כמה מסוכן הצטננות בזמן הנקה?

מבוא

הנקה היא שלב מיוחד הן לאם והן לרך הנולד. להנקה יש גם השפעות חיוביות רבות על בריאות התינוק.
אבל מה עליכם לעשות אם תצטננו בזמן הנקה?
אם להניק או לא, תלוי מאוד במצב האם.

• במקרה של הצטננות קלה, ההנקה אפילו עוזרת ליילוד להגן על עצמו מפני הנגיפים. במהלך ההנקה הילד מקבל מה שנקרא חסינות הלוואה מהאם.
• עדיף לא להניק אם יש לך שפעת אמיתית או אפילו דלקת ריאות. הסיכון לילד מהעברת הנבט גדול מאוד כאן.
  

האם אוכל להניק אם יש לי הצטננות?

אם יש לך הצטננות, אין מניעה שהאם תמשיך להניק.
כדי להפחית את הסיכון להעברה לתינוק, ניתן ללבוש מסיכת פנים בזמן ההנקה. בנוסף, יש לשטוף ידיים היטב לפני מגע עם התינוק. מומלץ גם חיטוי ידני מבית המרקחת. חיטוי ידני קבוע יכול להפחית עוד יותר את הסיכון להעברה.
עם חלב אם האם מעבירה לילד את מה שמכונה "הגנת הקן" (חסינות הלוואה). אלה הנוגדנים של האם כנגד פתוגנים שונים, כולל הצטננות, המגנים גם על הילד. מכיוון שלתינוק אין עדיין מערכת חיסון בוגרת משל עצמו בחודשים הראשונים לחייו, הגנת הקן הזו חשובה מאוד להגנה מפני פתוגנים.

בכל מקרה במקרה של שפעת שפעת אמיתית, האם על האם להימנע מהנקה לעת עתה ולהתייעץ עם רופא. הסימנים לשפעת כזו הם חום גבוה, כאבי שרירים וגפיים חזקים ותחושת מחלה בולטת. במיוחד אנשים שאינם מחוסנים צריכים לשים לב לתסמינים כאלה בחודשי החורף. שפעת שפעת יכולה להיות מסוכנת מאוד לתינוקות.

גלה את כל הנושא כאן: מניקה מהצטננות.

האם הצטננות משפיעה על כמות ואיכות חלב אם?

הצטננות בדרך כלל אינה משפיעה על כמות חלב האם ועל איכותו. במהלך הצטננות, האם צריכה לדאוג לשתות מספיק ולאכול בריא. לעתים קרובות יש חוסר תיאבון עם הצטננות. עם זאת, יש לדאוג לצרוך חומרים תזונתיים מספקים. אז אין להושפע לרעה מחלב אם.

מה אוכל לעשות כדי למנוע מהתינוק להידבק?

אמהות מניקות רבות חוששות להדביק את ילדם בהצטננות. עם הצטננות, הסיכוי שילד יניק להידבק אינו גבוה במיוחד.
על מנת להגן נוסף על התינוק שלך מהעברת הילוכים, רצוי לשים לב לכמה דברים פשוטים.

• בחודשי החורף יש לשטוף ידיים מספר פעמים ביום, במיוחד כאשר הם באים במגע עם אנשים אחרים.
• חיטוי ידני עם חומר חיטוי מבית המרקחת מפחית גם את הסיכון להעברה.
• האם המניקה עדיין יכולה ללבוש מסכת פנים בזמן ההנקה. זה מומלץ במיוחד אם יש לך שיעול ותעטש תכופים.

האם מסיכת פנים הגיונית?

לא יכול להזיק ללבוש מסכת פנים אם יש לך הצטננות או דלקת שפעת בזמן ההנקה. מסכת הפנים מומלצת במיוחד במהלך ההנקה, מכיוון שיש סיכון גבוה יותר להעברת הילד עקב המגע ההדוק עם האם. נגיפים קרים מועברים בעיקר באמצעות שיעול, עיטוש ומגע עם הידיים. לכן, מסיכת פנים וחיטוי ידיים קבוע הם האמצעים הטובים ביותר להגנה על התינוק מפני הזיהום.

גורמים להצטננות

הצטננויות פשוטות נפוצות במיוחד בחודשי החורף הקרים. נגיפים שונים (למשל רוטה או אדנוווירוס) הם הגורמים השכיחים ביותר להצטננות, אפילו בזמן הנקה. כמו שאר האוכלוסייה, אמהות מניקות יכולות להצטנן. פחות נפוץ הצטננות נגרמת על ידי חיידקים.
בדרך כלל האם נדבקת במגע עם חברים או בני משפחה שיש להם הצטננות.
הרגישות לנגיפים כאלה גבוהה במיוחד בחורף. יש סיבה פשוטה לכך: הטמפרטורות הקרות בחוץ מביאות לזרימת דם מופחתת לאף. זה מקל על פתוגנים להצמיד את עצמם ולגרום להתקררות.

אבחון הצטננות

אמהות הסובלות מתופעות קרה בזמן הנקה יכולות לראות את הרופא הכללי שלהן או את הגינקולוג. שניהם יכולים לאבחן ולטפל במחלה בצורה מספקת. אם יש לך הצטננות, אינך צריך לעשות בדיקות מיוחדות כדי לאשר את האבחנה. די בבדיקת האם והתסמינים האופייניים כדי לאבחן.
עם זאת, אם יש חום, שיעול קשה ותסמינים בולטים מאוד, יש לברר גם אבחנות אחרות, כמו שפעת אמיתית, דלקת ריאות או ברונכיטיס. ניתן לקבל בדיקה מהירה לאבחון שפעת שפעת, המופיעה גם היא בתדירות גבוהה יותר בחודשי החורף.

תסמינים נלווים

הצטננות פשוטה בדרך כלל מובילה רק לתסמינים קלים מאוד. האף נוזל, מגרד וחסום. זה יכול לפגוע בנשימה באף ואנשים רבים יותר נושמים דרך הפה. תחושה כללית של מחלה ועייפות הם גם אופייניים. עלולות להופיע גם טמפרטורות מוגברות קלות. עם זאת, חום הוא לא טיפוסי. כאב גרון קשה, שיעול ותשישות קשה הם גם בעלי סיכוי גבוה יותר להצביע על דלקת בדרכי הנשימה נוספת, כמו ברונכיטיס, שפעת או דלקת שקדים.

חום

חום הוא בדרך כלל לא סימפטום טיפוסי להצטננות. המונח "הצטננות" משמש לרוב באוכלוסייה לזיהומים אחרים בדרכי הנשימה העליונות. בניגוד להצטננות, לעיתים קרובות אלה מלווים בחום. עלייה קלה בטמפרטורה יכולה להתרחש גם בקור, אך טמפרטורות מעל 38.5 מעלות צלזיוס אינן אופייניות. בטמפרטורות גבוהות מאוד יש לקחת בחשבון גם שפעת שפעת בחודשי החורף, במיוחד אצל אמהות שאינן מחוסנות.

קרא עוד בנושא: האם אוכל להניק אם יש לי חום?

דלקת סינוסים

דלקות בסינוס יכולות להשפיע גם על אמהות מניקות. אופייניים הם כאבי לחיצה באזור הסינוס, כאבים פועמים במצח וכאבי ראש בכלל. חום ועייפות הם גם תסמינים אופייניים.
עם דלקת בסינוסים, בדרך כלל מותר לאם המניקה להמשיך להניק. רוב זיהומי הסינוסים הם נגיפיים. טיפול אנטיביוטי עשוי להיות נחוץ במקרה של כאבים עזים, חום גבוה מאוד ורמות דלקת גבוהות בדם. במקרה כזה, על הרופא המטפל לייעץ לך על המלצות הנקה.

יַחַס

הצטננות בזמן הנקה מטופלת בדרך כלל בסימפטומטיות. אנטיביוטיקה אינה הכרחית מכיוון שהצטננות שכיחה היא זיהומים נגיפיים. אנטיביוטיקה אינה יעילה כנגד נגיפים אלו. אין גם תרופות שנלחמות ישירות בנגיף הקור, ולכן הטיפול יכול להיות סימפטומטי בלבד.

• לאמהות מיניקות מומלץ במיוחד לשים לב לאפשרויות טיפול טבעיות כמו אמבטיות אדים ושאיפות, תה קר ומנוחה נאותה כאשר יש להן הצטננות. הצטננות היא מחלה המגבילה את עצמה שמרפאה בעוד כשבוע.
• אם האף סתום, תמיסת מלח פשוטה מבית המרקחת מתאימה במיוחד. פיתרון זה מוצע גם כתרסיס לאף על ידי ספקים שונים. זה עוזר לנקות את דרכי הנשימה ולהקל על הנשימה. שלא כמו מרכיבים פעילים רבים, לתמיסת מלח אין השפעות שליליות על התינוק המניק ולכן הוא מתאים במיוחד להנקה.
• האף והעיניים מרגיזים לעתים קרובות במהלך הצטננות. במקרה זה, רצוי להשתמש במשחה עיניים ואף דקקספטנול.

כאם מניקה, יש להימנע מנטילת תרופות מבלי להתייעץ תחילה עם רופא או רוקח. זה תקף גם לכל תרופה נגד ירידה או משככת כאבים שיש לך כבר בבית. חלק מהמרכיבים הפעילים הכלולים אינם מתאימים לשימוש במהלך ההיריון. זה חל במיוחד על המיץ הקר הידוע WICK MediNait.

איבופרופן

איבופרופן הוא חומר אנטי דלקתי ומשכך כאבים מקבוצת התרופות האנטי דלקתיות הלא סטרואידליות, הידוע גם בשם NSAIDs בקיצור. איבופרופן מומלץ במהלך הצטננות ובזיהומים קלים בשפעת, מכיוון שהוא לא רק מקל על הסימפטומים, אלא גם נלחם בתגובה הדלקתית בריריות. ניתן להשתמש באיבופרופן גם במהלך ההנקה. עם זאת, אין לעבור על המנה היומית המרבית של 2.4 גרם. איברופרופן עדיין אינו מתאים לשימוש לטווח הארוך מכיוון שהוא יכול לפגוע בכליות ובבטן בטנה.

קרא עוד על הנושא כאן: איבופרופן בזמן ההנקה

פרצטמול

אקמול הוא אחד המרכיבים הפעילים המומלצים להנקה. אין השפעות שליליות ידועות על התינוק או האם הנקיים. Paracetamol מתאים היטב להקלה על תסמינים של הצטננות וזיהומים קלים בשפעת וניתן ליטול אותם במינון של 500 עד 1000 מ"ג עד ארבע פעמים ביום. אין לעבור על המינון היומי המרבי של 4000 מ"ג. אקמול מתאים גם להפחתת חום בזמן הנקה אם יש לך חום קל.

מאמר זה עשוי לעניין אותך גם: תרופות בזמן ההנקה

אילו תרופות ביתיות יכולות לעזור?

ישנן מספר תרופות ביתיות שהוכחו כיעילות במאבק נגד הצטננות, במיוחד התה הקר הקלאסי. לא משנה איזה סוג תה אתה משתמש בסוף. מומלצים במיוחד תה צמחים. חלק מהרוקחים והרופאים מייעצים להגיש תה נענע במהלך ההנקה, שכן תה זה מעכב את ייצור החלב. עם זאת, זנים אחרים, כמו ירך ורדים, אינם מזיקים, הם עוזרים "להזיע" את הצטננות ולהקל על תסמינים כמו כאבי גרון ושיעול. הם גם מספקים לגוף מספיק נוזלים. זה חשוב במיוחד בעת ההנקה.

בטמפרטורות גבוהות מומלץ לעטוף עגלים להוריד את הטמפרטורה. עם זאת, בטמפרטורות גבוהות מעל 38.5 מעלות צלזיוס וסימפטומים מתמשכים, עליך להתייעץ עם רופא מייד. אמבטיות אדים נהדרות בהתרופפות הריר ופינוי דרכי הנשימה. ניתן לעשות זאת מספר פעמים ביום. תוספת קלה למי אמבט הקיטור מועילה במיוחד. טימין טרי למשל, מתאים.
תרופה ביתית חשובה ופשוטה מאוד המקדמת ריפוי היא אוויר צח. יש לאוורר את החדר מספר פעמים ביום.

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

ניתן להשתמש בתרופות הומיאופתיות, בעיקר כדוריות, במהלך ההנקה. עם זאת, יש להימנע משימוש בתמיסות ובתמיסות, מכיוון שלרוב אלה מכילים אלכוהול כממס.
ניתן לקבל תרופות הומיאופתיות שונות לטיפול בצינון, תלוי בחומרת התסמינים. מה שנקרא הומאופתים מורכבים מבית המרקחת, המכילים חומרים שונים, מתאימים גם לטיפול בהצטננות במהלך ההיריון. הומאופתים נפוצים המשמשים לעתים קרובות לצינון כוללים את הסעדים Alium Cepa, אלבום Arsenicum או Gelsemium. במקרה הטוב, אתה יכול לפנות לייעוץ פרטני מרוקח מנוסה או הומאופת בנוגע לתרופות והסמכויות בהן נעשה שימוש.

למידע נוסף על הנושא כאן: הומאופתיה להצטננות

מֶשֶׁך

אם יש לך הצטננות במהלך ההנקה, התסמינים בדרך כלל שוככים תוך שבוע. עם זאת, משך זמן ארוך יותר או קצר יותר אפשרי גם באופן פרטני. מסלול ארוך יותר והחמרת הסימפטומים, הוספת תלונות חדשות כמו שיעול וכאבי גרון, לעומת זאת, מעידים על זיהום נוסף בדרכי הנשימה העליונות או בשפעת. במקרה זה אתה אמור לראות שוב רופא.