מדעי התנועה

הַגדָרָה

בנוסף לאימוני מדע, מדעי התנועה הם ענף של מדעי הספורט ויצאו ממיזוג תורת התנועה הכללית והמיוחדת.
הוא מוקדש להתבוננות ומחקר מדעי של תנועות.

סיווג מדעי התנועה

על פי RÖTHIG, מדעי התרגול מחולקים לשלושה כיתות.

• תפיסה פדגוגית-נורמטיבית
• תפיסה מערכתית-תיאורטית קיברנטית
• תפיסה אינטגרטיבית-פונקציונלית

מדע התנועה מבחינת הפדגוגיה

שאלת המפתח בתפיסה זו היא באיזו נקודת זמן האדם המבחן פתוח או לא מגיב ליעדי למידה מוטוריים מסוימים. בהתאם, אונטוגנזה היא חלק אינטגראלי מחקירת התנועה במסגרת החינוכית.

אבני היסוד הן:

• מאפיין למידה מוטורית
• ההתפתחות ההיסטורית של טכניקות ספורט
• אימונים בראיית תנועה
• יישום הידע בשיעור

אתה עשוי להתעניין גם בנושא זה: חינוך תנועה

מדע התנועה מבחינת הסייברנטיקה

Cybernetics עוסקת באנשים העוסקים בספורט כמערכת לעיבוד מידע. גישה זו ועיבוד מידע כתהליך פנימי נמצאים בקדמת הבמה עם גישה זו.

מידע נוסף בנושא זה:

• תיאום תנועה
• כישורים קואורדינטיביים

גישות מדעיות

מנקודת מבט מדעית תנועה, יש להציג את מושג התנועה המגוון עם נקודות מבט שונות. תנועה איננה ללא תנאי במראה החיצוני שלה, אלא מחייבת תהליכי בקרה ווויסות פנימיים (היבט פנימי של תנועה) אשר חקירתם, בנוסף לניתוח הפן החיצוני, היא אחת המשימות העיקריות של מדע התנועה.

שיקולים שונים של מושג התנועה בקאנון של חקר מדעי התנועה.

• גישה מורפולוגית
• גישה ביומכנית
• גישה פונקציונאלית
• גישה אמפירית-אנליטית

אתה עשוי להתעניין גם בנושא זה: ביומכניקה

גישה מורפולוגית

שיטה קדם-מדעית זו משמשת להעברת תנועות.
התנועה מצטמצמת למראה הטהור, והידע כיצד התנועה נוצרת מוזנח. מטרת המורפולוגיה היא לספק מידע להדרכה ותיקון. תיאור התנועה הוא מאוד מובחן, אך רק לגבי התנועה החיצונית. מהירות התנועה, חוזק התנועה, טווח התנועה, קביעות התנועה, דיוק התנועה, זרימת התנועה וצימוד התנועות הם מונחים המשמשים לתיאור המורפולוגיה.

גישה פונקציונאלית

לא ניתן להבין כראוי פעולות אנושיות כאשר הם נראים אך ורק מנקודת מבט מכנית, פיזית ופסיכולוגית.
היבטים נוירופיזיולוגיים חשובים להתרחשותן של תנועות אנושיות, אך אם ברצונכם לנתח את התנועה האתלטית באופן מוחלט, ראשית יש לתת לתנועות משמעות. אי אפשר להתעלם מההיבט התפקודי של תנועה.

מאפיין מדעי התנועה

• מדע אמפירי: מדע תנועה הוא מדע אמפירי מכיוון שהוא מחפש ומוצא ידע במציאות. כדוגמא להלן השיפורים הטכניים בתחומי הפרט.
• מדעי חתך: מדע התנועה הוא אחד ממדעי החתך, מכיוון שהוא שואב ממצאים מתחומי משנה אחרים של מדעי הספורט (פיזיולוגיה, תפקודי חיישן, פסיכולוגיה וכו ').
• מדע יישומי: מדעי התנועה כמדע יישומי, מכיוון שהוא שואף ליישם את הידע שנצבר במציאות. רק יישום זה מאפשר לבדוק את תקפותן של שיטות אישיות.
• מדע אינטגרטיבי: הוא בודק ומטיל ספק בממצאים ממדעים אחרים.

התנועה

על מנת להבין ולתאר תנועות אתלטיות, ראשית יש להסביר את המונח תנועה ביתר פירוט. באופן כללי, אנו מבינים תנועה כמשמעותה למראה הטהור. אנו מסתכלים רק על התנועה מבחוץ ועושים בלי חוקים פנימיים.

מִבְנֶה:

• תנועה יומיומית: לתנועות יומיומיות, כגון הליכה / ריצה קלה היא תנועה אוטומטית שאינה דורשת תהליכי מחשבה.
• תנועות עבודה: כגון עבודות קו הרכבה הן תנועות יומיומיות המשמשות לעבודה בתהליך חוזר.
• תנועות מטרת יעד מתייחסות לתוצר של פעילות גופנית (לרוץ לרזות או לבריאות)
• תנועות ספורט הן צורות של תנועות תחרות פשוטות, משולבות או מורכבות.
• תנועות אקספרסיביות בצורה של הבעות פנים ומחוות תנועה משמשות לביטוי מצבי רוח ותקשורת.

קרא עוד בנושא:

• לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל
• בְּרִיאוּת

בידול נוסף בתוך התנועה הספורטיבית

1. תנועות מהירות ואיטיות (סוערות לעומת הליכה)
2. תנועות כלליות ומיוחדות (לרוץ לעומת. חפיפה של תמיכה ביד)
3. תנועות פתוחות וסגורות (אגרוף בכדוריד לעומת מכשולים)
4. תנועות מוטוריות ברוטליות ותנועות עדינות (מתחילים לעומת מתקדמים)
5. תנועות מוטוריות גדולות וקטנות (מגישים בטניס לעומת חצים)
6. תנועות מודעות ואוטומטיות (קליעה על המטרה, כדורגל לעומת הליכה)

המונח כישורים מוטוריים

בתחום הביולוגי מיומנויות מוטוריות הן הוראה של גורמי תנועה בגוף האדם. כישורים מוטוריים הם כל מה שלא ניתן לראות בתנועה.
דוגמא טיפוסית בה ההבדל בין מיומנויות מוטוריות לתנועה מתגלה לעין הוא המדרון הצלב בהתעמלות התעמלות. עבור השרירים משמעות המדרון הצלב הוא המתח הגדול ביותר, אם כי תנועה אינה נראית מבחוץ. הכישורים המוטוריים מכילים מאפיינים נוירוציברנטיים הכוללים גם את תוכן התודעה. תנועה, לעומת זאת, היא דרך אובייקטיבית לשנות את מיקום מסת הגוף במרחב ובזמן.

מהו מדע תנועה יישומי?

התואר הראשון במדעי התנועה היישומית הוא תואר נפרד. זה מוצע באוניברסיטת רגנסבורג ובאוניברסיטה הטכנית בכימניץ.
מוקד הקורס הוא בהעברת ידע ממדעי תנועה ליישום בפועל, למשל פיתוח תכניות אימונים, ספורט ותנועה. ההדרכה מאפשרת לבוגר לעבוד במוסדות רבים, כמו מרפאות ספא ​​ושיקום, מועדוני ספורט, מרכזי בריאות או מוסדות חינוך.

מהו מדען תנועה?

מדעני תנועה עוסקים בתפקוד מיומנויות מוטוריות אנושיות והיבטים שונים של תנועה ברמה המדעית והמעשית.
תוכלו לפתח תוכניות לטיפול בתנועה מבוסס מדעית בהקשר של מניעה, אימונים ושיקום. מדעני תנועה עובדים בשיתוף פעולה הדוק עם מומחים אחרים מתחומי הספורט, הבריאות והתזונה, ומפתחים, מעריכים ומיטב מושגי תנועה עבור מגוון רחב של קבוצות יעד.

מדעני תנועה יכולים לעבוד מדעית ולקדם את המחקר והפיתוח של תוכניות, אך גם לעבוד בפועל, למשל במרפאות בריאות, מרכזי שיקום, במועדוני ספורט, בתי אבות או אבות, או לעבוד באופן עצמאי כמאמנים ויועצים. ההכשרה להיות מדען תנועה כוללת בדרך כלל תואר ראשון עם תואר שני לאחר מכן.

מחקרים כדי להיות מדען תנועה

קורס מדעי התנועה מסתיים עם תואר ראשון באומנויות או תואר ראשון במדע.
למרות ששני הקורסים דומים מאוד מבחינת התוכן, ישנם הבדלים עדינים בשקלול ההיבטים האמנותיים והמדעיים למשל. ישנם גם קורסים רבים אחרים העוסקים בנושא מדעי התעמלות, כמו קורס מדעי הספורט. לפרטים, יש לעסוק בפירוט בהצעות המכללות הטכניות והאוניברסיטאות השונות.

באופן כללי, תקופת הלימודים הסטנדרטית בקורס מדעי התנועה היא שישה סמסטרים. הדרישות למועמדים נקבעות על ידי האוניברסיטאות, ברוב המקרים מבחן יכולת ספורטיבית ו / או מבחן קוגניטיבי הוא תנאי תנאי לקבלה. הקורס מאפשר להתמודד עם נושאים שונים במדעי התנועה, ביניהם ביומכניקה, מדעי האימון, רפואת ספורט, פיזיולוגיה של ספורט, פסיכולוגיה, פדגוגיה ואחרים.
התואר הראשון מאפשר לבוגרים לבצע קריירה בתחום מדעי התנועה, וזה גם מאפשר להם להמשיך את הכשרתם האקדמית כחלק מקורס שני לתואר שני.

מהי תורת התנועה?

תורת התנועה היא לימוד מערכת השרירים והשלד, רצף התנועות ובסיס התנועה האנושית. תנועה בספורט היא מוקד מסוים.
בקינטיקה נחקרים תכונות מערכת השרירים והשלד, המורכבת מאלמנטים פיזיולוגיים ואנטומיים. רצפי תנועה מנותחים ומיטוביים במטרה לייעל תנועה וללא פציעות. לצורך כך מתוארים ומעריכים תנועות על בסיס תכונות איכות שונות.
תורת התנועה היא חלק מחינוך, חינוך גופני ומקצועות שונים בתחום מדעי הספורט. ידע מדעי במדעי התנועה ומדעי התנועה מהווים את הבסיס לתכניות שיקום, תוכניות ספורט ומניעה.

קרא עוד בנושא: תורת התנועה

תורת התנועה הכללית

בתורת התנועה הכללית מבקשים שיטות חוצה-ספורט.
זה מסכם את כל הנתונים וממדים באופן שיטתי את המשותף לכל תיאוריות התנועה. דוגמא: השימוש באימוני אינטרוולים שימש בתחילה לשיפור הסיבולת בתחומי הספורט, ואז שימש גם כשיטת אימונים במספר רב של ענפי ספורט אחרים (שחייה, כדוריד וכו '). תיאוריית התנועה הכללית מחפשת קווי דמיון בענפי הספורט האישיים.

תורת תנועה מיוחדת

תיאוריית התנועה המיוחדת התפתחה מתרגול הדיסציפלינות הבודדות.
הכישוף של פוסברי מהקפיצה לגובה הוא דוגמה מובהקת. בדיקות מעבדה הראו כי טכניקת הפלופ קדימה תהיה הטכניקה האופטימלית לחציית המוט, אך אין להשתמש בטכניקה זו בפועל. העיסוק בספורט מוביל כאן.