפע מהספסטיות, בדרך כלל לוקח כמה ימים עד שההשפעות נכנסות לתוקף והשריר להירגע ולהירגע. ההשפעות של בוטוקס® נמשכות מספר חודשים בלבד. ואז יש לתת זריקה חדשה של בוטוקס כדי להרפות את השרירים.

קרא גם:

• תופעות לוואי של בוטוקס®
• קרם בוטוקס®