שריר עגול קטן

מילים נרדפות

לָטִינִית: M.. טרס מינור

לָטִינִית: שריר טרס מינורי
אנגלית: שריר מינורי

סינרגיסטים: M. infraspinatus
אנטגוניסטים: M. subscapularis, M. pectoralis major, M. latissimus dorsi

  • סקירת שרירי גב
  • לסקירת השרירים

מבוא

השריר העגול הקטן (Musculus teres minor) הוא שריר מוארך ומרובע ועובר מעל החלק האחורי של כמוסת מפרק הכתף.

תוכל למצוא מידע מפורט יותר בנושא חזרה כאן:

  • כאב גב
  • בחזרה לבית הספר
  • עַמוּד הַשִׁדרָה

הַגדָרָה

השריר העגול הקטן הוא חלק האחורי (מה שנקרא. הגב) שרירי כתפיים. יש לו קשר הדוק לשריר העצם התחתון (M. infraspinatus) ומכוסה בחלקו על ידי השריר בצורת דלתא.
כחלק מאזיקת המסובב, הוא מבטיח את יציבות מפרק הכתף יחד עם שרירי האינפרספינאטוס, סובקפולולריס ושרירי הסופרספינאטוס. מפרק הכתף הוא המפרק בגוף בעל הניידות הגדולה ביותר ובו בזמן הוא מאובטח בצורה יחסית גרועה על ידי רצועות.

הכנסה / מוצא / עצם

גִישָׁה: הפן התחתון של סיבוב ההאמה הגדול (Tuberculum majus humeri)

מָקוֹר: המשטח החיצוני של השוליים הרוחביים של הכתף (מרגו laterlis scapulae)

שמירה: עצב ציר, C 5-6

איך השריר מאומן / מכווץ?

השריר מכווץ כשמשוך משקל כנגד הגוף. הדרכים הטובות ביותר להתאמן על השרירים העגולים הקטנים הן אם כן:

  • משיכה לאט
  • מבודד גב

אתה יכול למצוא מידע מפורט תחת אימון גב

פוּנקצִיָה

תפקודו של השריר העגול הקטן מורכב בעיקר מניתוח (גישה לרוחב של הזרוע לגוף), סיבוב חיצוני והיפוך רטרוסיבי (הארכת הזרוע מאחורי הגוף). בנוסף, השריר העגול הקטן והשריר העגול הגדול יוצרים את גבולות הפערים הציריים המדיאליים והרוחביים.

אתה יכול למצוא מידע על כל צורות התנועה כאן באחת סקירה של צורות תנועה

קוּרס

גִישָׁה: עצם בולטת גדולה של זרוע עליונה (שחפת גדולה יותר של ההומרוס)

מָקוֹר: קצה רוחבי של עֶצֶם הַשֶׁכֶם (Margo lateralis של עצם השכמה)

שמירה: עצב אקסילרי (C4-6) מ- מקלעת ברכיאלית