שלשול במצרים

שלשול הוא אחת הבעיות הבריאותיות השכיחות ביותר שאנשים חווים במצרים. על פי הסטטיסטיקה, כ 30-50% מהנופשים סובלים משלשולים במהלך טיול במצרים. האשם העיקרי הוא היעדר תקני היגיינה שם בכל הקשור לאיכות המים והכנת המזון. אפילו "המגע הראשון" של פלורת המעי עם חיידקים זרים בחלקם יכול להוביל לשלשול.

אִבחוּן

השלשול בא לידי ביטוי בשימוש תכוף בשירותים (תדר> 3 תוך 24 שעות) ובמהלכו מופרש צואה דביקה לנוזל. אבחנת השלשול מבוססת על הסימפטומים ולכן יכולה להתבצע במהירות רבה על ידי הרופא. על מנת להבהיר את סיבת השלשול, בדרך כלל נשאלים על תסמינים נוספים בשיחת הרופא-חולה ומתבצעת בדיקה גופנית.

במיוחד עם מטיילים או עם אלו שחוזרים הביתה, חשוב להבדיל בין מחלות שלשולים מסכנות בריאותית. לעיתים נערכות גם בדיקות צואה כדי לקבוע את הפתוגן הגורם לשלשול.

יתכן שתהיה מעוניין במאמר הבא: כאבי בטן ושלשול

תסמינים נלווים

בנוסף לשלשול, כאבי בטן או התכווצויות שכיחים. חום והקאות יכולים להופיע גם. לעיתים, הנפגעים אף סובלים מבחילות והקאות. התסמינים הנלווים לעיתים תלויים בפתוגן. עם חיידקים "לא מזיקים" יותר, השלשול והתסמינים הנלווים לרוב שוככים לאחר מספר ימים. אם תסמינים כמו חום, הקאות ושלשול נמשכים מספר שבועות, בהחלט עליך לפנות לרופא שוב.

מצא מידע נוסף בנושא בכתובת: תסמינים של שלשול

טיפול בשלשול במצרים

אם אתם סובלים משלשולים במהלך שהותכם במצרים, ישנם כמה כללי התנהגות שעליכם לפעול עליהם לכל המאוחר. זה כולל:

• הידרציה מספקת בצורת בקבוקי שתייה סגורים (ללא מי ברז!). עליכם לכוון לפחות 3-4 ליטר ביום. על מנת לשמור על איזון האלקטרוליטים, יש לקחת כאן מינרלים מסוימים (נתרן כלוריד, אשלגן כלורי, נתרן ביקרבונט, גלוקוז). ניתן להשתמש במה שנקרא פתרונות התייבשות דרך הפה. אלה זמינים בדרך כלל בצורת אבקה מבתי מרקחת.אם לא ניתן להגיע לבית מרקחת מייד, ניתן להכין את הפתרון על ידי ערבוב של ליטר מים אחד עם כפית מלח שולחן ו -8 כפות סוכר.
  
• הימנע ממזון מוצק. במקום זאת יש לקחת אוכל קל. במיוחד במדינות כמו מצרים, שיש להן תקני היגיינה שונות, יש להסיר אוכלים מסוימים לחלוטין מה"תפריט ". אלה כוללים סלטים, ירקות גולמיים, מיונז, קוביות קרח או מי ברז.
  קרא את המאמר הבא: דיאטה לשלשול
• לוקח תרופות. אם השלשול גרוע יותר ונמשך מספר ימים, טיפול תרופתי יכול לספק הקלה. זה כולל גם מעכבי פריסטליזה. מדובר בתרופות המעכבות את תנועתיות המעי ובכך עוצרות שלשול. החיסרון בתכשירים אלה הוא זמן השהייה הארוך יותר של המחוללים במעי, הנובע מההשפעה המעכבת. לכן יש להשתמש במעכבי הפריסטליזה במקרים חריגים, כמו נסיעה ברכב או אוטובוס ארוך.
  קרא גם: תרופות לשלשול
  
• נטילת אנטיביוטיקה. השימוש באנטיביוטיקה יכול להיות נחוץ לפתוגנים מסוימים כמו Giardia lambila. עם זאת, עדיף ליטול רק תרופות אנטיביוטיות לפי הוראות רופא. ככלל, רק חלק קטן מהפתוגנים במצרים דורשים טיפול אנטיביוטי. על מנת לסתור את התפתחות העמידות ולא להכביד על המעי שלא לצורך, אין צורך לבצע טיפול עצמי באנטיביוטיקה.

תמיד יש ליצור קשר עם רופא אם השלשול נמשך, דם תקוע בצואה או אם מופיע חום בו זמנית. במקרים כאלו עשויה להיות מחלת שלשול קשה אשר בהחלט מצריכה טיפול תרופתי נוסף. כאמצעי זהירות, יש להתייעץ תמיד עם רופא עם ילדים, קשישים או אנשים עם מערכת חיסון מוחלשת אם הם סובלים משלשול בחופשה במצרים.

עלי לקחת את התרופות האלה איתי בטיול במצרים

ישנן מספר תרופות שיכולות לעזור במחלות שלשול ולכן לרוב נרכשות על ידי נופשים לפני נסיעתן למצרים.

• אלה כוללים במיוחד את מעכבי הפריסטליזה, לפעמים גם כ לופרמיד ידוע שמוביל לעיכוב בפעילות המעיים.

לרוע המזל, זו לא תמיד שיטת הטיפול הטובה ביותר, מכיוון שהשלשול מופסק אך המחוללים יכולים להשתהות במעי.

• רצוי לנופשים להצטייד מראש בפתרון אלקטרוליט (זמין לרוב בצורת אבקה) מבית המרקחת מראש, אשר לאחר מכן ניתן לקחת במידת הצורך. זה מבטיח אספקת מינרלים שאבדו במחלות שלשול.
• פרוביוטיקה או תכשירים פרוביוטיים יכולים גם הם להיות מועילים. אלה אורגניזמים חיים המיוצרים מלקטובצילים או שמרים המסייעים לייצוב איזון פלורת העיכול במהלך השלשול או אחריו.

יתכן שתהיה מעוניין במאמר הבא: תרופות לשלשול, תרופות ביתיות לטיפול בשלשול

פתוגנים אלה קיימים

שלשול יכול להיות מופעל על ידי מגוון של פתוגנים. אלה כוללים סוגים מסוימים של חיידקים, וירוסים ומה שמכונה פרוטוזואה (אורגניזמים טפיליים טפיליים). הפתוגנים החיידקיים במיוחד ממלאים תפקיד מרכזי בשלשול במצרים. ההערכה היא שאפשר לייחס 80% ממחלות השלשול לחיידקים.

• הם כוללים את החיידקים E.coli, Salmonella, Shigella ומינים שונים של קמפילובקטר.
• וירוסים כמו רוטה או אדנוווירוסים יכולים גם הם להיות הגורם לשלשול.
• במקרים נדירים טפילים גורמים לשלשול. אלה כוללים Giardia lambila ו- Entomoeba histolytica. שתי הסוגים בדרך כלל מראים תסמינים בולטים של שלשול, ואם הם לא מטופלים, במיוחד אצל אנשים חסרי חיסון, עלולים להוביל למחלות משניות או לעיתים לפגיעה במערכות האיברים השונות על ידי התפשטות בגוף.

מצא מידע נוסף בנושא בכתובת: סיבות לשלשול

ככה אני יכול לדעת שזה מדבק

אם יש לך שלשול ביעדי חגים כמו מצרים, בדרך כלל אתה יכול להניח זיהום בחיידקים או בנגיפים. עם זאת, התסמינים או השלשול אינם מאפשרים הצהרה כלשהי לגבי הסיכון לזיהום.

מחלות שלשול, ללא קשר לפתוגן, מראות תסמינים דומים מאוד. כתוצאה, על הנפגעים לעמוד בתקנות היגיינה מיוחדות על מנת להגן על סביבתם מפני זיהום.

אלו כוללים:

• שטיפה ובחיטוי ידיים במיוחד לפני ההגעה לשירותים ואחריה.
• ההפרדה המרחבית במהלך "השלב החריף של השלשול", למשל על ידי שינה בחדרים נפרדים.
• מניעה מאנשים אחרים להכין אוכל
• אין לחיצות יד או קשר הדוק עם אנשים אחרים.

מֶשֶׁך

מרבית מחלות השלשול נעלמות לאחר מספר ימים, ללא קשר למחלה. אם השלשול נמשך, עליך לפנות לרופא או לראות אותו שוב. מחלות מסוימות, כמו מלריה, יכולות לגרום לשלשול בנוסף לחום.

קרא גם: משך השלשול

מהלך המחלה

מחלות שלשול יכולות להתפתח באופן שונה בהתאם לפתוגן. המשותף לכולם הוא התדירות הגבוהה של הצואה והעלמתם של צואה נוזלית או פטרייתית.

• במקרה של פתוגנים "לא מזיקים" יותר, השלשול בדרך כלל מגביל את עצמו, כלומר הוא שוכך לאחר מספר ימים.
• מחלות שלשול קשות, למשל הנגרמות על ידי טפילים, עלולות להוביל למחלות משניות. לפיכך, תמיד צריך להבהיר שלשול רציני או מתמשך על ידי רופא.

קרא גם: שִׁלשׁוּל

אצל אנשים חולים חסרי חיסון או חולים כרוניים, כמו גם ילדים קטנים, מהלך המחלה יכול להיות דרסטי יותר, אפילו עם חיידקים "לא מזיקים". ילדים במיוחד מסתכנים בסכנת התייבשות במהירות רבה יותר בגלל אובדן נוזלים, כלומר התפתחות של נפח או מחסור במים. מכיוון שכך, רצוי בקבוצות חולים אלה להתייעץ מייד עם רופא במקרה של שלשול.

קרא עוד כאן: שלשול בפעוטות